全部

视频

文章

中医科普

减重科普

公益项目

医生

医院

疾病

为您找到相关结果10119个

手术麻醉与睡眠障碍：安全指南与恢复技巧

科普，手术麻醉与<span style="color: #da4707">睡眠</span>障碍：安全指南与恢复<span style="color: #da4707">技巧</span>

了解麻醉对睡眠的影响，以及术后常见睡眠障碍的应对策略。专业建议助您安心恢复，重回健康生活。

杨路宗副主任医师|上海中医药大学附属龙华医院

掌握这5个关键技巧，助你重塑睡眠健康

科普，掌握这5个关键<span style="color: #da4707">技巧</span>，助你重塑<span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">健康</span>

如何有效应对失眠？掌握这5个关键技巧，助你重塑睡眠健康, ☁️ 真实门诊故事开场, , 有时候你是不是也会夜深人静时对着天花板发呆，数着羊却...

冯振尘主治医师|徐州市中心医院

快速掌握这些实用睡眠技巧！

科普，快速掌握这些实用<span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">技巧</span>！

青少年失眠：7大误区你还在犯吗？, 你有没有这样的时候：明明特别累，结果一躺下脑袋反而开始“开演唱会”，左思右想睡不着？我叫张锦黎，来自徐州市中心医院心理科。最近遇到不少十...

张锦黎副主任医师|徐州市中心医院

轻松认识睡眠健康：科学应对睡眠问题

科普，轻松认识<span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">健康</span>：科学应对<span style="color: #da4707">睡眠</span>问题

李耀主治医师|江苏省人民医院
详情

如何提升睡眠健康与应对睡眠障碍

科普，如何提升<span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">健康</span>与应对<span style="color: #da4707">睡眠</span>障碍

谢静副主任医师|阜宁县中医院

如何改善老年患者的睡眠质量？94%的人都忽视的助眠技巧！

科普，如何改善老年患者的<span style="color: #da4707">睡眠</span>质量？94%的人都忽视的助眠<span style="color: #da4707">技巧</span>！

如何改善老年患者的睡眠质量？94%的人都忽视的助眠技巧！, 说到老年人的睡眠，你会不会也觉得，年纪大了，睡不着觉是正常现象？其实并不是这样。我是吴家昊，来自苏北人民医院康复...

吴家昊主治医师|苏北人民医院

😴 睡眠健康与心血管健康：提升睡眠质量，保护心脏 🫀

科普，😴 <span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">健康</span>与心血管<span style="color: #da4707">健康</span>：提升<span style="color: #da4707">睡眠</span>质量，保护心脏 🫀

全文超主任医师|无锡市第二人民医院
详情

睡眠健康科普：提升老年人睡眠质量的健康指导

科普，<span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">健康</span>科普：提升老年人<span style="color: #da4707">睡眠</span>质量的<span style="color: #da4707">健康</span>指导

睡眠健康科普：提升老年人睡眠质量的健康指导,

姚子童主治医师|南京医科大学第四附属医院

让好睡眠成为你的健康“底气”——实用睡眠健康指南

科普，让好<span style="color: #da4707">睡眠</span>成为你的<span style="color: #da4707">健康</span>“底气”——实用<span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">健康</span>指南

唐馨住院医师|徐州市中心医院
详情

睡眠健康科普指导

科普，<span style="color: #da4707">睡眠</span><span style="color: #da4707">健康</span>科普指导

🛏️ 睡眠

万礼霞主任医师|徐州市中心医院