老年常见睡眠障碍：如何科学助眠，提升睡眠质量？, 👋 真实病例引入, 我是江苏省省级机关医院神经内科医生张医生。前阵子在门诊遇到一位叔叔，跟很多同龄人一样，他最近总是为晚上睡不着而烦...

大家好，我是江阴市人民医院心理科的季凯医生。今天我们来聊聊焦虑障碍患者在面对睡眠问题时，可能会被低估的几种助眠药物。焦虑障碍和睡眠障碍常常是相伴而生的，尤其是在中年女性中更为常见。以49岁的陈敏丽女士...

走进睡眠障碍的世界！百乐眠胶囊助您重获安宁在快节奏的现代生活中，睡眠障碍逐渐成为困扰不同年龄段人群的常见问题。特别是对于老年人，由于生理和心理的变化，睡眠质量的下降尤为突出。本文将带您了解一种常用于治...

别等多梦影响生活，睡眠障碍的六大真相你了解吗？, 🛏️话唠医生这样聊睡眠, 有没有发现，明明很想好好休息，结果一到夜里不是刷手机，就是各种梦境“霸占”大脑？我是郑艳宇，在扬州大学附属...

😴 如何有效应对睡眠障碍？关注呼吸问题和实用助眠技巧！, 👋 亲切开场 , 最近我在徐州市中心医院神经内科遇到一位中年患者，他来咨询自己为什么总是晚上睡不好，白天头晕脑胀。...

大家好，我是江阴市人民医院心理科的季凯医生。今天我们来聊一聊躯体化障碍和睡眠障碍，特别是如何帮助患者改善睡眠质量。我们有一位患者，杜克琼，52岁，来自江苏省无锡市，主要问题是躯体化障碍和睡眠障碍。她在...

现在你可能正在经历失眠障碍，别慌！了解这些实用助眠技巧, 在神经内科门诊，我是江阴市人民医院的杨江胜，最近碰到一位刚过五十岁的患者。他说，“医生，我怎么晚上总是睡不踏实...

你可能正在经历睡眠障碍？73岁女性的健康指南与实用助眠技巧, 👩‍⚕️, 李洪远，来自徐州市中心医院神经内科, , 说到晚上翻...

本文探讨了老年人夜尿增多的常见现象、肾脏夜间的功能变化及其生理与药物影响，并提供生活调整建议，帮助老年人改善夜尿问题，警惕肾病信号，守护健康。

如何改善老年患者的睡眠质量？94%的人都忽视的助眠技巧！, 说到老年人的睡眠，你会不会也觉得，年纪大了，睡不着觉是正常现象？其实并不是这样。我是吴家昊，来自苏北人民医院康复...