76岁老人失眠？你可能忽视了这6个睡眠误区！, 😴 睡不着，真是“老年人常态”吗？, 有朋友经常对我说：“付医生，年纪大了，本来就容易睡不着吧？”其实，这种说...

大家好，今天想跟大家聊聊一个很多人可能经历过却不太了解的话题——抑郁发作和睡眠障碍。为什么这两个问题总是纠缠在一起？它们背后到底有何关联？我们一起来探讨下。 我们先来说说抑郁发作。抑郁症呢，不仅...

65岁男性失眠与幽门螺旋杆菌感染：哪些睡眠误区让你更加疲惫？, 开场：夜不能寐，问题或许不止一个, , 碰到越来越多像这样失眠的叔叔阿姨们，有朋友最近跟我说，“李娜娜医生，...

别等失眠与头痛来袭，57岁女性的睡眠困扰竟与这些误区有关！, 你有没有过凌晨突然醒来，脑子里都是些乱七八糟的事？最近在遇到一位57岁的女性，因为连续几天头痛、头晕，还伴着早醒和多梦，怎么都休息不好，最...

87岁高龄患者心力衰竭与失眠：打破常见误区，了解特殊人群的睡眠与健康关系, , 各位朋友，大家好，我是张福侠，来自东南大学附属中大医院心血管内科。有时候我们会觉得“...

陆兆辉住院医师|泰州市人民医院

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魏国帮副主任医师|淮安市中医院

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如何战胜睡眠障碍，恢复优质睡眠睡眠障碍是一种影响广泛的健康问题，不少人都会因为各种原因体验到这种痛苦。睡眠对于身心健康至关重要，长期的睡眠障碍不仅会严重影响人的精神状态，还会增加患上其他疾病的风险。睡...

李耀主治医师|江苏省人民医院

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