了解睡眠障碍的症状、信号及科学应对方案，帮助改善睡眠质量，恢复健康生活。关注睡眠影响，及时就医。

你可能正在经历的失眠困扰，别拖成重大健康隐患！, 👋 亲切开场, 说实话，每次有人跟我诉苦“杨医生，我这大半夜怎么也睡不着”，我都能感同身受。作为句容市中医院心血...

失眠不只是睡不着！您的健康可能因此埋下隐患！ 大家好！我是您的健康顾问，非常高兴今天和大家聊聊一个特别常见却容易被忽视的问题——失眠。说到失眠，很多人可能认为就是偶尔睡不着觉，但其实这个问题背后可能...

70岁男性失眠背后的健康隐患，别忽视冠心病的影响！ 👀, 开头聊聊，生活里的“失眠老弟”🛌, 我是李麟，来自无锡市第二人民医院心内科。说到睡不着觉，很多人会觉得“反正白天还能撑着”，可...

血压高的隐患：别让头晕和失眠等小信号悄“偷走”你的脑健康！, 大家好，我是王雪梅，来自北京市丰台区马连道村社区卫生服务站内科。你有没有注意过，身边那些看似“小毛病”的头晕、...

“头晕失眠藏隐患？3个预警信号警惕脑供血不足！”, 大家好，我是王大夫。你有没有过这样的时候：突然觉得头晕脑胀、晚上睡不着觉，一开始也没当回事，想着是不是累着了？可你知道吗，这背后其实可能埋藏着脑部健...

失眠太可怕！长期失眠竟会引发这些健康危机！ 大家好，今天我们要聊一聊一个困扰很多人的问题——失眠！其实失眠问题并不简单，它可能会给身体和心理带来很大的困扰，甚至引发一系列健康危机！ 失眠是指入睡困...

别让睡眠障碍成隐患！70岁以上老人短期失眠的科学破解, 🛌, “您有没有这样的习惯——晚上总觉得翻来覆去睡不着，白天脑袋嗡的，感觉像没充上电？我是兴化市人民医院慢病科的丁华云。有个让我印象深刻的70...

大家好，我是您的健康科普小助手，今天我们来聊聊一个让无数人头疼的问题——失眠。现代生活节奏快，压力大，很大一部分人都有睡不好的困扰，但您知道吗，长期失眠可能对健康造成非常大的影响！ 失眠并不是简...