高血压患者不可忽视的睡眠健康：如何保证老人良好的睡眠质量？, 有些事情大家常常觉得“无关紧要”，比如睡眠。可是在门诊上，我是徐晓，来自苏州市第九人民医院全科，已经遇到不止一...

大家好，我是你的医生。今天我们来聊一聊睡眠障碍，尤其是老年人常遇到的问题。我们接触到一位91岁的患者，长期受到睡眠障碍的困扰。她有入睡困难、早醒、多梦以及晨起头晕等症状。这些问题影响她的生活质量，让她...

76岁老人失眠？你可能忽视了这6个睡眠误区！, 😴 睡不着，真是“老年人常态”吗？, 有朋友经常对我说：“付医生，年纪大了，本来就容易睡不着吧？”其实，这种说...

别让睡眠障碍成隐患！70岁以上老人短期失眠的科学破解, 🛌, “您有没有这样的习惯——晚上总觉得翻来覆去睡不着，白天脑袋嗡的，感觉像没充上电？我是兴化市人民医院慢病科的丁华云。有个让我印象深刻的70...

别等症状加重，81岁老人如何改善睡眠质量与心脑健康？, 亲切开场, 有时候，我们总觉得“睡不好觉”只是小困扰，撑一撑就过去了。可是在我的门诊里，像来自泰州市第二...

78岁老人如何有效应对睡眠障碍？别等晚了再重视, , 👋 从门诊到生活：这个问题其实很常见, 你有没有听家里长辈说过：“最近总是睡不踏实，翻来覆去睡着了又醒？”作为徐州市中心医院...

老人为何隐秘承受？89岁患者的睡眠障碍与焦虑状态解析, 👋 开场 · 真实温度, 有时候，咱们觉得老年人晚上睡不好只是小毛病，顶多白天打个哈欠。其实，有些问题看着像“睡不着”，背后却藏着...

70岁老人睡眠障碍与心血管健康间的微妙关系，您知道多少？, 有时候你是不是会好奇，为什么家里老人晚上总说睡不踏实，一到白天就觉得乏力？我是江南大学附属医院心内科医生尚晖，最...

别等失眠和高血压发作再后悔，92岁老人的睡眠与健康之道！, 🎙️“大家有没有想过，年纪大了以后，睡不好觉真的只是‘老了’的必然？其实，背后隐藏的麻烦可不少！我是泰兴市中医院内科的曹兵。最近在门诊里遇...

别等失眠成为习惯！84岁老人的睡眠困扰背后的真相与解决之道, , 有没有过晚上翻来覆去数着绵羊，天都快亮了还睡不着？我叫管海兵，来自启东市人民医院老年病科。其实啊，...