中医将肥胖视为“形盛气衰”的失衡状态，《黄帝内经》提出“肥者令人内热，甘者令人中满”的经典论述，揭示肥胖是饮食、情志、作息等多因素交织的结果。中医减肥不追求短期速效，而是通过重建脏腑协调、疏通经络气血...

本文探讨了情绪与肥胖之间的关系，提供中医视角分析如何通过调理情绪、饮食与生活方式来管理体重，并介绍具体的中医调理方法和食疗推荐。

本文探讨了肝胃郁热型肥胖的成因、症状及中医疗法，包括针灸、推拿及饮食建议，帮助你改善生活方式，达到健康减重目标。

在中医理论体系中，产后肥胖属于“产后病·形盛”范畴，其本质是‌气血耗损、脏腑失调、三焦失司‌的综合性病理状态。《黄帝内经》提出：“妇人产后，气血皆虚，百节开张。”分娩过程导致元气大伤、胞宫空虚，加之哺...

中医调理更年期肥胖，绝非单纯减重，而是通过重建“肾-天癸-冲任”轴平衡，恢复气化功能，使机体平稳度过生命转折期。《景岳全书》强调：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。”建议在专业中医师指导...

本文探讨了鼻炎的类型、成因及其与体质的关系，并提供了中医居家调理鼻炎的有效方法，如艾灸、拔罐、耳穴压豆，以及饮食调理和心理调适的技巧，帮助读者科学应对鼻炎。

本文探讨了中医与现代医学在放化疗过程中如何相辅相成，通过饮食调理帮助患者恢复元气，提升免疫力，缓解不适症状。提供了具体饮食原则、推荐食材及辅助中医调理方法。

探索痰湿体质的定义、影响因素和中医辨识方法，以及通过饮食、针灸和养成好习惯来有效改善此体质，从而达到减肥效果。

本文探讨了耳鼻健康的重要性，解读了中医对耳鼻问题的病因分析及调理方法，为读者提供调理耳鼻健康的实用建议和饮食指导。

腹胀是指腹部感到胀满、膨胀的感觉，常伴随不适，尤其在老年人中更为常见。其成因复杂，主要包括肠道气体的积聚、消化不良以及潜在疾病等多种因素。老年人的消化系统逐渐减弱，肠道蠕动减缓，导致食物在肠道内停留