🩺 33岁男性患者｜高血压下如何改善睡眠？, , 👋 真正的睡个好觉，有时比降压药还管用？, 大家好，我是蒋浩，来自泰州市人民医院心血管内科。你可能...

60岁男性失眠，如何科学应对与改善睡眠质量？, , 👋 真实门诊故事，引出困扰, 您好，我是程筱雨，来自苏州大学附属第二医院神经内科。最近门诊上，一位60岁的男士跟我聊起失眠的经...

现在别等睡眠障碍恶化，57岁男性如何应对头晕与睡眠, 有没有发现，最近自己或者身边的亲戚朋友，总觉得晚上睡不踏实，还时不时有点头晕？我叫陆洋，来自徐州市第一人民医院神经内科。刚门诊结束那会儿，脑海还在...

别等呼吸暂停来袭，57岁男性如何重获优质睡眠？, 和庞医生聊睡眠里的那些“小插曲” 🌙, 你有没有发现，很多人晚上睡觉打呼噜很响，却觉得只是“小习惯”，根本没往严...

焦虑与失眠多发？揭示69岁男性的睡眠健康真相, 🌙睡觉这回事，远不像想象中简单, 有没有发现，躺在床上，脑袋却像开了演唱会一样热闹？我是陈从新，来自南京鼓楼医院心...

别让睡眠障碍拖垮健康：73岁男性的困扰与破解之道, 🛌 那些被忽略的睡眠“小事”, 说起来，你有没有发现，身边很多长辈都抱怨晚上睡不着、白天头晕没精神？我是侯...

如何应对睡眠障碍？69岁男性的实用策略与医疗建议, 有没有发现，年纪一大，睡眠仿佛就成了个“难搞定”的问题？我是李贝，来自南京医科大学第四附属医院主攻睡眠健康。门诊上，遇到...

57岁男性睡眠障碍，怎么办？别等症状加重再重视！, 开场聊聊：你身边的“睡不着”, 你有没有发现，越是上了年纪，反而越容易被“晚上睡不着”这个小问题困扰？我是江苏省省级机关医院神经内科...

53岁男性失眠焦虑症：如何提升睡眠质量，远离焦虑困扰？, 🌛 生活中的一点小困扰，可能藏着大问题, 有没有发现，身边五六十岁的朋友，明白天工作生活如常，可一到...

失眠可能加重脑梗死风险，53岁男性的睡眠健康之道, 👋开场聊聊——为什么睡眠值得格外重视？, 前阵子在病房，有位53岁的男士找我聊睡眠——他其...