心脑血管病患者失眠的应对, 🌙, 开场互动：, 说到失眠，很多人都忍不住吐槽：“嗐，躺在床上大脑开了会儿夜总会！”我叫黄玉娟，启东...

俞烨晨主治医师|南通市中医院

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打破睡眠障碍的迷思：如何在心脑血管病患者中实现更好的睡眠健康？, 👩‍⚕️ 跟我一起聊聊睡眠那些事儿, 有些人总以为，年纪大了夜里睡不着是理所当然的“小毛病”...

大家好！今天我们来聊一聊一个很常见但又让人十分困扰的问题——失眠。失眠不仅会影响到我们的身体健康，也会对我们的心理状态产生很大的影响。今天的案例是一名来自四川泸州的64岁患者，她最近失眠得很厉害。失眠...

在现代社会，越来越多的人正经历着失眠的折磨。失眠不仅仅是夜晚难以入眠，还可能伴随着各种身心不适，如头晕、头痛等。尤其是处于40-50岁的人群中，这一问题尤为常见。本文将围绕失眠及其与焦虑状态之间的

银杏叶+阿卡波糖：2型糖尿病合并心脑血管病的黄金组合疗法？大家好，我是吴金华，来自北京昌平和安医院全科医疗科的主治医师。今天我们来聊一聊一个复杂的健康问题：2型糖尿病合并冠心病和脑梗死的患者，如何通过...

大家好！今天我们来聊聊“失眠”。不知道屏幕前的你有没有这样的困扰：晚上躺在床上翻来覆去睡不着，即便困了也难以入睡，或者半夜容易醒，一醒来就再也睡不着。失眠看似是小问题，但它可能会引发许多健康隐患！...

失眠太可怕！长期失眠竟会引发这些健康危机！ 大家好，今天我们要聊一聊一个困扰很多人的问题——失眠！其实失眠问题并不简单，它可能会给身体和心理带来很大的困扰，甚至引发一系列健康危机！ 失眠是指入睡困...

郜飞宇副主任医师|无锡市人民医院

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本文深入探讨长期失眠症的症状、成因及其对身心健康的影响，并详细介绍助眠药物的种类与选用建议，强调个体化管理的重要性，提供有效的非药物治疗方法。