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年轻也会得糖尿病!你必须知道的血糖知识——特别是年轻观众们!

<span style="color: #da4707">年轻</span>也会得糖尿病!你必须知道的血糖知识——特别是<span style="color: #da4707">年轻</span>观众们!
01:44

大家好,我是今天的科普医生。今天我们来聊一聊大家可能觉得有点遥远的话题,但其实是年轻人也需要关注的,那就是——糖尿病。你可能会想,“我才18岁,糖尿病跟我有什么关系?” 其实,这不是老年人的专利,年轻人也会得糖尿病。不信?我刚刚接待了一位18岁的年轻患者,他已经患糖尿病有一年了。他从一年前就开始出现反复口渴、多饮、多尿的症状,到医院检查发现血糖高达11.1mmol/L。可能有些朋友不是很清楚什么是11.1mmol/L的血糖值。简单来说,这个数值已经超过了正常血糖的范围。这小兄弟一直在通过药物来控制血糖,每天都要规律口服药物。因此,年轻人也应该警惕糖尿病的风险,注意自己的生活习惯和饮食健康。这位患者经过详细的体检,发现他身体其他方面一切正常。呼吸正常,没有听到肺部异常的声音;心脏听诊和叩诊都是正常的,没有杂音、震颤,心率也比较平稳;腹部也没有异常,肝脾没有触及到肿大,排除了肝脏、肾脏方面的病变。即便年轻,身体也很健康,为什么还会得糖尿病呢?糖尿病和很多因素有关,不仅仅是年龄和体重,还有饮食习惯、生活方式,甚至有些是遗传因素。长期饮用高糖饮料,摄入过多的糖分和脂肪,再加上缺乏运动,这些都会增加患糖尿病的风险。那么得了糖尿病应该怎么办呢?首先就是要积极按时服药,这位年轻患者选择的是盐酸二甲双胍缓释片,每天按时服药来控制血糖。另外就是要注意饮食控制,减少糖分摄入。大量饮水,多吃蔬菜水果,合理规划饮食,不要暴饮暴食。当然,最重要的还是要多运动,保持健康的生活方式。每天至少进行30分钟的有氧运动,比如慢跑、游泳或者快走,都有助于控制血糖水平。糖尿病并不可怕,关键是要早发现、早治疗,严格按医生的要求控制好血糖水平。希望今天的分享,能让大家对糖尿病有一个新的认识,尤其是年轻的朋友们,不要掉以轻心。最后,记住任何身体的不适和症状都要及时去医院检查,早期发现糖尿病可以避免很多后续的并发症。希望大家都能保持健康的体魄,远离糖尿病!谢谢大家的观看,我们下期再见!

宋娟主治医师|仁寿县人民医院
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年轻女性竟患甲亢,如何自我应对?

<span style="color: #da4707">年轻</span>女性竟患甲亢,如何自我应对?
01:33

大家好!欢迎来到我们的健康小课堂。我是你的健康顾问,今天我们要聊聊甲亢这种疾病。特别要关注的是,今天的主角是一位年轻的24岁女性,竟然患上了甲亢!这提醒我们甲亢不仅是老年人的问题,年轻人也有可能会被它盯上。首先,我们来了解一下甲亢是什么。甲亢,全称甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素,导致身体的代谢率异常升高。这样一来,我们的身体会变得“过度活跃”,体重虽然会减轻,但并不是以健康的方式。那么,甲亢会有哪些症状呢?常见的症状包括心悸、手抖、出汗多、食欲亢进但体重下降、以及情绪上的异常波动。我们今天的这位年轻女性就经历了这些烦人的症状,不得不开始积极治疗。接下来,我们看看这个患者的治疗方案。首先,她的医生给她开了甲巯咪唑片,也就是赛治,每次10毫克,每日两次,持续30天。这种药物的作用是抑制甲状腺激素的生成,帮助控制症状。其次,为了提升免疫力,还开了地榆升白片,每次0.2克,每日三次,口服同样持续30天。此外,她还需要每天服用一次美托洛尔缓释片,这是一种帮助减轻心悸和高血压的药物。除了药物治疗,患者还需要定期复查甲状腺功能,包括检查FT3、FT4和TSH,还有甲状腺过氧化物酶抗体和促甲状腺素受体抗体。这些检查能帮助医生了解治疗效果,并根据结果调整治疗方案。在日常生活中,患者还需要注意哪些事项呢?甲亢患者要保持心情平稳,避免过度劳累和情绪激动。饮食上要注意营养均衡,减少碘的摄入量,因为碘是甲状腺生成激素的重要元素。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣和刺激性食物,也是有助于康复的。最后,我想提醒大家,甲亢虽然听起来很严重,但只要早发现早治疗,是完全可以控制的。如果你或者身边的朋友出现了甲亢的症状,千万不要忽视,要及时去医院检查,配合医生的治疗。当然,预防依旧是最好的方法,保持良好的生活习惯,定期体检,能帮你远离很多健康问题。今天的分享就到这里,如果你还有关于甲亢的问题,欢迎在评论区留言,我们下次再见!

梁斌主任医师|成都市第二人民医院
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年轻人小心!急性肠炎不是小事!

<span style="color: #da4707">年轻</span>人小心!急性肠炎不是小事!
03:35

大家好,我是您的健康小助手,今天我们聊聊一个常见但容易被忽视的疾病——急性肠炎。很多人听到肠炎可能会觉得不过是拉拉肚子,忍忍就过去了,但其实急性肠炎如果不重视,很可能会带来更严重的健康问题。 急性肠炎是什么呢?简单来说,就是快速发作的肠道炎症,可能是因为感染了病毒、细菌,或者吃了不干净的食物、感染了寄生虫等造成的。年轻人常见的原因就是饮食不规律,或者大量食用生冷食品。比如你夏天吃了不卫生的烧烤、喝了没煮沸的的水,可能就“中招”了。 症状一般来说会比较明显,比如腹泻、腹痛,甚至伴随恶心呕吐。但这还不是最麻烦的。有些人可能还会发高烧、全身乏力,甚至出现脱水的症状。所以一旦出现这些情况,一定不能大意,及时就医是关键! 得了急性肠炎该怎么治疗?医生会根据病情开一些对症的药物,比如今天提到的小檗碱片,它主要是对抗细菌感染。而双歧杆菌活菌片可以调节肠道菌群,帮助恢复肠道健康。另外,还可能需要一些辅助检查,比如血液检测,查看是否有炎症反应。 最重要的一点是,在治疗期间一定要注意补充水分!因为腹泻会大量流失水分和电解质,严重的话可能导致脱水和身体衰弱。清淡少油的饮食也很关键,可以试试喝些米汤、稀粥等易消化的食物。切记,生冷食物一定要忌口。 那我们如何预防呢?其实很简单。首先要注意饮食卫生,不吃生的或不明来源的食物;另外,勤洗手很重要,在疫情后我们都养成了戴口罩洗手的习惯,其实这对预防肠道疾病也有帮助。 对于症状较轻的肠炎患者症状消失后,可以通过调整作息和饮食,慢慢恢复肠胃健康,记住少熬夜,让肠胃有时间修复。如果肠炎症状持续或加重,千万不要拖着不去就医,尤其是出现高烧、血便等症状,这可能预示着更严重的问题。一定要及时到专业的医院检查治疗。 今天的科普就到这了,希望大家都能健康饮食,保护好自己的肠胃。如果你觉得这个科普有用,记得点赞、收藏,分享给有需要的朋友吧!

吴德旭主治医师|江南大学附属医院
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脂肪肝——年轻人的隐形杀手!

脂肪肝——<span style="color: #da4707">年轻</span>人的隐形杀手!
01:38

大家好,我是消化内科的XXX医生。今天我们来聊一聊一个大家可能听说过但不太了解的健康问题——脂肪肝。脂肪肝这个疾病虽然名字听起来很平和,但是它对我们的健康影响可是非常大的哦。 说到脂肪肝,很多人可能会觉得这只会出现在肥胖的人群中,实际上并不是这样。像我们今天的案例,29岁的年轻人,虽然身高170厘米,体重78公斤,勉强算是超重,但他就诊断出了脂肪肝。这说明脂肪肝不只是肥胖的问题,还与我们的饮食习惯、生活方式和遗传等多种因素有关。 脂肪肝就是在肝细胞里面储存了过多的脂肪,简单来说,就是我们的肝脏变“肥”了。这样一来,肝脏正常的代谢功能就会受到影响,长此以往会导致肝炎、肝硬化,甚至肝癌。如果你常常感到疲倦、食欲不振,还有右上腹的隐痛等症状,都要警惕是不是脂肪肝在作怪。 有些朋友可能会问,那么我们该怎么预防脂肪肝呢?首先,很重要的一点是合理饮食。我们要尽量减少高脂肪、高糖分的食物摄入,多吃蔬菜、水果,保持良好的饮食习惯。当然,适量运动也是不可少的,每天坚持半小时以上的有氧运动,可以有效减少肝脏中的脂肪堆积。 对于药物的治疗,也许我们今天的案例有一些启示。多烯磷脂酰胆碱胶囊,这种药每天口服三次,每次456毫克,对于修复肝细胞膜和肝细胞功能都有帮助。当然,药物治疗需要在医生的指导下进行,不要擅自用药。 想要战胜脂肪肝,最主要的还是要有一个健康的生活方式。这不仅仅是关于我们今天讨论的脂肪肝,其实对于预防很多疾病都是适用的。改掉不良习惯,远离脂肪肝,这样我们的肝脏才能保持健康,生活质量也会不断提高。 最后一点要提醒大家的是,要定期体检,尤其是有脂肪肝家族史或者是生活习惯不太健康的朋友们,早发现早治疗,才能获得最好的预后。也希望今天的分享能帮助大家对脂肪肝有一个更清晰的认识。 好的,今天的分享就到这里了。如果你们有任何关于脂肪肝或者其他健康问题的疑问,欢迎在评论区留言,我会尽量为大家解答。谢谢大家的观看,祝你们都能拥有一个健康的肝脏!

黄春兰主治医师|上海市第一人民医院
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年轻女性的慢性荨麻疹预防与治疗

<span style="color: #da4707">年轻</span>女性的慢性荨麻疹预防与治疗

年轻女性的慢性荨麻疹预防与治疗在接受医学检测后,一位年轻女性被诊断出患有慢性荨麻疹。慢性荨麻疹是皮肤过敏反应的一种,主要表现为皮肤的红斑和瘙痒症状。这类症状可能由多种因素引起,包括过敏反应、免疫系统紊乱、情绪压力等。该患者的临床诊断报告中注明,经常出现颈部皮炎和慢性荨麻疹。此外,患者目前没有明确的过敏史,身体其他方面并无明显异常。这一病情影响了患者的生活质量,且需要长期治疗和日常管理。慢性荨麻疹的可能原因慢性荨麻疹的发病原因复杂多样,最常见的是过敏反应。过敏原进入体内后,免疫系统产生抗体,与过敏原结合,导致一系列化学反应,使得皮肤出现荨麻疹症状。某些食物、药物、昆虫叮咬、花粉等都可能成为过敏原。除了过敏反应,其他病因可能包括自身免疫性疾病、感染、内分泌紊乱和心理应激等。慢性荨麻疹患者的免疫系统异常活跃,可能错误地将自身的某些成分当成有害的外来物质,加以攻击,从而引发皮肤症状。如果不及时治疗和管理,慢性荨麻疹可能会反复发作,严重影响患者的身心健康。慢性荨麻疹的治疗方案慢性荨麻疹的治疗需要综合考虑,通常包括药物治疗和非药物治疗两种方式。药物治疗主要以抗组胺药物为主,这类药物能够有效缓解荨麻疹的症状。此外,针对病情较重或对抗组胺药物反应不佳的患者,医生可能会考虑使用免疫抑制剂、抗炎药物等。非药物治疗则包括避免接触过敏原、保持良好的生活习惯和心理调适等。对于明确的过敏原,患者应尽量避免接触。例如,对某些食物过敏的患者应避免食用相关食物;对花粉过敏的患者应减少户外活动。此外,保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等,也有助于改善病情。慢性荨麻疹的预防措施慢性荨麻疹的预防主要集中在远离过敏原和加强身体调养两个方面。首先,了解和避免可能的过敏原是预防的关键。患者应记录每次荨麻疹发作的饮食、药物使用情况以及接触环境,以便找到潜在的过敏原,并加以回避。其次,增强免疫力对预防慢性荨麻疹也很重要。保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,有助于增强体质。此外,学会缓解压力和情绪波动,通过冥想、瑜伽等放松活动调节心理状态,也有助于减轻症状。为了更好地预防慢性荨麻疹,患者应定期复查,及时了解病情的变化,根据医生建议调整治疗方案。同时,家人和朋友的支持和理解对于患者战胜病魔也至关重要。慢性荨麻疹虽然难以根治,但通过科学的治疗和有效的预防措施,可以显著减轻症状,提高生活质量。患者应保持积极的心态,配合医生进行治疗,并在日常生活中严格按照预防措施进行管理。慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病,虽然目前尚无特效药物能够彻底根治,但通过合理的治疗和科学的管理,大多数患者都能有效控制病情。本文旨在帮助读者了解慢性荨麻疹的相关知识,并提供实用的治疗和预防建议,希望能够对广大患者有所帮助。

李毅副主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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慢性胃炎——这个年轻人也不容忽视!

慢性胃炎——这个<span style="color: #da4707">年轻</span>人也不容忽视!

慢性胃炎——这个年轻人也不容忽视!在很多人的印象中,胃病似乎是上了年纪的人才会得的疾病。然而,近年来,越来越多的年轻人因为各种原因也成了胃病的“受害者”。今天,我们要特别关注的是一种常见的胃病——慢性胃炎,以及年轻人如何预防和治疗这种疾病。慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病,其主要表现为胃黏膜的慢性炎症。尽管听起来并不算严重,但若长期得不到有效的治疗,可能会引发一系列并发症,严重影响生活质量。今天,我们就来聊聊慢性胃炎的成因、治疗及预防,希望能够引起大家的重视。慢性胃炎的成因和危害慢性胃炎的成因复杂,通常与多种因素有关。其中,幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的重要致病因素之一,这种细菌会破坏胃黏膜,导致慢性炎症。此外,长期饮酒、吸烟、不健康的饮食习惯、长期服用非甾体抗炎药等也是导致慢性胃炎的常见原因。慢性胃炎不仅会引发胃部不适,如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状,还可能导致食欲减退、消化不良等综合症状。严重的慢性胃炎若未经及时治疗,可能导致胃溃疡、胃出血,甚至增加胃癌的风险。因此,及时发现和治疗慢性胃炎非常重要。慢性胃炎的治疗方法慢性胃炎的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式的调整。首先,药物治疗通常包括使用抗生素清除幽门螺杆菌、质子泵抑制剂及H2受体拮抗剂以抑制胃酸分泌等。此外,一些胃黏膜保护剂也能够帮助缓解症状。生活方式的调整也是治疗慢性胃炎的重要环节。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等对胃有刺激的食物,尽量少量多餐,戒烟限酒,保持规律的作息。此外,心理因素对胃病也有一定影响,保持愉快的心情,学会减压也是非常重要的。慢性胃炎的预防措施慢性胃炎的高危人群主要包括有胃病家族史、长期饮酒吸烟、不健康饮食习惯、长期服用某些药物(如非甾体抗炎药)的人群。为了预防慢性胃炎,首先要从饮食入手,合理安排饮食,不暴饮暴食,不吃过于辛辣油腻的食物,定期进行胃部检查。此外,保持良好的生活习惯和心情也非常重要。尽量避免熬夜,保持充足的睡眠,不给胃部增加额外的负担。同时,适当地进行体育锻炼,增强体质,提高身体的免疫力。认识慢性胃炎,保持乐观心态随着医疗技术的不断发展,慢性胃炎的诊断和治疗已经取得了很大的进展。目前,内镜检查和幽门螺杆菌检测技术能够较为准确地诊断慢性胃炎,并且通过药物和生活方式的调整,大多数患者都可以得到有效的治疗。对于已经确诊为慢性胃炎的患者,最重要的是保持乐观的心态,相信通过合理的治疗和生活方式的调整,一定能够摆脱病痛,恢复健康。不要因为一时的病痛而消极怠工,要积极配合医生的治疗方案,按时服药,注意饮食和休息。患病并不可怕,可怕的是对待疾病的态度。家属也应该给予患者更多的关爱和支持,帮助他们树立信心,共同面对疾病,争取早日康复。总而言之,慢性胃炎是可以预防和治疗的,但需要我们对它有足够的重视。不论是年轻人还是老年人,都应关注自身的胃部健康,养成良好的饮食和作息习惯,定期体检,及时发现和治疗疾病。希望本文能帮助到您,更好地认识慢性胃炎,积极预防和治疗,拥有一个健康的胃。

蒋欢副主任医师|广元市第一人民医院
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年轻小伙遭遇车祸——一定要注意这些!

<span style="color: #da4707">年轻</span>小伙遭遇车祸——一定要注意这些!
03:38

大家好,今天我们来聊聊一个很触动人心的病例。一位16岁的男孩,在江苏省泰州市发生了一起严重的车祸。骑电动车时不小心撞上了叉车,导致了他右髋部、髋臼、坐骨等多处骨折,还伴有右下肢的开放性伤口和全身多处皮肤擦伤。这些听起来都很严重,对吧?但是,正是通过这次案件,我们可以学到很多关于创伤急救和骨折处理的重要知识。首先,我们要知道,车祸后的第一时间处理是非常关键的。对于这位年轻患者,由于发生了严重的创伤,他的疼痛和开放性伤口是不能忽视的。可以看到,患者在就诊时受到了即刻的创伤清创、缝合和抗感染处理,这些措施对于防止感染和进一步损伤非常重要。再来看一下他的诊断:髂骨骨折、髋臼骨折、坐骨骨折和右下肢开放性伤口。这么多部位的骨折,对一个青少年来说,不仅疼痛难忍,而且恢复起来需要很长时间。特别是骨盆区域的骨折,会影响到下肢的活动和生活质量。临床上,骨折的诊治方法有很多种,根据不同部位和严重程度的骨折,治疗方案也会有所不同。这位患者得到了有效的止痛和抗感染治疗,还进行了动静脉置管护理和一段时间内的皮肤牵引治疗。这些治疗在缓解疼痛和促进骨折愈合方面是很有帮助的。我想强调一下,这种创伤还涉及一个关键的因素——心理康复。创伤事件对年轻人特别是青少年,心理上也会造成一定的冲击。因此,在进行身体治疗的同时,心理上的支持和关爱也是必不可少的。家人和朋友的陪伴,医护人员的耐心解释和安慰,都能帮助患者更好地度过这段恢复期。通过这个病例,我们可以看到,交通安全的重要性不言而喻。尤其是年轻人,在骑电动车或者驾驶其他交通工具时,一定要遵守交通规则,提高自我防护意识。尽量避免高速行驶和危险动作,确保自身和他人的安全。最后,作为医生,我特别想提醒大家,如果不幸遇到创伤事件,要迅速、及时地进行医学处理。因此,掌握一些基础的急救知识,比如如何处理开放性伤口、如何稳定重症患者等是非常必要的。希望大家能够从这个病例中学到更多实用的知识,也希望类似的事件不再发生。感谢大家的收看,如果还有关于创伤急救和骨折治疗的疑问,欢迎在评论区留言,我会尽快回复。也请大家关注我们的频道,获取更多的健康知识。

沙才涌主治医师|兴化市人民医院
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