千万别忽视！79岁女性睡眠障碍竟与认知障碍息相关？, 🌙, 开场：, 在徐州市中心医院神经内科，作为医生的我——冯尧，经常被家属问到：“老人晚上怎么总睡不踏实？是...

75岁女性睡眠障碍影响健康，快来了解如何改善睡眠质量！, 🧑‍⚕️, 我是许可，来自徐州市中心医院神经内科。最近有不少家属跑来问我：年纪大了是不是睡不着也没什么，那要不要管？其实，睡...

57岁女性的睡眠障碍：揭示身体损伤与睡眠质量的深层关系, 👋大家有过这样的经历吗？明身体很累，却就是睡不着，翻来覆去一整夜。最近在泰州市人民医院康复科，我陆兆辉就接诊过这样一位57岁的女性，她因为持...

76岁女性睡眠障碍：如何通过科学方法改善你的睡眠质量？, 🛏️ 说你有没有为“睡不着”苦恼过？, 我是徐州市中心医院心血管内科的贺紫君，经常碰到有人觉得，...

陆兆辉住院医师|泰州市人民医院

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睡眠障碍的

61岁女性脑梗死患者：如何科学改善睡眠障碍？, 🛏️ 真实案例开场 , 有时候，枕头放好了、灯也关了，但就是翻来覆去睡不着。这不是小题大做，...

别让高血压影响睡眠质量！73岁女性的睡眠障碍背后隐藏的真相, , 开场互动, 大家有没有发现，年纪大了，晚上翻来覆去睡不着，其实可不只是因为年龄大。我是王英歌，来自扬州大学附属...

55岁女性睡眠障碍：从呼吸道感染看睡眠健康的重要性, 不少人早上总是精神恍惚，还以为是没喝够咖啡，但你有没有发现，最近身边的朋友，感冒一场后，晚上反而睡得更糟？我是吴银艳，...

如何战胜睡眠障碍，恢复优质睡眠睡眠障碍是一种影响广泛的健康问题，不少人都会因为各种原因体验到这种痛苦。睡眠对于身心健康至关重要，长期的睡眠障碍不仅会严重影响人的精神状态，还会增加患上其他疾病的风险。睡...