大家好，今天我们来聊一聊荨麻疹。荨麻疹是一种很常见的皮肤病，很多朋友可能都听过或者甚至有过这样的经历，就是皮肤上突然出现一片一片的红疹子，皮肤又痒又肿，甚至晚上睡觉都被痒醒了。这就是荨麻疹！ 先给大家科普一下，荨麻疹是一种因为皮肤血管受到刺激，血浆渗出造成的皮肤炎症。对于大多数人来说，接触到粉尘、食物过敏、冷空气，甚至情绪波动都可能诱发这种病。刚刚提到的这几点呢，特别是粉尘，对于敏感人群就是诱发荨麻疹的“大魔头”！ 有些人可能会问，我为什么会容易得荨麻疹？其实荨麻疹的出现跟个人体质有关系，比如中医里有提到的“阳虚体质”或者免疫能力比较低下的人，更容易受到外界的刺激。我们来看西医，荨麻疹也是典型的一种过敏反应，这时候，人体的免疫系统反应过度，把外界的无害物质误认为“敌人”，然后释放出组胺，就导致了皮肤症状的出现。 根据临床表现，荨麻疹其实有急性和慢性之分。如果偶尔发作一下，短期内好了，可能是急性荨麻疹。但如果反反复复超过六周，可能就比较棘手，会变成慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的朋友生活质量往往会受到很大影响。为什么会慢性呢？还得归咎于过敏源没有得到有效去除，还有平时没有注意好生活习惯。 那怎么治疗呢？别着急，荨麻疹的治疗其实没那么神秘。首先，西医的治疗很直接，就是消除炎症和止痒，比如抗组胺药——像我们熟悉的氯雷他定，缓解过敏症状效果不错。另外可以配合一些外用药，比如炉甘石洗剂，可以起到镇静、消炎的作用，减轻皮肤的不适感。 中医上讲究标本兼治，有些患者体质偏寒、阳虚体质的，可以通过中药调理，比如服用活血化瘀的中成药，这样从根源上调整体质的偏颇。还有的小伙伴抓挠得厉害，皮肤破损导致继发感染，中医也会加入清热解毒的中药来辅助治疗。建议大家一定要找经验丰富的医生辨证施治。 最后，我们来聊聊如何预防和养护。身边的过敏源，比如粉尘，尽量避免接触；日常减少吃刺激性的食物，比如海鲜、酒精类的饮料。身心的状态也很重要，情绪管理不当，压力大，也可能会影响病情。平时保持规律作息，适度运动，提高免疫力，从根本上改善体质，这也是预防的重要措施。 荨麻疹是很常见的，不必太过担心，但也千万不要忽视。按照医生的建议科学治疗，同时做好生活护理，还是很容易将它控制住的。如果你或者家人朋友有类似症状，记得及时就医！ 希望今天的分享对大家有所帮助，我们下次再聊！
