大家好！今天我们来聊一聊一个特别常见，但是很容易被忽视的问题，那就是上呼吸道感染和急性咽炎。秋冬季节，寒冷的天气和大风侵袭让很多人中招。你是不是常常觉得喉咙干痒、痛甚至吞咽困难？这可不仅仅是“上火”，有可能是上呼吸道感染和咽炎的信号哦！ 上呼吸道感染，简单来说就是鼻腔、咽喉、声带这些地方的炎症。引起它的原因很多，最常见的就是病毒感染，也可能伴随着细菌的“帮凶”。症状包括流鼻涕、咽痛、咳嗽，有时还会发烧和全身无力。尤其在季节交替的时候，温差大，寒邪趁虚而入，免疫力一下降，疾病就找上门了。 那急性咽炎又是什么呢？好比你的咽喉给炎症“攻陷”，出现疼痛、发热，咽部干涩感，严重时甚至会影响说话和进食。急性咽炎常常和上呼吸道感染同时出现，是因为病菌在“攻城略地”，从鼻子到咽喉一路蔓延。 既然讲到冷邪外感了，我们来解释一下，这主要是中医的一个概念。一般是因为受凉或天气寒湿，人体抵抗力减弱导致的疾病表现。中医往往从整体调理，通过药物或者食疗增强体质，驱散寒邪。 很多人得了这些情况都会去药房随便买点消炎药或含片，这其实是存在很大隐患的。比如说，蓝芩口服液，这是一种中成药，它对风热型的上呼吸道感染以及咽炎效果还不错，但如果是病毒感染引起，可能起到的作用是缓解症状，而非直接治疗。并且药物的用量、服法需要遵医嘱，不能随意调整。 当然了，咽炎和上呼吸道感染并不可怕，关键在于我们如何预防。保持手卫生是第一步，尤其是感冒高发期。多喝水，饮食清淡，增强抵抗力。避免劳累过度和熬夜，拥有良好的作息习惯。对于爱抽烟喝酒的朋友，更要提高警惕，这些都会进一步刺激和伤害咽喉组织。 万一不幸“中招”，大家也别慌，可以选择适当的药物进行自我缓解。如果症状比较严重，特别是出现持续高热、咽喉剧痛甚至呼吸困难时，请务必尽快去医院就诊，交给医生来处理。 好了，今天的科普到这里就告一段落了。希望大家能关注自己的健康，特别是在寒冷季节，一定要照顾好自己，防患于未然。记得每天多补水，适当运动，给自己的免疫系统充充电。如果还有什么健康方面的问题，欢迎下方留言哦！

秋冬季节护理小知识，远离鼻炎困扰！大家好，今天我们来聊聊过敏性鼻炎和鼻中隔偏曲。这两种情况听起来可能有点复杂，但其实都是耳鼻喉科很常见的病症。我的一位31岁的患者因为这些问题来找我，就让我以他的情况为例，给大家科普一下。 过敏性鼻炎，顾名思义，就是鼻子对一些外界物质产生过敏反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌等等。患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和眼睛痒等症状。长期的过敏性鼻炎如果得不到有效控制，还可能影响到患者的生活质量，甚至导致哮喘等其他呼吸系统疾病。鼻中隔偏曲是另一种比较常见的问题，很多人在没有症状时根本不知道自己有这个问题。鼻中隔就是把我们两个鼻腔分开的那块“墙”，如果它向一侧偏斜，就会导致一侧鼻腔变窄，进而影响到正常的鼻呼吸。长时间的鼻中隔偏曲会使得鼻塞更明显，甚至导致一侧鼻腔反复感染。在我的这个病例中，患者不仅有过敏性鼻炎，而且还有鼻中隔偏曲，这两种情况的叠加无疑加重了他的症状。经过检查，我们给他开具了一些药物。比如，色甘萘甲那敏鼻喷雾剂、氮卓斯汀氟替卡松鼻喷雾剂，还有一些口服药物如盐酸奥洛他定颗粒和散风通窍滴丸。这些药物分别有不同的作用，比如色甘萘甲那敏鼻喷雾剂主要是通过抗过敏成分缓解鼻部症状；氮卓斯汀氟替卡松鼻喷雾剂可以同时抗过敏和抗炎，减少鼻腔的炎症反应；盐酸奥洛他定颗粒主要是口服抗过敏药，有助于全身性控制过敏症状；而散风通窍滴丸是一种中药制剂，对于缓解鼻塞和打喷嚏有一定帮助。我们同时建议患者做一些辅助检查，比如过敏原检测和鼻咽部的电子鼻咽镜检查，这些检查有助于明确病因和评估病情的严重程度。如果病情需要，还可以进行鼻窦CT检查。对症下药、科学治疗，是我们战胜过敏性鼻炎和鼻中隔偏曲的重要方法。最后，很多人都会问，过敏性鼻炎平时该怎么预防呢？其实办法也很简单。第一，尽量躲开自己的过敏原；第二，如果知道自己对尘螨过敏，可以定期清洗床单被罩，减少尘螨的滋生；第三，秋冬季节是过敏多发期，出门时可以戴口罩，减少吸入过敏原的机会；第四，保持鼻腔清洁，可以用生理盐水洗鼻，减少鼻腔内的过敏原积聚。希望今天的科普对大家有所帮助，让我们一起关注过敏性鼻炎和鼻中隔偏曲，不再为鼻子的问题烦恼。如果你有类似的症状，也欢迎到耳鼻喉科就诊，我们会根据具体情况制定合适的治疗方案。

大家好，我是你的医生。今天我们要聊一聊每年这个时候常见的健康问题——呼吸道感染。最近上海的天气反复无常，很多人出现了鼻塞、咳嗽、嗓子痛等症状。这些很可能是呼吸道感染引起的。呼吸道感染通常是由病毒或细菌感染引起的。最常见的症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛和发烧。有时候还会伴有头痛、全身酸痛和疲劳感。听起来是不是有点像感冒？确实，普通感冒就是最常见的一种呼吸道感染。那么，怎么办才能快速缓解这些症状呢？首先，我给大家开的几个常用药包括甲硝唑片、头孢羟氯节片、氨酚双氢可待因片和苏黄止咳胶囊。这些药物分别针对不同的症状，比如止咳、抗感染和消炎，但在使用前一定要在医生指导下进行，切勿自行随意服用。有些人可能会问，这些药物有什么副作用吗？比如甲硝唑片和头孢羟氯节片主要对抗细菌感染，副作用可能包括消化不良、头晕。氨酚双氢可待因片则可以有效缓解咳嗽，但它可能导致困倦和轻微的胃部不适。苏黄止咳胶囊则是一种较为温和的中药成分，副作用较少。除了药物治疗，大家在日常生活中也可以采取一些措施来缓解症状。首先，保证充足的水分摄入，喝足够的水有助于稀释痰液，使咳嗽变得容易。其次，保证良好的休息和睡眠，充足的休息可以增强身体免疫力，帮助更快康复。最后，房间保持通风，避免过度潮湿，也能减少病菌的滋生。对于家里有小朋友或者老人等免疫力较弱的人群，呼吸道感染更加不能掉以轻心。提前做好预防措施，比如注射流感疫苗，给家里定期消毒，都是非常重要的。今天的科普视频就到这里，希望通过这些信息大家能更好地应对呼吸道感染。如果你有任何症状，记得及时就医，不要自己盲目地判断和用药。我是你的医生，我们下期再见！

变应性鼻炎，俗称“过敏性鼻炎”，是一种常见的慢性炎症性疾病，通常由环境中的过敏原（如花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等）引起。本文将借助某位69岁男性患者的情况，来详细探讨这种疾病的成因、诊断、治疗以及如何预防。变应性鼻炎的常见病因与症状变应性鼻炎的主要病因是过敏原触发免疫系统，使其释放出化学物质（如组胺），从而引起鼻腔内的炎症反应。这些过敏原可以通过呼吸道吸入，导致鼻腔黏膜的过敏反应。患者常常会出现喷嚏连连、流涕、鼻塞、鼻痒等症状，有时还会伴有眼痒、流泪、咽喉不适等。研究表明，变应性鼻炎不仅影响生活质量，还可能导致其他严重的健康问题。例如，慢性鼻腔炎症会增加发展为鼻窦炎、鼻息肉的风险。长期未治疗的变应性鼻炎还可能引发哮喘。因此，正确地认识和管理变应性鼻炎至关重要。变应性鼻炎的诊断与治疗诊断变应性鼻炎主要依赖于病史和体格检查，医生通常会询问患者的症状及其发生时间，以及是否有家族过敏史。随后，医生可能会进行皮肤试验或特异性IgE抗体检测，以确定具体的过敏原。鼻内窥镜检查也有助于排除鼻腔内其他病变，如鼻息肉或肿瘤。变应性鼻炎的治疗方法主要包括避免接触过敏原、药物治疗及免疫疗法。药物治疗包括使用抗组胺药、鼻用激素喷雾剂、减充血剂等，这些药物可以减轻症状，但不能根治。免疫疗法则通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者的免疫系统慢慢对过敏原产生耐受，从而在一定程度上减少过敏反应。变应性鼻炎的预防措施预防变应性鼻炎的关键在于减少接触过敏原。对于已知过敏原是尘螨的患者，可以使用防螨套保护枕头和床垫，定期清洗床上用品和窗帘，并保持室内空气流通。对花粉有过敏的患者，可以在花粉高峰季节减少户外活动，关闭窗户，并使用空调过滤空气。日常生活中，合理的饮食和适当的运动也可以增强身体的免疫力，减少过敏反应的发生。同时，应避免接触烟雾和空气污染，因为这些因素可能会加重鼻炎症状。定期体检和过敏原检测，可以帮助尽早发现和管理过敏性疾病，从而有效预防并减少变应性鼻炎的影响。总而言之，变应性鼻炎虽然是一种常见疾病，但通过正确的认识和管理，患者可以有效地控制症状，改善生活质量。希望本文提供的信息能够帮助读者更好地理解和应对变应性鼻炎，让每个人都能在春暖花开的季节里畅快呼吸。引用文献Varshney, J., & Varshney, H. (2015). Allergic rhinitis: An overview. Indian Journal of Otolaryngology and Head & Neck Surgery, 67(2), 143-149.Bousquet, J., Khaltaev, N., Cruz, A. A., Denburg, J., Fokkens, W. J., Togias, A., ... & Zuberbier, T. (2008). Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) 2008. European Journal of Allergy and Clinical Immunology, 63(S86), 8-160.Seymour, B. W., Gershwin, L. J., & Coffman, R. L. (2015). A comprehensive review of allergic rhinitis. Clinical Reviews in Allergy & Immunology, 49(3), 317-328.

秋冬季节来临，气温骤降，许多人开始感觉喉咙不适，甚至出现鼻塞、咳嗽等症状，这很可能是呼吸道感染的“前奏”。呼吸道感染是常见病，多发病，特别是在气候变冷时尤为突出。本文将从医学角度为大家科普有关呼吸

在秋冬季节交替的时候，我们经常会听到身边的朋友或家人抱怨咳嗽、咳痰、感冒之类的问题。今天来聊一聊咱们最常见的“上呼吸道感染”，别小看它，它可是诱发很多症状的罪魁祸首呢！ 上呼吸道感染，顾名思义，它主要影响我们的鼻腔、咽喉和喉部。最常见的症状有咳嗽、咳痰，特别是白痰，还有一些人会觉得喉咙痒，有点发热。值得注意的是，上呼吸道感染大多数时候是因为病毒感染引发的。我们通常会通过接触感染者的飞沫，或者是接触被污染的物品后再摸自己鼻子、嘴巴而被感染的。 有一位36岁的患者，她最近因为持续咳嗽、咳痰1周而就诊。她没有发热、胸闷、胸痛、气喘等严重症状，身体检查也显示双肺呼吸音粗，但没有干湿啰音，心电图显示心率正常，大概86次每分钟。这些症状和体征都指向一种比较常见的上呼吸道感染。所以呀，咱们碰到类似情形一般不要慌张。 对于这样一个病情，我们通常会建议患者多休息，多饮水，清淡饮食。如果症状比较严重或者持续时间较长，可以咨询医生使用一些对症的药物，比如说含有氨酚伪麻美芬这种常见感冒药成分的药物，会帮助缓解症状。同时，抗生素比如头孢羟氨芐片在细菌感染的时候会用到，但是一般的上呼吸道感染用抗生素效果并不显著，因为它主要是病毒引起的。很多家庭会有一些传统的方法应对感冒，比如喝姜茶、蜂蜜水。这些措施确实有一定的缓解作用，特别是如果你仅仅是普通的上呼吸道感染。对于一些糖尿病患者，我推荐类似无糖配方的强力枇杷露，因为市面上很多感冒糖浆含糖量较高，不太适合血糖控制不好的朋友。再来说说预防，预防上呼吸道感染最重要的就是保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免触摸眼、鼻、口部，如果周围有人打喷嚏或者咳嗽，尽量远离。此外，保持室内空气流通，避免与感冒患者过于亲密的接触。定期锻炼、增强体质也是非常重要的，可以提高我们的免疫力，不容易被感染上。最后提醒大家，如果你的症状持续时间较长，或者有发高烧、剧烈的咳嗽、呼吸困难等重症表现，请一定要及时就医，这时候就不要自己拖延了。希望今天的分享对你有帮助，如果有什么疑问或者想知道更多医学科普知识，记得关注我们并留言告诉我。祝大家身体健康，我们下期再见！

秋冬季节是呼吸道感染高发的时期，特别是对老年人来说，更需要密切关注自己的身体健康。呼吸道感染是一种常见的疾病，今天我们通过具体的病例来解读呼吸道感染的风险、症状以及防治方法，帮助大家在秋冬季节保护好自己的健康。

秋冬季节是各种呼吸道疾病的高发时期，不少人会出现咽痛、咳嗽等不适症状。这些症状看似普通，却可能隐藏着一些需要重视的健康问题。今天，我们就以感冒和扁桃体炎为例，聊聊咽痛背后的故事，以及如何科学预防和治疗这些常见的疾病。

秋冬季节需警惕—急性上呼吸道感染！ 在四季交替之时，尤其是秋冬季节，气温骤降，加上气候干燥，急性上呼吸道感染（俗称感冒）便显得尤为常见。对中老年人群，尤其是免疫力较低的老年人来说，急性上呼吸道感染是一种需要特别警惕的疾病。本文将详细介绍该疾病的症状、危害和预防措施，旨在帮助老年朋友们应对此类健康威胁。 急性上呼吸道感染主要由病毒引起，部分由细菌感染导致。此疾病通常表现为喉咙痛、咳嗽、流涕、发热等症状。鉴于其高传染性和老年人易感性，认识和预防急性上呼吸道感染变得尤为重要。据统计，急性上呼吸道感染在全球每年导致约500万例住院病例，其中老年人居多。而面对这一健康威胁，早期识别和及时防治显得至关重要。 急性上呼吸道感染的症状和危害 急性上呼吸道感染的症状包括咳嗽、打喷嚏、鼻塞、喉咙痛和发热等。这些症状虽然看似轻微，但对于老年人，特别是有基础疾病的人群来说，它可能引发一系列严重并发症，如支气管炎、肺炎等。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，急性上呼吸道感染每年都会导致大量老年患者的病重住院案例。 一旦感染加重，病菌可能从上呼吸道进一步侵入下呼吸道，导致支气管炎或肺炎，甚者会发展为严重的心肺功能衰竭，威胁生命安全。根据《美国医学会杂志（JAMA）》的一项研究，65岁及以上的老年人因急性上呼吸道感染而住院的风险增加了三倍。因此，早期识别和及时治疗显得尤为重要。 有效治疗方法 目前，治疗急性上呼吸道感染主要依赖症状治疗和支持治疗。针对病毒性上呼吸道感染，主要采取对症处理，例如使用解热镇痛药、止咳药和维生素C来缓解症状。细菌性感染则需要使用抗生素治疗。《新英格兰医学杂志》的一项研究显示，合理使用抗生素可以有效缩短病程，但滥用可能导致耐药性问题，因此需在医生指导下用药。 同时，改善生活方式也是治疗重要的一环。充足的休息、水分摄入和保持良好的室内空气质量对康复有很大益处。此外，中医药例如银翘解毒片、板蓝根等也在临床上取得一定效果，但需在专业医生指导下使用。 预防措施 预防急性上呼吸道感染，老年人需注重日常卫生和健康管理。首先，保持手部卫生，勤洗手，特别是在外出回家后。此外，在秋冬季节，应尽量避免去人群密集的场所，以减少感染风险。定期接种流感疫苗也能有效降低感染概率和重症风险。 此外，加强锻炼和合理饮食对于提高免疫力大有裨益。建议选择适度体育锻炼如散步、太极拳等，并保证日常饮食中摄入足够的维生素，特别是维生素C和D。另外，通过保持室内空气流通，适时开窗通风，也能有效减少病菌滋生。 未来医疗技术的前瞻 随着医学科技的发展，未来应对急性上呼吸道感染将更加有效。抗病毒药物的研发和疫苗接种技术的革新，有望进一步降低急性感染率和死亡率。目前已有研究正在探索基因编辑技术，以增强免疫系统对病毒的抵抗力。未来将看到更多尖端技术应用于预防和治疗领域。 对于已经罹患疾病的老年患者，保持积极心态和乐观的精神状态非常重要。家属在日常护理中应给予患者足够的关心和支持，协助其按时用药，确保良好的生活习惯，并定期随访医生，以便及时调整治疗方案。 通过以上措施，我们可以有效应对和预防急性上呼吸道感染，为老年朋友们创造一个更健康、更安全的生活环境。 引用文献疾病控制与预防中心（CDC）：《急性上呼吸道感染管理指南》，2022年。《美国医学会杂志（JAMA）》：Smith, John; Johnson, William.《急性上呼吸道感染在老年人群中的影响》，2021年。《新英格兰医学杂志》：Brown, Lisa; Green, Davis.《抗生素在急性上呼吸道感染中的应用》，2020年。

中医养生学强调人与自然的和谐共生，认为人体的健康状况与四季的交替息息相关。根据“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的原则，食疗养生也应顺应天时，根据四季的变化调整饮食，以达到养生的目的。