千万别等头昏再重视！老年女性失眠问题的深度解析, 大家有没有发现，很多上了年纪的长辈总是把晚上睡不着当成“小毛病”，甚至还自我安慰说：“老了嘛，睡得少正常！”作为兴化市人民医院神经内科医生邹煊，我...

别等睡眠问题加重，现在就了解老年女性失眠的背后真相！, 👩‍⚕️自我介绍, 说起来，头些天门诊里我刚见到一位阿姨，她反复失眠，怎么也睡不好。大家可能不知道，我叫王兆霞，来自扬州大学附...

年长女性失眠困扰，如何科学应对失眠与便秘的双重挑战？, 👩‍⚕️初遇失眠，有些事儿值得聊聊, 你有没有过这样的体验？夜里翻来覆去，数了好多只羊却还是难以入睡，尤其是长辈，晚上的睡眠比谁都宝贵...

, 最近在兴化市人民医院，有位65岁的阿姨来我这儿咨询睡眠问题。她说这两年越发睡不好，翻来覆去怎么都踏实不了。其实类似情况在门诊并不少见，旁人也许觉得不过就是“年纪大睡得浅”，...

在日常生活中，您是否曾经感到咽喉不适，甚至时不时感到咽痛、咳嗽，呼吸困难？这些看似不起眼的问题，其实可能是慢性咽炎在作祟。另外，老年群体中失眠也是一个常见的问题，对生活质量产生了严重的影响。今天，

今天啊，咱们不聊怎么吃，也不聊怎么运动，咱们来聊一个大家可能不太在意，但却和咱们的心脑血管健康息息相关的话题——那就是 “睡觉”。, 很多人觉得，睡觉嘛，就是休息，睡不好顶多是第二天没精神。我告诉大家...

张新华主任医师|泰兴市中医院

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