别让高血压影响睡眠质量！73岁女性的睡眠障碍背后隐藏的真相, , 开场互动, 大家有没有发现，年纪大了，晚上翻来覆去睡不着，其实可不只是因为年龄大。我是王英歌，来自扬州大学附属...

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失眠元凶竟是它——90%的人不知道的睡眠真相！, 一、睡眠障碍的主要病因, , , , 睡眠障碍的病因非常复杂，通常是生理、心理、环境和生活习惯等多种因素相互作用的结果。主要可以分为以下几大类：, ,...