失眠与睡

今天啊，咱们不聊怎么吃，也不聊怎么运动，咱们来聊一个大家可能不太在意，但却和咱们的心脑血管健康息息相关的话题——那就是 “睡觉”。, 很多人觉得，睡觉嘛，就是休息，睡不好顶多是第二天没精神。我告诉大家...

失眠与心血

失眠与心血管健康：提升睡眠质量的科学指南,

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💤 睡眠健

在日常生活中，我们往往会忽视一些看似不那么重要的健康信号。今天，让我们深入解析一份患者的综合检查报告，从中揭示可能存在的健康问题，并探讨相应的预防和治疗措施。根据某位60岁患者的综合检查报告，

睡眠健康

别再忽视！老年人失眠与心血管健康的紧迫关联, 🧓, 我是刘康豪，来自泰州市人民医院老年病科。, 最近有不少家人带着老人来咨询失眠，其实这个问题远比大家想的复杂——...

73岁女性失眠与心血管健康的紧密关联，你知道吗？, 🌙, 有不少朋友跟我聊，年纪大了，睡不着觉是不是小毛病？可我在门诊里真遇到很多“睡不着...

🌙 为什么61岁女性忍受失眠？了解睡眠与糖尿病心血管健康的深刻关联, 我是南京市红十字医院内分泌科的郭华。, 今天和大家聊一个不少人心里头都纠结的小问题——睡不着觉。你觉得失眠就是年纪大了睡得浅...