56岁女性常见睡眠障碍解析：情绪与健康的紧密关系, 我是尹海燕，扬州大学附属医院神经内科的医生👩‍⚕️。你有没有发现，年纪渐长之后，睡眠变得越来越难？门诊上不少像咱们身边的阿...

睡眠健康与焦虑障碍的关系

睡眠健康与心理健康的关系

本文旨在全面介绍情绪障碍与睡眠障碍的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。情绪障碍和睡眠障碍是两种常见但复杂的疾病，它们常常相互交

大家好，今天我们来聊聊睡眠障碍和焦虑。现在社会压力大，很多人像你我这样的年轻人也常常被这些问题困扰。这可不是老年人的专利啊！你是不是也有这样的困扰，晚上躺在床上怎么也睡不着，脑袋里的事情一件接一件冒出...

抑郁症患者，如何学会正确睡眠以促进情绪改善？, 👨‍⚕️拉近距离：真实门诊里的睡眠困惑, 我是南京鼓楼医院的张陆衡，专注于慢性疾病与心理健康管理。说到“抑郁症...

现代社会生活节奏快、压力大，越来越多的年轻人陷入情绪和睡眠的双重困扰中。23岁的患者小A（化名）最近因情绪障碍和睡眠障碍前往医院就诊。本文将为大家讲解情绪障碍和睡眠障碍的相关知识，帮助大家全面理解

别等失眠恶化，了解焦虑与睡眠的深刻关系！, , 🌙 开场聊聊, 说起“睡不着”，大家都会开玩笑说是心事太多。其实，失眠可不是小事。您好，我是张剑平，来自无锡市人民医院内科，平时接...

本文探讨了睡眠对身体修复与再生的重要性，以及睡眠不足如何与肥胖和激素失衡相互关联，为提升睡眠质量和有效减脂提供实用建议。

76岁高危患者的睡眠障碍：你可能忽视的心脏健康与睡眠的关系, 👨‍⚕️门诊一线里的真实故事, 前几天我在泰州市人民医院心血管内科门诊遇到一位76岁的老爷子，他走进...