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重视秋冬季常见病——高血压、急性支气管炎、骨质疏松!

  • 2024-12-26 14:21:094.8W次播放
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视频内容
重视秋冬季常见病——高血压、急性支气管炎、骨质疏松! 大家好,我是上海市浦江社区卫生服务中心的医生。今天我们来聊聊三种秋冬季特别需要关注的常见病:高血压、急性支气管炎和骨质疏松。 首先说一下高血压。高血压在中老年人群中非常常见,就像今天提到的这位65岁的患者,他长期以来一直通过规律服药来控制病情。据统计,高血压对我们心血管系统的影响是非常大的,甚至可能导致脑卒中、心脏病等严重后果。所以,大家平时一定要定期测量血压,按照医生的建议服药,同时饮食要清淡,多运动。这位患者近期血压控制得还是比较稳定的,大家也要以他为榜样,重视血压的管理。 接下来,我们来说说急性支气管炎。这种病症在秋冬季节尤为高发,主要表现为咳嗽、咳痰,有时候还会伴随咽喉痛。咱们的患者最近几天就因为急性支气管炎而咳嗽咳痰。急性支气管炎多由病毒感染引起,虽然一般情况下能够自愈,但如果症状较严重还是需要适当的药物治疗。平时要注意保暖,多喝水,避免去人员密集的地方。如果遇到咳痰不止或伴有高烧的情况,一定要及时到医院检查。 最后我们来聊聊骨质疏松。这个病在中老年人,特别是女性中更为常见,男性也不能忽视。骨质疏松会导致骨头变得脆弱,容易发生骨折。这位患者也有骨质疏松的问题,平时一定要注意补钙,多晒太阳,适当进行一些负重运动,这些都有助于增强骨密度。此外,饮食上要注意多摄入一些富含钙质和维生素D的食物,比如奶制品、深绿色的蔬菜等等。 针对这位病人的情况,我们还有几点建议:第一,饮食要清淡,控制盐和油的摄入,多吃新鲜蔬菜水果;第二,要规律服药,别忘了定期复查血脂、血糖和血压,了解自己的身体状况;第三,加强锻炼,保持良好的生活习惯。 希望今天的科普能够帮助大家更好地预防和管理这些常见病。不管是高血压,急性支气管炎,还是骨质疏松,及时的诊断和治疗都是非常重要的。如果有任何相关的健康疑问,欢迎大家到我们浦江社区卫生服务中心来进行咨询。谢谢大家,我们下次再见。
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