痛经，是许多女性难以言说的痛苦，尤其在月经期间，几乎90%的女性都不同程度地经历过这种疼痛。今天，我们就来一起探讨一下痛经的根源、影响及应对措施，让你不再被这种疼痛所困扰。根据广泛的调研数据，

痛经，中医称之为“经行腹痛”，是许多女性在行经前后或月经期常见的不适症状，主要表现为下腹部疼痛、坠胀，有时伴有腰酸或其他不适。痛经不仅影响女性的日常生活和工作，还可能引发情绪波动。

概述本文旨在全面介绍痛经的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。痛经（dysmenorrhea）是女性常见的月经相关症状，表现为下腹