大家好，我是内分泌科的医生，今天要来跟大家聊聊糖尿病。这是一位来自四川省眉山市的72岁男性患者，他在过去的七年中，一直在跟糖尿病斗争。很多人可能觉得糖尿病是不治之症，但其实，通过正确的管理和治疗，我们完全可以控制病情。 这位患者在七年前出现了口干，多饮，多尿的症状，日常的饮水和排尿量达到了每天2500毫升左右，同时体重也减轻了8公斤。经过检查，空腹血糖超过了11.1mmol/L，最终被诊断为2型糖尿病。医生给他开了口服降糖药，开始了漫长的血糖控制之路。 在接下来的几年里，患者出现了四肢麻木、针刺感，还有运动后心累气紧等症状。大约一年前，医生给他调整了治疗方案，改用了预混胰岛素，每天早晚各一次皮下注射。尽管病情一度得到了控制，但是在最近七天内，他的症状又加重了，包括四肢麻木，小便淋漓不尽等，测得空腹血糖也达到了10mmol/L。 现在，这位患者入院了，希望能够进行更为系统的诊治。 糖尿病的管理其实离不开四个关键字：饮食、运动、药物治疗和监测。 让我们一起来具体看看这些方面。 首先是饮食控制。糖尿病患者需要特别注意饮食的结构和搭配，低糖、低脂、高纤维的饮食是非常重要的。细粮最好少吃，可以多吃一些全谷类食品，如燕麦、糙米等。同时，水果也要规避高糖分的品种，如荔枝、龙眼等。 然后是运动。保持适量的运动有助于控制体重和血糖水平。散步、慢跑、游泳都是不错的选择。但不要过度运动，特别是当血糖过高或者过低时。运动前最好先测量血糖，根据情况调整运动量。 药物治疗方面，这位患者的治疗主要包括胰岛素和多种降糖药物。用药时要严格遵照医嘱，不要擅自停药或调整剂量。胰岛素的使用需要特别注意注射的部位和时间，保持每次注射部位的轮换，避免出现硬结或脂肪萎缩。 最后是监测血糖。糖尿病患者应该每天监测血糖，最好是自备一个血糖仪，每天早中晚各测一次，并做好记录。这样可以帮助医生更好地了解病情，及时调整治疗方案。 今天的科普分享就到这里，希望可以帮助到广大糖尿病患者和他们的家人。记住，糖尿病并不可怕，只要我们积极管理，完全可以过上正常的生活。如果你们有更多疑问，欢迎随时来医院咨询。谢谢大家，希望大家都能健康快乐！