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74岁秘诀:3个关键数字决定血糖稳定!

科普,74岁<span style="color: #da4707">糖</span><span style="color: #da4707">友</span>控<span style="color: #da4707">糖</span>秘诀:3个关键数字决定血糖稳定!
03:05

大家好,我是何芾,来自上海市闸北区大宁路街道社区卫生服务中心的全科医生。今天我们来聊聊74岁男性患者的糖尿病管理,特别是如何通过几个关键数字来稳定血糖。这位患者,74岁,居住在上海,体重75公斤,身高172厘米,临床诊断为2型糖尿病。他没有过敏史,已婚,生活中需要定期监测血糖水平,并遵循医生的建议进行生活方式调整和药物治疗。对于2型糖尿病患者来说,控制血糖的关键在于几个重要的数字:空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)。我们来逐一分析这三个数字的重要性。首先,**空腹血糖**是指早晨醒来后未进食时的血糖水平。对于大多数糖尿病患者,理想的空腹血糖应控制在4.0-7.0 mmol/L之间。过高的空腹血糖可能会导致长期并发症,因此患者需要在饮食和运动上进行调整,确保血糖水平稳定。其次,**餐后血糖**是指餐后2小时的血糖水平。理想的餐后血糖应低于10.0 mmol/L。餐后血糖的控制不仅能帮助患者避免高血糖的症状,还能降低心血管疾病的风险。建议患者在餐后进行适量的运动,如散步,有助于降低餐后血糖。最后,**糖化血红蛋白(HbA1c)**是反映过去2-3个月平均血糖水平的重要指标。对于大多数2型糖尿病患者,HbA1c应控制在7%以下。这个指标能帮助医生评估患者的长期血糖控制情况,及时调整治疗方案。除了关注这三个关键数字,患者还需注意生活方式的调整。均衡饮食、适量运动、规律作息都是控制血糖的重要因素。同时,定期复查血糖和HbA1c,及时与医生沟通,确保治疗方案的有效性。总之,74岁糖友的控糖秘诀在于关注这三个关键数字,结合科学的生活方式调整,才能实现血糖的稳定。希望每位糖友都能通过合理的管理,过上健康快乐的生活。

何芾主治医师|上海市闸北区大宁路街道社区卫生服务中心
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——62岁的控秘籍大公开

科普,——62岁<span style="color: #da4707">糖</span><span style="color: #da4707">友</span>的控<span style="color: #da4707">糖</span>秘籍大公开
02:23

咱们今天聊聊血糖波动那些事儿。您知道吗?胰岛素就像身体里的快递小哥,专门把血液里的糖分送到细胞里。可当咱们血糖总像过山车一样忽高忽低,那可得注意了——这说明您的胰岛素派送系统需要优化升级啦!看到那位南京糖友的用药方案了吗?医生把胰岛素用量精确到了0.4个单位,这可比眼药水滴的量还要精准。这种个性化调整就像给手机装了个智能节电模式,既保证血糖平稳,又能避免低血糖这个暗藏的危险分子。说到饮食管理,低盐低脂糖尿病餐可不是简单的少吃两口。它更像交通信号灯系统——红灯停高糖高脂,绿灯行高纤维食材,黄灯缓行优质蛋白。记住个小诀窍:每餐先吃半碗绿叶菜垫底,血糖波动能减少三成!每天监测血糖要像查天气预报,晨起空腹、餐后两小时这两个时间点最关键。发现没?咱们的血糖仪其实是个健康日记本,记录的数据能让医生像破译密码一样找到控糖规律。最后跟您说个暖心提醒:胰岛素注射部位要像农田轮作,上臂、腹部、大腿定期轮换。这招能避免皮下脂肪增生,保证药效百分百吸收。记住啦,控糖是场持久战,咱们既要科学武装,也要保持好心态!

韩涛副主任医师|江苏省人民医院
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必看】2型糖尿病诊断后该怎么办?

科普,<span style="color: #da4707">糖</span><span style="color: #da4707">友</span>必看】2型糖尿病诊断后该怎么办?
02:25

大家好,我是你的医生。今天我们来聊一聊一个让人又爱又恨的话题——2型糖尿病。最近有一位83岁老年患者,被诊断为2型糖尿病。那么,2型糖尿病究竟是什么?为什么会发生在我们身边?让我们一同来了解。 2型糖尿病是一种慢性疾病,人体无法有效利用胰岛素,导致血糖水平升高。不同于1型糖尿病,2型通常出现在成年阶段,尤其是老年人。但近些年,越来越多年轻人也在被诊断出2型糖尿病,让人不得不重视。 患者在确诊后可能会有很多疑问:我要改变哪些生活方式?要不要吃药?会不会影响我的日常生活?别急,我们一一来解答。首先,生活方式的调整是控制糖尿病的关键。比如每天至少30分钟的运动,每周至少5天。保持健康饮食,注意控制高糖高脂肪食物的摄入,这样才能更好地控制血糖水平。 对于药物治疗,今天我们要特别提到的是两种常见的药物——阿司匹林肠溶片和达格列净片。阿司匹林可以预防心血管疾病,是糖尿病患者常用的药物之一。而达格列净则是通过抑制肾脏对葡萄糖的重吸收来降低血糖,非常有效。 除了药物,糖尿病患者还要定期监测血糖水平。家庭血糖仪是非常实用的工具,通过自我监测,可以及时调整饮食和药物剂量。记得定期去医院做进一步检查,跟踪病情进展。 另外,心理健康也不容忽视。确诊糖尿病后,不少患者会有焦虑、抑郁的情绪。这时候,家人的支持和专业心理咨询都非常重要。记住,积极的心态有助于病情的稳定。 与此同时,还要注意糖尿病带来的并发症,如视网膜病变、肾病、神经病变等。早期发现并进行干预,可以有效预防这些并发症的发生。 总之,2型糖尿病虽然不能完全治愈,但通过科学的管理和积极的生活方式,完全可以控制得很好,让我们一起用正确的方法来对抗这个顽固的敌人。 希望今天的科普对大家有所帮助。如果你或者你的家人也有类似情况,记得及时就医,及时调整生活方式。我们下次再见。

陶茵副主任医师|江宁路街道服务中心
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药品

处方药
西药
科普,硫<span style="color: #da4707">糖</span>铝

简介:用于治疗胃炎、胃及十二指肠溃疡。, 药物性状:白色或类白色粉末;无臭,几乎无味;有引湿性。在水中、乙醇或氯仿中几乎不溶,在稀盐酸或稀硫酸中易溶,在稀硝酸中略溶。, 药物适应症:用于治疗胃炎、胃及十二指肠溃疡。, 药物不良反应: 1.长期及大剂量使用本药可引起低磷血症,可能出现骨软化。 2.可见口干、便秘;偶见眩晕、昏睡、腹泻、恶心、胃痛、消化不良、皮疹、瘙痒等。 3.中枢神经系统:少见眩晕、嗜睡、头昏或头痛。肾衰竭晚期患者服用本药,可因血清铝浓度升高,而使发生脑病、构音障碍、肌阵挛反射、癫痫大发作和昏睡的危险性增加。 4.消化系统:最常见的是便秘,也可出现腹泻、恶心、胃部不适、消化不良、口干等。有引起肝毒性、味觉障碍和胃(粪)石形成的个案报道。 5.皮肤:少见皮疹、瘙痒等,有个案报道可引起荨麻疹。 6.其他:慢性肾衰竭患者或正在接受透析的患者服用本药时,发生铝蓄积和铝中毒(如铝中毒性骨营养障碍、骨质软化症及脑病等)的危险性增加。, 如您在使用药品过程中有任何不适,请及时咨询医师或药师;如不适严重或没有消除,请您及时就医。, 注意事项: 1.慎用: (1)肝功能不全者。 (2)肾功能不全者。 2.药物对妊娠的影响:妊娠早期慎用。美国食品药品管理局(FDA)将本药的妊娠安全性分级为B级。 3.药物对哺乳的影响:本药可能经母乳排泄,故哺乳期妇女慎用。 4.用药前后及用药时:应当检查或监测 (1)应配合X线或内镜检查观察溃疡愈合情况。 (2)用药期间应监测血清铝浓度。, 用药前,需告知您的医师或药师,您的过敏史、手术史、病史、正在使用的药品及采取的治疗;是否处于妊娠期、是否准备怀孕或处于哺乳期等相关信息。, 此药与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请您咨询医师或药师,或查看药品说明书。, 其他注意事项请您咨询医师或药师。, 禁忌症: 1.对本药过敏者禁用。 2.习惯性便秘者禁用。,

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药品

右旋酐铁

处方药
西药
科普,右旋<span style="color: #da4707">糖</span>酐铁

简介:适用于缺铁性贫血,不能口服或口服疗效不满意者。, 药物性状:本品为三价铁右旋糖酐的胶状复合物,平均分子量5000~7500。可溶于水,呈深褐色,其pH为5.2~6.5。, 药物适应症:适用于缺铁性贫血,不能口服或口服疗效不满意者。, 药物不良反应: 1.最常见的不良反应是皮肤瘙痒,呼吸困难。   2.急性过敏反应表现为呼吸困难、潮红、胸痛和低血压。缓慢静脉注射可降低急性严重反应。过敏反应一般出现在给予试验剂量时间内。 3.其它副反应有胸痛,恶心,低血压,淋巴结肿大,消化不良,腹泻,潮红,头痛,心脏停搏,关节肌肉疼痛等。 4.偶有注射部位的静脉疼痛和感染的报道。, 如您在使用药品过程中有任何不适,请及时咨询医师或药师;如不适严重或没有消除,请您及时就医。, 注意事项:   1.注射铁制剂期间,不宜同时口服铁,以免发生毒性反应。 2.酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、消化性溃疡慎用。 3.妊娠期补充铁剂以在妊娠中、后期最为适当。 4.老年患者口服必要时可适当增加剂量。 5.婴儿避免肌内注射。 6.应用铁剂后,血清结合转铁蛋白或铁蛋白增高,大便隐血试验阳性;前者易导致漏诊,后者则与上消化道出血相混淆。 7.用药期间需定期检查血红蛋白测定、网织红细胞计数、血清铁蛋白及血清铁测定。 8.过量发生的急性中毒多见于小儿。表现为致血压降低、代谢性酸中毒,甚至昏迷。24~48小时后,严重中毒可进一步发展至休克及血容量不足,肝损害及心血管功能衰竭。, 用药前,需告知您的医师或药师,您的过敏史、手术史、病史、正在使用的药品及采取的治疗;是否处于妊娠期、是否准备怀孕或处于哺乳期等相关信息。, 此药与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请您咨询医师或药师,或查看药品说明书。, 其他注意事项请您咨询医师或药师。, 禁忌症: 严重肝、肾功能不全者禁用。,

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