大家好，我是您的社区健康医生。今天我们来聊一个很常见但很多人忽视的问题，那就是慢性鼻咽炎。大家有没有过总感觉鼻子不通气，嗓子干痒、甚至经常清嗓子的经历？如果有，那你可能正在受慢性鼻咽炎的困扰。慢性鼻咽炎是什么呢？简单来说，它是一种长期困扰鼻腔和咽喉部位的炎症。我们今天的病例是一位67岁的老先生，他患有慢性鼻咽炎，他的情况比较典型。长期的鼻咽炎会影响我们的生活质量，鼻痒、流涕、咽干、异物感等等，大家要引起重视。那为什么会得慢性鼻咽炎呢？有几个常见的原因。空气污染、吸烟、长期接触粉尘、化学物质等环境因素是常见的诱因。另外，过敏体质也是一个大问题，有些人对花粉、尘螨等过敏，就更容易罹患鼻咽炎。再者，冷热不均、受凉感冒也会诱发或加重病情。大家平时要注意这些问题，保护好自己。如果确诊了慢性鼻咽炎，怎么治疗呢？今天我们这位老先生使用的药物有两种，一个是散风通窍滴丸，另一个是蓝芩口服液。这两种药物组合使用对症治疗效果不错。散风通窍滴丸主要是帮助通鼻窍，缓解灰尘等异物引起的不适，而蓝芩口服液则具有清热解毒的作用，可以减轻炎症。用药方法也很重要。老先生的用药方法是，每次20丸散风通窍滴丸，每天3次口服；每次一支蓝芩口服液，每天也是3次口服。大家在用药时一定要严格按照医生的建议来，不要随便增减剂量。除了药物治疗，平时的一些注意事项也能减轻症状。多喝水有助于稀释鼻涕，保持鼻腔和咽喉的湿润。室内环境要保持清洁，避免灰尘。空气干燥季节，使用加湿器也是一种很有效的方法。最后，要保持规律作息和充足的睡眠，提高自身免疫力。科学合理的饮食也很重要，辛辣刺激食物尽量少吃，过多的冷饮也会对咽部刺激。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，有助于增强体质。此外，鼻腔冲洗也是一种有效的辅助治疗方法，可以用生理盐水或专用的鼻腔喷雾剂来清洗鼻腔。希望今天的科普能帮助大家更好地了解慢性鼻咽炎。这是一个需要长期管理的慢性病，但只要我们科学防范、认真治疗，症状是完全可以减轻甚至控制的。大家如果有任何疑问，随时欢迎来找我咨询。祝大家身体健康！
奚捷主治医师|上海市黄浦区五里桥街道社区卫生服务中心
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