大家好，我是江阴市人民医院心理科的季凯医生。今天我们来聊聊焦虑障碍患者在面对睡眠问题时，可能会被低估的几种助眠药物。焦虑障碍和睡眠障碍常常是相伴而生的，尤其是在中年女性中更为常见。以49岁的陈敏丽女士...

探索晚餐对睡眠的重要影响，从失眠真相、饮食习惯、助眠食材到忌口清单，帮助您打造完美的助眠晚餐，提升睡眠质量。

蒋兆春主管药师|东南大学附属中大医院

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失眠，这一看似寻常却深深困扰着无数患者的健康问题，让人夜不能寐、身心俱疲。为了对抗失眠，许多患者选择使用助眠药物。然而，如何正确使用这些药物，才能高效、安全地解决睡眠问题？本篇文章将为您详细解读常

直肠肿瘤术后复查别大意——科学保健助健康经过手术后的直肠恶性肿瘤患者在恢复期的复查尤为重要，这是确保癌症没有复发或扩散的关键步骤。然而，很多患者在术后往往忽略了定期检查的重要性，可能因此错过了最佳的治...

了解鼻咽癌的早期症状和有效治疗方案，特别适合40岁以上人群。科学饮食和定期检查是预防关键，尽早发现提升生存率！

大家好，我是你的医生。你是否也曾经历过这样的夜晚，翻来覆去睡不着，数了千百只羊都无济于事？今天，我们就来聊聊关于失眠的问题。 失眠，我们医学上称之为不寐病。它不仅仅是一个晚上睡不着那么简单。长期...

乳腺癌是目前全球女性中最常见的恶性肿瘤之一，对乳腺健康的关注成为了非常重要的课题。而对于确诊乳腺癌的患者来说，化疗作为重要治疗手段之一，往往肩负着抑制肿瘤发展、防止复发的重要使命。但化疗药物的应用并非

了解肺腺癌的早期信号以及科学的预防和治疗方法，帮助您和家人守护呼吸健康。即使不吸烟也可能受到影响，及时排查非常重要。

嗓子疼痛是急性咽喉炎的常见信号，本文解析3种危险症状及科学缓解法，帮助您及时发现并有效应对咽喉炎。适合广大家庭及患者关注。