改善老年人睡眠障碍不仅提升生活质量，还能有效保护脑血管健康。本文提供科学方法与实用建议，助您应对睡眠问题。

70%老年人都存在的睡眠问题，你知道如何应对吗？, 👨‍⚕️ 谷凌云 · 江阴市人民医院心血管内科, 有没有发现，家里的老人常常睡不好？我在江阴市人民医院看门诊的时候，经常有叔叔阿姨...

在人们进入老年阶段，身体的各项机能逐渐退化，各种慢性疾病的风险大大增加。今天我们要探讨冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称“冠心病”）和睡眠障碍这两种常见但危险的健康问题。

大家好，今天我们来聊聊老年人常见的健康问题，尤其是头晕和睡眠障碍。这些症状看似普通，但背后可能隐藏着多种健康隐患。我们一起来看看，这些症状究竟是怎么回事，又该如何应对。 头晕是老年人常见的症状之...

了解老年人双上肢抖动和睡眠障碍的原因及症状，专业医生提供有效的治疗方案和生活管理建议，让您安心应对健康挑战。

如何战胜睡眠障碍，恢复优质睡眠睡眠障碍是一种影响广泛的健康问题，不少人都会因为各种原因体验到这种痛苦。睡眠对于身心健康至关重要，长期的睡眠障碍不仅会严重影响人的精神状态，还会增加患上其他疾病的风险。睡...

焦虑的根源：老年人的心理挑战在当今社会，老年人面临的心理挑战愈发突出。74岁的李奶奶，作为一位普通的退休女性，经历了生活的多重变迁。她的子女都已成家立业，常常忙于自己的工作，留给她的时间和陪伴少之

李耀主治医师|江苏省人民医院

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