很多人都有这样的经历：咬牙坚持节食几个月，体重终于降下来了，可一旦恢复正常饮食，体重很快反弹，甚至比原来还重。这不是因为你不够自律，而是身体有一套强大的“自我保护机制”——代谢适应。

本文探讨了过度节食对心身健康的危害，包括心理负担、营养缺乏、新陈代谢减缓及情绪紊乱，提供建立健康饮食观和可持续减肥的实用建议。

了解肠癌化疗药物的重要性及其副作用应对策略，为患者提供科学、安全的饮食与用药建议，从而有效降低复发风险，改善生活质量。

本文深入解析胃癌化疗药物的种类、适用人群、用量及副作用应对，帮助患者合理选择，提升治疗效果，保障生活质量。

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在卵巢癌的治疗当中，卵巢切除术是最常见的、最重要的治疗手段之一。但是卵巢作为女性最重要的内分泌器官，它切除之后会对患者的身体产生一系列的副作用。 卵巢切除后，女性体内的雌激素的水平会显著下降。雌激素不...

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