高血压“偷偷损伤大脑”？别让后循环缺血无声溜进生活！

2025-10-27 15:22:1034次播放

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科普作者

杜全福

住院医师

包头市昆区昆河镇林荫社区卫生服务中心全科医疗

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视频内容

高血压“偷偷损伤大脑”？别让后循环缺血无声溜进生活！

开场暖聊：你关注脑血管隐患了吗？

大家好，我是杜全福，来自包头市昆区林荫社区卫生服务中心。👋你有没有发现，有些头晕头痛总是反复来，明检查不出啥大问题？或者手指麻的，刚开始也没当回事？其实，这可能是高血压对脑血管的“悄摸悄摸的伤害”。不少人觉得自己血压稳了就万事大吉，其实，大脑后面的血管——我们说的后循环，一旦缺血，后果可不简单。今天咱们就聊，这里面隐藏的信号，还有咱们该怎么防。

脑血管“后循环”到底啥意思？

说到后循环，打个不太完美的比喻吧，它有点像大脑“备用电源”，主要负责供应脑干、小脑、后头部。高血压3级、陈旧性脑梗和冠心病，就是连续给这些电源“加负荷”，时间一长，有可能会让后循环血管变窄、变硬，营养和氧气送不到位。比如最近遇到一位50岁的女士，她持续头晕头痛、还出现手指麻木，其实就是后循环缺血捣的乱。不是说血压正常了，就一点事都没有，血管健康更要关注。

信号都有哪些？危害到底多大？

听上去是不是有点夸张，但实际情况真不容小看。后循环缺血到底啥信号呢？常见的有：反复头晕（不是短暂那种，持续的），突发的手指麻木，还有“突如其来的眩晕、恶心、甚至感觉一条腿无力”。别以为只有年纪大才有危险，高血压拖着不管，哪怕50岁上下、生活看起来还好也可能中招。脑梗、记忆力减退甚至突发昏厥，都能被这种“慢性偷袭”带来。每年全球大约700万人因为脑血管问题失去劳动能力，相当于每天有近2万人新受影响。不过别慌，只要我们提前识别这些信号，就能早干预。

怎么防治？其实没那么难！

那该怎么办呢？其实早防早治特别重要。第一步，血压不能只看当天，长期控制才算稳，别为了省事跳过测量。第二，出现反复头晕或麻木，别只扛着，早点找医生查脑供血和神经功能。第三，养成良好生活习惯，适当运动、均衡饮食，别让盐“偷偷加码”了风险。最后，医生开的药、生活建议都要坚持执行。早知道这些的人，往就轻松避开了大麻烦。机会其实就在你手上，信号一出现，及时干预还来得及。💪

温馨提醒：多关注自己，风险都不怕

只要咱们对这些脑血管信号多一分上心，后循环缺血其实可防可控。现在开始重视，别让隐患钻空子，你我都能守护好自己的“大脑安全线”！🌱