应对老年人睡眠障碍的实用技巧：你知道多少？, “说实话，很多人以为‘老了睡不着’就是正常衰老，忍凑合过去就算了。可我每当门诊遇到类似的叔阿姨，总会想：我们是不是能多做点...

😴 焦虑与失眠：老年人睡眠健康的关键关注点和实用技巧 , 👋 打开话匣子：睡不好不是“老毛病”, 在我的门诊里，常遇到一些年纪稍大的朋友，进门就开玩笑...

如何帮助老年人改善睡眠质量？, 有时候你会不会觉得，父母年纪大了，晚上总是辗转反侧，很难安睡？我叫李陶然，是江苏省人民医院神经内科的主治医生。最近和不少家属聊到，高龄老年人如何改善睡眠？高龄患者身体状...

别等失眠加重，现在就来了解老年人睡眠健康的关键与技巧, 🧑‍⚕️ 郭华 | 南京市红十字医院内分泌科, 说到老年人的睡眠，很多人第一反应可能就是“年纪大了，睡不着很正常啊”，但我在门...

了解老年人肱骨近端骨折手术麻醉的风险、评估指标和应对方法，保障手术安全，减少麻醉相关并发症。

了解麻醉对睡眠的影响，以及术后常见睡眠障碍的应对策略。专业建议助您安心恢复，重回健康生活。