科普,专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果780个
视频

月经期间可以做乳腺彩超吗?

科普,月经<span style="color: #da4707">期间</span>可以做乳腺彩超吗?

大家好,我是驻马店市中心医院 乳腺外科喻继锋医生 乳腺彩超是一种安全无辐射的检查方式,用于筛查乳腺疾病。虽然月经期间可以做乳腺彩超,但我们通常建议避开这个时间段检查,具体原因有以下两点: 1. 激素影响准确性。月经前一周和月经期间,雌激素和孕激素水平波动较大,会导致乳腺组织充血、水肿,可能使检查结果出现假象,影响医生判断。 2. 不是最佳检查时间。月经结束后的3-7天是乳腺彩超的黄金期,此时激素水平稳定,乳腺组织恢复到自然状态,检查结果最准确。对于绝经女性,任何时间都可检查。 但我们要注意,特殊情况是例外的。如果在月经期间乳房出现剧烈疼痛、明显肿块等异常症状,应该及时检查,不用等到月经结束。另外在检查前要注意,避免使用含激素的护肤品或保健品,保持皮肤清洁,穿方便检查的分体衣物。,

喻继锋主任医师|驻马店市中心医院
详情科普,箭头
视频

乳腺癌内分泌治疗期间如何预防骨质疏松?

科普,乳腺癌内分泌治疗<span style="color: #da4707">期间</span>如何预防骨质疏松?
02:19

以下是一些基于专家共识和膳食指南的,简单实用的预防骨质疏松的方法:首先,我们要确保摄入均衡的膳食,这包括含有优质蛋白质、丰富矿物质和维生素的食物。蛋白质是骨合成胶原蛋白的重要营养物质,可以帮助我们保持骨骼和肌肉的健康。因此,我们应该多摄入瘦肉、鱼、禽类、豆类等富含蛋白质的食物。其次,钙是维持骨骼健康的关键元素。我们应该多吃富钙食物,比如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,还有大豆制品、小鱼小虾、坚果和深绿色蔬菜等。这些食物不仅富含钙质,还易于身体吸收。同时,戒烟限酒也是预防骨质疏松的重要措施。吸烟和过量饮酒都会对我们的骨骼健康造成负面影响。因此,我们应该尽量避免吸烟,限制酒精的摄入量。此外,保持健康的生活方式也很重要。我们应该多参加户外活动,多晒太阳,这有助于身体吸收钙质。同时,适当的运动也能增强骨骼的强度,比如散步、慢跑、跳舞、太极拳等有氧运动,以及哑铃、俯卧撑等抗阻训练。最后,我们还要遵循医生的建议,定期进行骨密度检查,了解自己的骨骼健康状况。如果出现骨质疏松的迹象,应及时就医,接受专业的治疗和管理。总之,在乳腺癌内分泌治疗期间,预防骨质疏松需要我们从饮食、生活方式等多方面入手,确保身体得到足够的营养支持,同时避免不良习惯对骨骼健康的影响。

邱献华主任医师|安阳市肿瘤医院
详情科普,箭头