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糖尿病还能引发眩晕?别忽视这些健康信号

科普,<span style="color: #da4707">糖尿病</span>还能引发眩晕?别忽视这些健康<span style="color: #da4707">信号</span>!
03:10

大家好!今天我们来聊聊一个很常见但又经常被忽视的问题——糖尿病和它的并发症。你可能会以为糖尿病就是血糖高,不控制就会引起心脏、肾脏这么严重的问题,但可能你还不知道,它也会偷偷地和一些看似“不相关”的问题挂钩,比如眩晕。今天我们来深度剖析。 有的朋友可能会问,糖尿病和眩晕有啥关系呢?其实,这个问题很复杂但也很重要。长期的高血糖状态会引起血管和神经的逐渐病变,尤其是影响血管供应的时候,会导致内耳的供血不足。而内耳不是负责听力吗?没错,它也是一个平衡器官,它一旦出了问题,眩晕很快就会找上门。所以出现耳鸣、眩晕时,千万不要仅以为是“小问题”,可能是你的糖尿病在“发声警告”呢! 那说到治疗,我们需要分两步走。首先是把血糖控制好。这个病例里提到患者用的是二甲双胍和阿卡波糖等等,这些都是控制血糖的常规药物。这里我建议大家严格按照医嘱服用药物,不要频繁更换,也不要擅自减量或者加量。这两种药物一个能减轻胰岛素抵抗,另一个可以减少碳水化合物的吸收,特别适合有血糖波动的患者。配合平时健康的饮食,可以有效降低血糖。饮食规律,少吃高升糖指数的食物也是关键,这个比药物更“耐打”。 第二步,就是做好糖尿病并发症的预防。这种高血糖状态不光损害耳部血管,还会波及到全身。比如糖尿病视网膜病变会影响你看东西,糖尿病肾病会影响身体代谢,神经病变还会导致感觉迟钝甚至疼痛。所以,每年定期做全身检查尤为重要,尤其是血糖、血脂、眼底、肾功能等方面的检查。通过这些全面的“检测”,及时发现问题,早干预早治疗。 那有人会问,是不是控制住血糖就万事大吉了呢?并不是这样。单纯地依靠药物是不够的,控制血糖只是基础。我们的生活方式才是让病情向好的关键。比如说戒烟戒酒、规律作息、多运动。研究证明,每周保持适量的有氧运动,可以大大改善血糖代谢,减轻病情的发展。另外,控制体重也很重要。BMI即体质指数如果超过24,就属于超重,像刚刚提到的那位患者BMI已经偏高了。所以减肥、减重对这类患者是特别重要的哦! 总而言之,糖尿病患者一定要学会听身体的“信号”,比如眩晕、耳鸣等这些小症状,其实都是大问题的前奏。药要按时吃,身体检查要做,生活方式更要改善。关注这些小细节,可以帮助我们更好地照顾自己的健康。希望今天的分享对大家有帮助,我们下期再见!保持健康,生活美好!

李双住院医师|沈阳市于洪区迎宾路街道太湖社区明颂卫生服务站
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糖尿病+眩晕?——你可能忽略了这些危险信号

科普,<span style="color: #da4707">糖尿病</span>+眩晕?——你可能忽略了这些危险<span style="color: #da4707">信号</span>!
02:58

大家好,我是你们的老朋友王医生,今天我们来聊聊一个常见但又容易被忽视的健康问题——糖尿病患者的眩晕症状。很多糖友可能觉得,头晕嘛,可能就是没休息好,但其实,它可能是身体在向你发出危险的信号! 这位患者,50岁,身高176cm,体重102kg,已经有5年的糖尿病病史。最近5天,他突然出现了眩晕的症状,虽然没有恶心呕吐,也没有天旋地转的感觉,但这种情况绝对不能掉以轻心。为什么呢?因为糖尿病患者的眩晕,可能不仅仅是血糖波动那么简单。 首先,我们要知道,糖尿病患者很容易出现血管问题。长期的高血糖会损伤血管壁,导致血液循环不畅,尤其是大脑的供血可能会受到影响。这位患者还伴有肢体麻木的症状,这更提示我们,可能是血管病变引起的脑供血不足,也就是我们常说的“脑缺血”。 其次,糖尿病患者的眩晕还可能与低血糖有关。很多糖友在控制血糖的过程中,可能会因为药物剂量不合适或者饮食不规律,导致血糖过低。低血糖不仅会引起头晕,严重时还会导致昏迷,甚至危及生命。所以,糖友们一定要定期监测血糖,避免低血糖的发生。 另外,这位患者的体重偏重,BMI达到了32.9,属于肥胖范畴。肥胖本身就会增加心脏负担,影响血液循环,再加上糖尿病的影响,更容易引发眩晕。所以,控制体重、合理饮食、适量运动,对糖友们来说至关重要。 最后,我想提醒大家,如果出现眩晕,尤其是伴有肢体麻木、视力模糊、说话不清等症状,一定要及时就医。这可能不仅仅是糖尿病的问题,还可能是中风的前兆。早发现、早治疗,才能避免更严重的后果。 糖友们,健康无小事,眩晕别忽视!希望大家都能重视自己的身体信号,科学管理糖尿病,远离并发症。如果你觉得今天的分享有用,记得点赞、转发,让更多人了解这些重要的健康知识。我们下期再见!

王述一主治医师|沈阳市大南社区卫生服务中心
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面神经麻痹与糖尿病——不可忽视的健康信号

科普,面神经麻痹与<span style="color: #da4707">糖尿病</span>——不可忽视的健康<span style="color: #da4707">信号</span>!
02:47

大家好,今天我们来聊一聊一种常见的神经疾病——周围性面神经麻痹,以及它和糖尿病之间的关系。很多人可能会觉得,面瘫只是暂时的,过几天就好了,但其实,它背后可能隐藏着更严重的健康问题,比如糖尿病。 周围性面神经麻痹,也就是我们常说的面瘫,主要表现为一侧面部肌肉无力,比如眼睛闭合不全、口角歪斜、鼻唇沟变浅等。这些症状看起来可能只是“面子问题”,但它的发生往往与神经炎症、病毒感染甚至血液循环障碍有关。而糖尿病,尤其是2型糖尿病,恰恰是影响血液循环和神经功能的重要因素。 为什么糖尿病会增加面神经麻痹的风险呢?这是因为长期的高血糖会损害血管和神经,导致神经缺血、缺氧,从而引发神经功能障碍。就像我们这位患者,他不仅有面神经麻痹,还有2型糖尿病和腔隙性脑梗死,这些都是血管和神经受损的表现。所以,糖尿病患者如果突然出现面部不对称的症状,一定要警惕,及时就医。 那么,面神经麻痹的治疗和预防需要注意什么呢?首先,控制血糖是关键。对于糖尿病患者来说,保持血糖稳定是预防并发症的基础。其次,面神经麻痹的治疗需要综合手段,包括抗病毒、营养神经、改善血液循环等。同时,患者还需要注意面部保暖,避免受凉,因为寒冷刺激可能会加重症状。 除了治疗,我们也要关注患者的心理健康。面神经麻痹会影响外貌,可能会让患者感到自卑或焦虑。这时候,家人的支持和鼓励非常重要。我们也可以通过一些面部肌肉训练来帮助恢复功能,比如对着镜子练习微笑、鼓腮等动作。 最后,我想提醒大家,面神经麻痹和糖尿病都不是小问题,它们可能是身体发出的健康信号。如果出现相关症状,一定要及时就医,早诊断、早治疗,才能更好地控制病情,避免更严重的并发症。希望大家都能重视自己的健康,远离疾病的困扰! 好了,今天的科普就到这里。如果你觉得有用,欢迎点赞、分享,让更多人了解这些重要的健康知识。我们下期再见!

蒋婷主治医师|江苏盛泽医院
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糖尿病治疗遇瓶颈?空腹血糖值多高是危险信号

科普,<span style="color: #da4707">糖尿病</span>治疗遇瓶颈?空腹血糖值多高是危险<span style="color: #da4707">信号</span>!

糖尿病治疗遇瓶颈?空腹血糖值多高是危险信号!糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是血液中糖分水平过高,主要由于胰岛素分泌或作用的缺陷。在吉林省延边朝鲜族自治州的一名58岁男性患者的门诊病历中,我们看到他的空腹血糖水平达到了8-10mmol/L,而正常范围为3.9-6.1mmol/L。如此高的糖分水平提示患者的糖尿病控制情况不佳,需进行更为精准的治疗方案。这名患者在内分泌科就诊,其主诉是多年来糖尿病未能有效控制,现使用门冬30和德谷门冬双胰岛素等治疗。这份病例文档详细记录了患者目前的治疗措施和医疗建议,同时也揭示了一些关于糖尿病控制的具体问题。让我们在下面的文章中详细解析糖尿病的潜在风险、可能的并发症以及最有效的治疗和预防方法。糖尿病的潜在风险与并发症高血糖的主要原因之一是胰岛素分泌不足或胰岛素作用受阻。胰岛素是一种由胰脏分泌的荷尔蒙,能够帮助细胞吸收和利用血液中的葡萄糖。如果胰岛素不足或者其作用受阻,葡萄糖无法进入细胞,血糖水平就会升高。在病历中看到的空腹血糖是一个关键指标,它反映了患者在餐后8小时以上未摄入食物时的血糖水平。糖尿病如果长期不能得到有效控制,会影响多个系统,导致严重的并发症。例如,心血管系统受高血糖和血脂异常影响,心脏病、脑卒中的风险显著增加。相关研究表明,糖尿病患者心血管疾病的风险是正常人群的2-4倍(《Lancet Diabetes Endocrinology》, 2015年)。糖尿病还会对肾脏造成损害,导致糖尿病肾病,严重者需进行透析治疗。此外,高血糖长期作用下,眼部血管易受损,导致糖尿病视网膜病变,甚至失明。糖尿病的常见治疗方法糖尿病的治疗一般分为非药物治疗和药物治疗两大类。非药物治疗包括饮食控制、运动疗法和生活习惯调整。糖尿病患者应严格控制糖分摄入,多摄入高纤维食物。同时,规律的运动有助于提高胰岛素敏感性,加速糖分代谢。药物治疗是糖尿病管理中不可或缺的一部分,常用药物包括口服降糖药和胰岛素制剂。根据最新研究,使用胰岛素或口服药物的患者应定期监测血糖,并与医疗团队保持密切联系,调整药物剂量。对于像这位患者使用的德谷门冬双胰岛素等长效胰岛素药物,它可以提供稳定持久的降糖效果。相关临床试验数据显示,德谷门冬胰岛素在减少低血糖事件方面比传统胰岛素更具优势(《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》,2018年)。糖尿病的预防措施为避免或延缓糖尿病及其并发症的发生,预防措施至关重要。高危人群,如肥胖、家族有糖尿病史和不良生活习惯的人群,应采取积极干预措施。定期体检和监测血糖是关键,要注意保持健康体重,平衡饮食和定期锻炼。个人可以通过多种策略预防糖尿病。例如,减肥5-7%可以显著降低糖尿病风险。戒烟及减少酒精摄入也有助于保持健康的血糖水平。此外,合理作息,避免熬夜,可以有效促进胰岛素的正常分泌及功能。总体而言,预防糖尿病需要多方面的努力,既要注意控制饮食,加强锻炼,还要定期体检,监测血糖水平。上述患者的案例提醒我们,即便是已确诊的糖尿病患者,也应根据医生建议,积极配合治疗调整和生活方式的再调整,来保持最佳的血糖控制。希望每位糖尿病患者都能尽早检测、积极治疗,以免并发症的发生与发展。早期诊断和及时干预不仅能改善生活质量,还能延长患者的预期寿命。引用文献1. 《Lancet Diabetes Endocrinology》,2015年2. 《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》,2018年3. American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes—2020. Diabetes Care 2020.4. Diabetes Prevention Program Research Group. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med. 2002.

洪雪梅主任医师|延边朝鲜族自治州朝医医院
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糖尿病来袭!你不知道的高危信号和预防秘籍

科普,<span style="color: #da4707">糖尿病</span>来袭!你不知道的高危<span style="color: #da4707">信号</span>和预防秘籍

随着生活方式的改变,糖尿病已成为全球性健康问题。尤其在中国,糖尿病的发病率在迅速上升。了解糖尿病的早期症状及预防措施,对个人健康储备具有重大意义。本文将为大家科普糖尿病的基本知识和如何管理这种慢性疾病。糖尿病是一种常见的代谢性疾病,其特点是血糖水平异常升高。这种疾病可以分为1型糖尿病和2型糖尿病,其中2型糖尿病更为普遍。早期发现和管理糖尿病,可以有效预防其并发症,提升生活质量。可能的疾病—糖尿病概述糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是由于胰岛B细胞被自身免疫系统攻击而丧失功能,导致胰岛素缺乏;而2型糖尿病则主要由胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足所致。长期高血糖会对全身多个器官系统造成损害,导致各种并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。《New England Journal of Medicine》的一项研究表明,2型糖尿病患者的心血管事件风险增加2-4倍,而糖尿病肾病则是导致末期肾病的主要原因之一。糖尿病的治疗方案糖尿病的治疗目标是控制血糖水平,预防和延缓并发症的发生。常见的治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗(如口服降糖药、胰岛素注射等)。根据《Lancet》的研究,良好的血糖控制能够显著降低糖尿病并发症的风险。饮食控制是基础,建议糖尿病患者选择低糖、低脂肪、高纤维的饮食,适量运动如每天快走30分钟。此外,口服降糖药如二甲双胍、格列美脲,以及胰岛素注射是常见的药物治疗方式。糖尿病的预防措施预防糖尿病需要从饮食、运动和定期检查入手。高危人群,如有糖尿病家族史、肥胖、高血压等,应特别注意。饮食方面,减少高糖、高脂食物,多吃蔬菜、水果和全谷物,控制体重。运动方面,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑。定期检查也是糖尿病预防的重要环节。每年至少做一次血糖检测,尤其对于40岁以上、有糖尿病家族史的高危人群。此外,要保持良好的心理状态,积极应对生活中的压力。未来医学展望随着医学科技的发展,糖尿病的治疗方法正在不断创新。新型口服降糖药、胰岛素泵、人工胰腺等新技术也在临床应用中展示出良好效果。未来,基因治疗和干细胞技术有望为糖尿病治疗带来更多突破。对于糖尿病患者,重要的是保持良好的心态,与医生密切合作,积极参加治疗及管理。对于家属,应给予患者更多的理解和支持,帮助他们在心理和生活上应对挑战。引用文献Pan, X., et al. (2021). Long-term Effects of Metformin on Diabetes Prevention: Findings from a Randomized Trial. *New England Journal of Medicine*. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2038525Holman, R. R., et al. (2020). 30-Year Follow-up of Diabetes Incidence and Interventions in the UK Prospective Diabetes Study. *Lancet*. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)31387-4ADA. (2020). Standards of Medical Care in Diabetes—2020. *Diabetes Care*. https://doi.org/10.2337/dc20-S001Kahn, S. E., et al. (2019). Pathophysiology and Treatment of Type 2 Diabetes: Perspectives on the Past, Present, and Future. *Lancet*. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)31294-5

刘阳副主任医师|遂宁市中心医院
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