别等失眠症状加重，了解75岁女性如何改善睡眠质量, 👩‍⚕️和你聊聊睡眠那些事, 说起来，最近我——陆兆辉，来自泰州市人民医院，接诊了一位年过七旬阿姨，因为短期失眠住院看病。很多朋友...

本文旨在为读者详细介绍睡眠障碍的分类、症状评估、诊断方法、分期标准及常见治疗方式。同时，文章还会探讨不良反应的科学应对，并提出生活习惯调整建议，帮助患者全面改善睡眠质量。睡眠障碍是一类广泛的疾病，涉及

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53岁女性心绞痛与失眠并存，如何改善睡眠质量？🌙🫀 , 温馨引入, 身边不少朋友到了50多岁，都会跟我说：“谷医生，怎么睡觉越来越不踏实了...

别让高血压影响睡眠质量！73岁女性的睡眠障碍背后隐藏的真相, , 开场互动, 大家有没有发现，年纪大了，晚上翻来覆去睡不着，其实可不只是因为年龄大。我是王英歌，来自扬州大学附属...

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赵江华副主任医师|靖江市中医院

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别等失眠问题加重，53岁女性如何重新掌握高质量睡眠？, 🌿 开场聊聊：身边的失眠困扰, 您有没有发现，失眠其实不挑年龄？我是谷凌云，来自江阴市人民医院内分泌科。不少人觉得，熬夜和睡不好是年轻...

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