好患教-专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果399个
视频

之夜?——如何战胜失眠!

不<span style="color: #da4707">眠</span>之夜?——如何战胜失眠!
01:55

大家好,我是你的医生。你是否也曾经历过这样的夜晚,翻来覆去睡不着,数了千百只羊都无济于事?今天,我们就来聊聊关于失眠的问题。 失眠,我们医学上称之为不寐病。它不仅仅是一个晚上睡不着那么简单。长期失眠可严重影响我们的生活质量,甚至可能引发其他健康问题。对于一个69岁的患者来说,失眠可能会影响他的心血管系统,还可增加焦虑和抑郁的风险。 你知道吗?根据统计,每三个人中就有一个人经历过失眠。那么,失眠到底是怎么回事呢?失眠的原因多种多样,像是压力大、生活不规律、环境不好,甚至可能是一些疾病如高血压、关节炎等引起的。 有些人会问,失眠能治好吗?答案是肯定的。治疗失眠的方法有很多,关键是找到适合自己的方法。比如,生活习惯的调整非常重要。每天固定时间上床和起床,保持一个安静、舒适的睡眠环境,这些都是有助于改善睡眠的好办法。 除了生活习惯的调整,中医的治疗方法也很有讲究。比如,患者这次开的是百乐眠胶囊,这是一种中成药,通过调节体内阴阳平衡,帮助患者入睡。而且,它的剂量和用法也很简单,一天两次,一次两粒,坚持服用,可以逐渐改善睡眠质量。 当生活习惯和药物治疗效果不佳时,还可以考虑一些其他疗法,比如心理治疗。通过放松训练和心理疏导,减轻患者的精神压力,提升他们的睡眠质量。 当然,如果失眠问题非常严重,严重影响到了日常生活,建议大家一定要及时就医。因为背后的原因可能比较复杂,需要专业医生来进行全面的检查和治疗。 失眠虽然困扰人们,但并不是无法战胜的敌人。通过调整生活习惯、合理用药和心理疏导等方法,我们可以找到属于自己的解决方案,让每个人都能拥有一个甜美的梦乡!希望今天的分享对你有所帮助。如果你或身边的人有失眠问题,不妨试试这些方法。谢谢大家的观看,我们下次再见。

李承政主治医师|上海市浦东新区浦兴社区卫生服务中心
详情箭头
文章

直肠肿瘤术后复查别大意——科学保健健康

直肠肿瘤术后复查别大意——科学保健<span style="color: #da4707">助</span>健康

直肠肿瘤术后复查别大意——科学保健助健康经过手术后的直肠恶性肿瘤患者在恢复期的复查尤为重要,这是确保癌症没有复发或扩散的关键步骤。然而,很多患者在术后往往忽略了定期检查的重要性,可能因此错过了最佳的治疗时间。本文将通过解读直肠肿瘤术后复查的意义、潜在的疾病风险、常见的治疗方法以及预防措施,帮助患者科学了解与照护。直肠肿瘤术后复查的重要性直肠肿瘤术后复查是为了确保癌症彻底被清除,并且没有复发或转移风险。复查还可以揭示术后的一些不良反应或并发症,如肠道功能恢复不良或吻合口狭窄等问题,及早发现及早处理。根据美国癌症协会(American Cancer Society,简称ACS)的数据,术后复查定期进行可以显著提高患者术后生存率。例如,定期进行无痛电子结肠镜检查可以发现早期复发的肿瘤或新的病变,从而及时干预治疗。研究显示,术后1-3年内,定期每3-6个月检查一次是推荐的频率。可能的疾病风险直肠恶性肿瘤是直肠癌的一种,其主要特点是细胞的恶性增生,侵入和破坏正常组织,甚至扩散到其他器官。术后复查的报告可能显示以下几种可能的疾病风险:1. **肿瘤复发:** 这是直肠癌患者术后最担心的问题。局部复发主要发生在原来肿瘤的位置或周围组织,肿瘤复发的概率与初期治疗的彻底性、肿瘤的生物学行为等密切相关。肿瘤复发的诊断通常依靠影像学检查和病理检测。2. **新发生肿瘤:** 这个风险主要在于结直肠癌患者为肿瘤易感人群,手术后仍然有可能在其他部位发展新的肿瘤病灶。这强调了肛肠科复诊的重要性,及时检测新发病变。由此可见,术后的严密复查是防止和遏制疾病进展的重要手段。治疗方案针对上述可能的疾病风险,临床上主要有以下几种治疗手段可供选择:1. **手术治疗:** 对于肿瘤复发或者新发的局部病灶,通常需要再次手术切除。这是最直接有效的治疗方法,可以最大限度地清除癌细胞。稀有情况下,可能需要复杂的重建手术来恢复肛门和直肠的正常功能。2. **放射治疗:** 对于局部复发但不能手术的病例,放射治疗则成为一种选择。通过精确照射肿瘤部位,可以杀死癌细胞或者控制其生长,减少疼痛和其他症状。3. **化疗:** 化疗在直肠癌术后治疗中也起着关键作用,尤其是对于已经扩散的病例。化疗药物可以抑制癌细胞的增殖和扩散,延长患者的生命并提高生活质量。4. **靶向治疗和免疫治疗:** 随着医学科技的进步,新型的治疗手段如靶向治疗和免疫治疗正不断涌现。这些方法针对癌细胞的特定特征或免疫逃逸机制,具有较好的疗效和较小的毒副作用,逐渐成为患者的另一重要选择。预防措施和日常保健预防直肠肿瘤复发和新发生病变,最重要的是健康的生活方式和定期医疗检查。尤其对于已患直肠癌的高危人群,以下预防措施尤为重要:1. **饮食习惯:** 高纤维饮食能够有效减少直肠癌的发病风险。建议多食用富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷类食品,避免高脂高糖食物。此外,避免过度饮酒和吸烟。2. **定期体检:** 术后患者应严格按照医生建议定期进行体检,包括全消化道内窥镜检查、腹部超声检查和相关肿瘤标志物检查。定期复查能及时发现潜在问题,以便早期干预。3. **适度运动:** 适量的体力活动有助于增强免疫力,保持健康体重。研究表明,规律运动能够显著降低直肠癌的复发机会。4. **心理健康:** 手术后的心理状态也是恢复过程中的一部分。保持乐观向上的心态,积极参与社交活动,与家人朋友保持良好沟通,寻求心理辅导也是必要的。未来展望:医学科技在进步随着医学科技的不断推进,直肠癌的治疗手段与预防措施也在不断更新。例如,人工智能技术在病理诊断与影像分析中的应用,有望提高早期诊断的准确性与效率。此外,在基因组学与个体化医学的指引下,新一代抗癌药物和疗法不断涌现,为直肠癌治疗带来新的希望。尽管直肠癌是一种严重的疾病,但我们完全有理由相信,通过科学的治疗与积极的心态,患者依然可以拥有高质量的生活。家属在这个过程中也扮演着重要角色,关爱和支持患者,帮助他们战胜病痛,共同迎接美好的明天。参考文献 American Cancer Society. Colon and Rectal Cancer. https://www.cancer.org. Schrag, D., et al. (2017). "Effect of Chemotherapy and Radiation Therapy in Rectal Cancer." New England Journal of Medicine. Gupta, S., et al. (2021). "Artificial Intelligence in Cancer Diagnosis and Treatment." Journal of Clinical Oncology. Lang, F., et al. (2020). "Impact of Physical Activity on Survival After Colorectal Cancer Diagnosis." British Journal of Cancer.

牛小引主治医师|上海市第十人民医院
详情箭头
文章

百乐胶囊助您重获安宁

百乐<span style="color: #da4707">眠</span>胶囊助您重获安宁

走进睡眠障碍的世界!百乐眠胶囊助您重获安宁在快节奏的现代生活中,睡眠障碍逐渐成为困扰不同年龄段人群的常见问题。特别是对于老年人,由于生理和心理的变化,睡眠质量的下降尤为突出。本文将带您了解一种常用于治疗睡眠障碍的药物——百乐眠胶囊,解析其作用机制、适应症与禁忌症、剂量与用药时间以及可能的药物相互作用等。根据《新英格兰医学杂志》(NEJM)和《柳叶刀》(Lancet)等知名医学期刊的研究发现,睡眠障碍不仅严重影响老年人的生活质量,还可能加速认知功能的退化和各种慢性疾病的进展。因此,科学有效地管理睡眠障碍尤为重要,而药物治疗则是其中一种有效的途径。百乐眠胶囊的作用机制百乐眠胶囊是一种常用于治疗失眠和其他睡眠障碍的中成药。其主要成分包括酸枣仁、远志等,这些成分通过多种途径在体内发挥作用。酸枣仁具有安神、镇静的效果,它通过与中枢神经系统的GABA(γ-氨基丁酸)受体相互作用,起到平衡神经系统的作用。远志则有助于减缓焦虑和精神紧张,提高睡眠质量。研究表明,不同类型的失眠患者对药物的反应有所不同。例如,根据《美国医学会杂志》(JAMA)的报道,酸枣仁在治疗老年性失眠方面展示出较好的效果,而远志则更适合情绪紧张导致的失眠患者。这些成分通过与神经递质的结合,调节神经系统的活动,从而促进睡眠。药物的适应症与禁忌症百乐眠胶囊主要适用于因焦虑、紧张、情绪不稳定等原因导致的失眠和睡眠障碍。对于那些夜间难以入睡、易醒、多梦或者早醒的患者,百乐眠胶囊能够显著改善其睡眠质量。然而,需特别注意的是,百乐眠胶囊并非适用于所有类型的失眠,并非所有人均可服用。禁忌症方面,《自然医学》(Nature Medicine)刊文指出,孕妇、哺乳期妇女以及对药物主要成分过敏的患者应避免使用百乐眠胶囊。此外,对于患有严重心理疾病或正在服用其他中枢神经系统抑制剂的患者,需在医生指导下使用。药物的剂量与用药时间药物的剂量和用药时间是保证疗效和安全性的关键。百乐眠胶囊一般推荐每日两次,随餐服用,以减少对胃肠道的不良刺激。具体的剂量需根据患者的年龄、体重、病情等因素,遵循医生的建议。用药时间同样重要。对于长期失眠的患者,医生通常会建议在固定时间服药,这有助于建立规律的睡眠-觉醒周期。特别是老年患者,应尽量在晚上临睡前服用,以发挥最佳的助眠效果。药物的相互作用药物相互作用是指一种药物影响另一种药物作用的现象,可能导致药效增强、减弱或产生毒性。百乐眠胶囊与其他中枢神经系统抑制剂(如镇静剂、抗抑郁药)合用时,可能会加重镇静效果,增加不良反应风险。根据《内科学年鉴》的研究,当百乐眠胶囊与酒精或其他镇静药同时使用时,可能会出现过度镇静、呼吸抑制等严重不良反应。因此,患者在使用百乐眠胶囊时,应避免饮酒,并告知医生自己正在服用的其他药物,确保药物组合的安全性。药物滥用的危害药物滥用是指不合理或过量使用药物,常常带来严重的健康问题。百乐眠胶囊虽为中成药,但长期过量使用同样存在风险。常见的药物滥用形式包括自行增加剂量、频繁更换药物或同时使用多种药物。《医学教育研究与实践》指出,药物滥用不仅会加重失眠,造成神经系统损伤,还可能引起药物依赖,导致患者在停药后出现更严重的失眠症状。此外,药物滥用对肝脏、肾脏等代谢器官也会产生负面影响,增加肝肾疾病的发病风险。药物依赖的预防与戒除药物依赖是一种病理状态,指患者在长期使用某种药物后,对其产生生理或心理依赖,一旦停药,会出现戒断症状。百乐眠胶囊虽为中成药,但长期使用仍可能导致依赖。预防药物依赖的关键在于合理用药,遵循医生的指导,不擅自增加剂量或延长用药时间。此外,医生在开具药物时,应详细告知患者用药的风险和正确的使用方法,帮助患者建立科学的用药习惯。对于已经形成药物依赖的患者,可以通过逐渐减量、心理辅导等方式戒除药物依赖。疗程中,需在医务人员的指导下进行,避免突然停药引起严重的不良反应。科学用药,健康保障药物是治疗疾病的重要手段,但同样需要科学合理地使用。老年人由于生理机能的减退和多种慢性病的存在,尤需谨慎用药。正确使用百乐眠胶囊不仅能改善睡眠质量,还能减少失眠对日常生活的影响。健康是我们每个人最大的财富。科学用药,遵循医嘱,才能真正发挥药物的治疗效果,保障自身健康。特别是对老年患者,在使用百乐眠胶囊时,应定期复诊,及时反馈用药情况,让医生根据具体情况调整治疗方案,达到最佳的治疗效果。总之,睡眠障碍是一个复杂而多因素的问题,科学的治疗和管理方法能够显著改善患者的生活质量。百乐眠胶囊作为一种中成药,通过其独特的药理作用,为失眠和睡眠障碍患者提供了一条有效的治疗途径。希望通过本文的介绍,能够增加读者对百乐眠胶囊的认识,为更多的失眠患者带来健康和希望。引用文献1. New England Journal of Medicine (NEJM).2. Lancet.3. The Journal of the American Medical Association(JAMA).4. Nature Medicine(Nat Med).5. Annals of Internal Medicine (AnnIntern Med).6. Clinical Guidelines for the Diagnosis and Management of Insomnia in Adults, J Clin Sleep Med, 2021.

王丽副主任医师|上海市崇明县向化镇社区卫生服务中心
详情箭头
文章

颈椎椎管狭窄及其防治方法

颈椎椎管狭窄及其防治<span style="color: #da4707">方法</span>

颈椎椎管狭窄及其防治方法颈椎椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病。它是由于颈椎骨的退行性变、增生或其他结构上的原因,导致脊髓和神经根受到压迫,从而引发各种症状。本报告中,一位71岁的男性患者因颈椎椎管狭窄接受了颈椎后路单开门椎管减压术,这是一种有效的外科治疗方法。在本文中,我们将介绍颈椎椎管狭窄的相关知识、治疗方案以及预防措施。颈椎椎管狭窄的原因颈椎椎管狭窄通常是由于颈椎椎间盘退行性变、椎体后缘骨刺形成、韧带肥厚和钙化等原因导致的。这些病理变化会使颈椎椎管内的空间变得狭窄,最终压迫到脊髓和神经根。而这种压力的持续存在会引发疼痛、麻木、无力等症状。具体来说,颈椎椎间盘在老化过程中会变得干燥和薄弱,进而导致椎间盘突出或向椎管内移位。另外,随着年龄增长,椎体后缘会出现骨赘,导致椎管内空间的进一步狭窄。韧带的增厚和钙化也是一个重要因素,韧带增厚会直接压迫脊髓和神经根,而钙化则使韧带失去弹性,更容易对神经造成持续性压迫。颈椎椎管狭窄的主要临床症状包括颈部疼痛、上肢麻木或无力、下肢行走不稳等。如果压迫严重,还可能导致大小便失禁、肌肉萎缩等症状。一旦出现这些症状,患者的生活质量会受到严重影响,因此及时确诊和治疗非常重要。颈椎椎管狭窄的治疗方案对于颈椎椎管狭窄的治疗,主要有保守治疗和手术治疗两种方法。保守治疗包括药物治疗、物理治疗和颈部支具等。药物治疗主要针对疼痛和炎症,常用的药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药。物理治疗包括热敷、理疗和牵引等,这些方法可以缓解疼痛,改善症状。颈部支具用于限制颈部活动,减轻颈椎的压力。然而,对于病情较重或保守治疗无效的患者,手术治疗是必要的选择。手术方法主要有颈椎前路减压术、颈椎后路减压术和颈椎融合术等。具体选择哪种手术方法,要根据患者的具体情况、病变部位和程度来决定。此次病例中,患者接受的颈椎后路单开门椎管减压术,就是一种常见的手术方法。手术通过在椎管后路开一个小门,来减轻椎管内的压力,从而达到治疗效果。预防颈椎椎管狭窄的措施颈椎椎管狭窄的预防主要包括以下几方面:首先,保持正确的姿势非常重要。日常生活中要避免长时间低头工作,尤其是使用电脑和手机时,要注意抬头,保持颈部自然直立。同时,可以适当做些颈部放松操,如绕圈、侧倾等动作,以舒缓颈部肌肉,防止颈部长期处于紧张状态。其次,适当的运动也是预防颈椎椎管狭窄的有效方法。我们可以进行一些有益于颈部健康的运动,如游泳、瑜伽、太极等。这些运动不仅可以增强颈部肌肉力量,还能够促进血液循环,增强颈部的柔韧性。另外,保持良好的生活习惯,戒烟限酒,合理饮食,保证充足的睡眠,这些对预防颈椎椎管狭窄也有积极作用。对于已经出现颈椎椎管狭窄症状的人群来说,尽早就医诊断并治疗是关键。不要忽视早期的轻微症状,经过正规治疗和康复,可以有效控制病情,防止进一步恶化。最后,呼吁大家关注颈椎健康,养成良好的生活习惯,积极面对和预防颈椎椎管狭窄问题。颈椎椎管狭窄虽然是老年人群中常见的问题,但只要我们在日常生活中重视预防,保持良好的生活习惯和姿势,就能大大降低发病风险。希望本文能帮助大家更好地了解颈椎椎管狭窄,并采取积极的预防和治疗措施,拥有健康的颈椎。

李世通主治医师|复旦大学附属华山医院
详情箭头