警惕季节交替的健康危机——上呼吸道感染和咽炎了解一下！

大家好！今天我们来聊一聊一个特别常见，但是很容易被忽视的问题，那就是上呼吸道感染和急性咽炎。秋冬季节，寒冷的天气和大风侵袭让很多人中招。你是不是常常觉得喉咙干痒、痛甚至吞咽困难？这可不仅仅是“上火”，有可能是上呼吸道感染和咽炎的信号哦！ 上呼吸道感染，简单来说就是鼻腔、咽喉、声带这些地方的炎症。引起它的原因很多，最常见的就是病毒感染，也可能伴随着细菌的“帮凶”。症状包括流鼻涕、咽痛、咳嗽，有时还会发烧和全身无力。尤其在季节交替的时候，温差大，寒邪趁虚而入，免疫力一下降，疾病就找上门了。 那急性咽炎又是什么呢？好比你的咽喉给炎症“攻陷”，出现疼痛、发热，咽部干涩感，严重时甚至会影响说话和进食。急性咽炎常常和上呼吸道感染同时出现，是因为病菌在“攻城略地”，从鼻子到咽喉一路蔓延。 既然讲到冷邪外感了，我们来解释一下，这主要是中医的一个概念。一般是因为受凉或天气寒湿，人体抵抗力减弱导致的疾病表现。中医往往从整体调理，通过药物或者食疗增强体质，驱散寒邪。 很多人得了这些情况都会去药房随便买点消炎药或含片，这其实是存在很大隐患的。比如说，蓝芩口服液，这是一种中成药，它对风热型的上呼吸道感染以及咽炎效果还不错，但如果是病毒感染引起，可能起到的作用是缓解症状，而非直接治疗。并且药物的用量、服法需要遵医嘱，不能随意调整。 当然了，咽炎和上呼吸道感染并不可怕，关键在于我们如何预防。保持手卫生是第一步，尤其是感冒高发期。多喝水，饮食清淡，增强抵抗力。避免劳累过度和熬夜，拥有良好的作息习惯。对于爱抽烟喝酒的朋友，更要提高警惕，这些都会进一步刺激和伤害咽喉组织。 万一不幸“中招”，大家也别慌，可以选择适当的药物进行自我缓解。如果症状比较严重，特别是出现持续高热、咽喉剧痛甚至呼吸困难时，请务必尽快去医院就诊，交给医生来处理。 好了，今天的科普到这里就告一段落了。希望大家能关注自己的健康，特别是在寒冷季节，一定要照顾好自己，防患于未然。记得每天多补水，适当运动，给自己的免疫系统充充电。如果还有什么健康方面的问题，欢迎下方留言哦！