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呼吸道感染不要慌!学会这些知识健康过冬!

科普,上<span style="color: #da4707">呼吸</span>道感染不要慌!学会这些<span style="color: #da4707">知识</span>,<span style="color: #da4707">健康</span>过冬!
02:40

大家好!我是医生,今天我们来聊聊一个大家可能常常遇到的问题——上呼吸道感染,也叫“感冒”。不管是鼻塞、流鼻涕,还是咽喉痛,都可能让你感到不适。别担心,学会科学应对方法,能让我们更快从不适中解脱! 上呼吸道感染主要是由于病毒感染所引起,比如常见的鼻病毒、冠状病毒或者流感病毒。当然,也可能有细菌的参与,但这类情况较少见。患上感冒的时候,你可能有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛,甚至轻微的咳嗽。这些症状虽然比较难受,但一般情况下不算特别严重。 很多人关心的是,感冒需要吃抗生素吗?答案通常是否定的。因为大多数的上呼吸道感染是病毒引起的,而抗生素主要针对细菌感染,用错药可能会带来副作用,还会导致抗生素耐药的问题。建议大家在出现症状时,及时咨询医生,避免滥用药物。 那我们实际应该怎么做呢?第一,要注意多喝水。保持身体充足的水分,能帮助稀释分泌物,缓解鼻塞和喉咙的不适。第二,充足的休息至关重要,休息能帮助免疫系统更好地对抗病毒。第三,可以适当使用一些缓解症状的药物,例如市面上常见的退热药、抗感冒药等,但一定要按照医生建议的剂量服用。 对于喉咙痛或咳嗽,不妨尝试一些护嗓的方法,比如温盐水漱口,有助于缓解症状;喝些温热的饮品,比如蜂蜜水、柠檬茶,也对舒缓喉咙很有帮助。此外,保持空气流通也很重要,尤其是在冬天,不要一味紧闭窗户,记得适当通风。 如何预防上呼吸道感染呢?要讲究个人卫生,多洗手,避免用手触摸脸部,特别是眼睛、鼻子和嘴巴;出门的时候,尤其是在人多的地方,比如医院或者地铁,尽可能佩戴口罩;除此之外,规律的作息和营养的饮食也提高了免疫力。 值得注意的是,如果感冒后症状加重,比如高热持续不退,咳嗽严重,或者有胸闷、呼吸困难等情况,应该尽快到医院就诊。医生会根据你的病情,进行详细的检查并给予合适的治疗。 总的来说,上呼吸道感染并不可怕,关键在于科学应对,合理用药,适度休息。如果能养成健康的生活习惯,小小的感冒是无法击倒我们的!希望今天的分享对大家有所帮助,谢谢收看,祝愿大家都能拥有一个健康的身体!

张红利主治医师|闵行区华漕社区卫生服务中心
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慢性阻塞性肺病竟然如此危险——你不可不知的呼吸健康知识

科普,慢性阻塞性肺病竟然如此危险——你不可不知的<span style="color: #da4707">呼吸</span><span style="color: #da4707">健康</span><span style="color: #da4707">知识</span>!
02:11

大家好,今天我们来聊一聊慢性阻塞性肺病,简称COPD。这是一种非常常见的慢性呼吸系统疾病,尤其在老年人群中发病率较高。COPD的主要特征是气流受限,这意味着患者的呼吸会变得困难,尤其是在活动时。这种疾病通常是不可逆的,但通过适当的治疗和管理,可以有效控制症状,提高生活质量。COPD的典型症状包括慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难。这些症状可能会逐渐加重,尤其是在冬季或空气质量较差的时候。很多患者会误以为这些症状只是普通的感冒或老年性衰退,从而延误了治疗时机。因此,如果你或你的家人有类似的症状,一定要及时就医,进行详细的检查。CT检查是诊断COPD的重要手段之一。通过CT扫描,我们可以看到肺部的具体病变情况。比如,肺气肿是COPD的常见表现之一,它会导致肺部组织弹性下降,肺泡壁破坏,从而影响气体交换。此外,CT还可以发现肺部感染、胸腔积液等并发症,这些都需要及时治疗。除了CT检查,肺功能测试也是诊断COPD的关键。这项测试可以测量患者的肺活量和气流速度,帮助医生判断病情的严重程度。通过定期进行肺功能测试,医生可以更好地了解病情的变化,调整治疗方案。治疗COPD的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面,吸入药物是最常用的方式,它们可以直接作用于肺部,缓解症状,减少急性加重的风险。非药物治疗则包括肺康复训练、氧疗等。肺康复训练可以帮助患者增强呼吸肌肉的力量,改善呼吸功能;氧疗则是在患者血氧水平较低时,提供额外的氧气支持。除了治疗,预防和日常管理同样重要。戒烟是预防COPD最有效的措施之一,因为吸烟是导致COPD的主要原因。此外,避免接触空气污染物、保持良好的生活习惯、定期进行体检,都可以有效降低患病风险。最后,我想强调的是,COPD虽然是一种慢性疾病,但通过科学的治疗和管理,患者完全可以过上正常的生活。如果你或你的家人有类似的症状,一定要及时就医,早诊断、早治疗,才能更好地控制病情。希望大家都能拥有健康的呼吸,享受美好的生活!

展秀梅副主任医师|邳州市人民医院
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揭开肺间质纤维化的神秘面纱——你不可不知的呼吸健康知识

科普,揭开肺间质纤维化的神秘面纱——你不可不知的<span style="color: #da4707">呼吸</span><span style="color: #da4707">健康</span><span style="color: #da4707">知识</span>!
03:32

大家好,今天我们来聊聊一个听起来有点陌生,但却对很多人健康造成威胁的疾病——肺间质纤维化。这是一种慢性、进行性的肺部疾病,主要影响肺部的间质组织,也就是肺部的“骨架”和“血管网络”。肺间质纤维化的症状可能一开始并不明显,很多人可能只是感到轻微的呼吸困难,尤其是在活动时。但随着病情的发展,症状会逐渐加重,包括持续的干咳、疲劳、体重下降等。这是因为肺部组织逐渐变得僵硬,无法有效地进行气体交换。那么,肺间质纤维化是怎么发生的呢?简单来说,肺部的间质组织受到了损伤,身体试图修复这些损伤,但修复过程中产生了过多的疤痕组织,导致肺部变硬,失去了原有的弹性。这个过程可能由多种因素引起,包括长期暴露于有害物质、某些药物的副作用、自身免疫性疾病等。诊断肺间质纤维化通常需要结合患者的症状、体检结果和影像学检查。CT扫描是常用的检查手段,可以清晰地显示肺部的纤维化程度。此外,肺功能测试和血液检查也能提供重要的诊断信息。治疗肺间质纤维化的目标是减缓疾病的进展,缓解症状,提高生活质量。目前,虽然没有特效药物可以完全治愈这种疾病,但有一些药物可以帮助减缓肺功能的下降。此外,氧疗、肺康复训练等非药物治疗也是重要的辅助手段。对于肺间质纤维化的患者来说,生活方式的调整也非常重要。戒烟、避免接触有害物质、保持适当的体重、进行适度的运动,这些都能帮助改善症状,延缓疾病的进展。最后,我想强调的是,肺间质纤维化虽然是一种严重的疾病,但通过积极的治疗和管理,很多患者仍然能够保持良好的生活质量。如果你或你的家人有类似的症状,一定要及时就医,早诊断、早治疗,才能更好地控制病情。希望通过今天的科普,大家能对肺间质纤维化有更深入的了解。健康是我们最宝贵的财富,让我们一起关注呼吸健康,远离疾病的困扰。谢谢大家的观看,我们下次再见!

陈燏主任医师|靖江市人民医院
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应对多重健康挑战的关键知识呼吸衰竭、肺部感染和脑出血术后综合管理

科普,应对多重<span style="color: #da4707">健康</span>挑战的关键<span style="color: #da4707">知识</span>:<span style="color: #da4707">呼吸</span>衰竭、肺部感染和脑出血术后综合管理

应对多重健康挑战的关键知识:呼吸衰竭、肺部感染和脑出血术后综合管理多重健康问题无疑是任何患者及其家属的重大挑战。今天,我们来全面了解一下如何应对和管理呼吸衰竭、肺部感染及脑出血术后这一综合性健康问题。首先,简单介绍一下这些病症以及该患者的临床特点。该患者被诊断为呼吸衰竭、肺部感染和脑出血术后,这些疾病分别具有一定的复杂性和危险性。对于已经存在多重健康问题的患者,这无疑对治疗和综合护理提出了更高的要求。可能涉及的疾病及其原因呼吸衰竭通常是由肺部或心脏的问题引起的。它表示患者的呼吸器官无法获取足够的氧气进入血液或无法有效地排出二氧化碳,进而引发一系列的症状。多种原因可以导致呼吸衰竭,包括慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺炎、肺栓塞、哮喘等。对于这位患者,呼吸衰竭可能是多种因素综合作用的结果,如肺部感染和心功能不全。肺部感染,通常称为肺炎,常见于免疫力低下的患者。细菌、病毒、真菌等均可引起肺部感染,导致患者出现咳嗽、发热、呼吸困难等症状。肺部感染不仅会加剧呼吸衰竭,还可能导致肺部纤维化和呼吸功能的长期受损。脑出血术后涉及脑血管意外事件或其他损伤。脑出血会引起脑组织损伤、脑水肿、颅内压增高等,可能导致运动功能、认知功能的显著下降。脑出血术后还可能存在长期后遗症,如脑室系统扩张伴积水,这可能进一步加重患者的病情。疾病的危害性呼吸衰竭的危害性不容忽视。急性呼吸衰竭可以快速威胁生命,而慢性呼吸衰竭导致的长期缺氧和二氧化碳储留会影响多个系统的功能,包括大脑、心脏和肾脏,最终可能导致多器官功能不全。肺部感染的风险也不容小觑,仅在美国,肺炎每年导致成千上万人住院和死亡。其并发症包括呼吸衰竭、脓胸、败血症以及长期的肺功能损害等。脑出血术后不仅仅是一次手术后遗症那么简单,其背后的复杂性包括潜在的再出血风险、脑积水、瘢痕组织形成等,这些将对患者的长期预后产生深远影响。如果没有及时有效的康复措施,患者可能陷入长期的功能障碍,严重影响生活质量。治疗方案呼吸衰竭的治疗方案包括机械通气、补氧、药物治疗(如支气管扩张剂、消炎药和抗生素等)以及缓解患者的呼吸困难。对于慢性呼吸衰竭的患者则通常需要长期家庭氧疗,并通过康复训练改善呼吸肌功能。肺部感染的治疗主要依赖于抗生素的使用,根据感染病原体的不同,合理选用抗生素是治疗的关键。同时,辅助治疗包括静脉滴注、加强营养、改善患者的免疫功能等。近年来的研究表明,使用免疫调节剂可以提高严重感染患者的治愈率。脑出血术后则需要综合性管理,包括控制颅内压、预防再出血、抗感染治疗以及神经康复措施等。术后早期康复干预可以显著提高患者的功能恢复,减少长期后遗症的发生。早期的物理治疗和职业治疗对患者的生活质量改善具有积极作用。预防措施对于可能患呼吸衰竭的高危人群,包括慢性阻塞性肺疾病患者和严重哮喘患者,应注意在日常生活中避免接触刺激性气体,戒烟,增强抵抗力。定期进行肺功能检查,按时使用肺疾病预防药物也是高危人群必需的预防措施。预防肺部感染,关键在于增强免疫力。日常应做到均衡饮食、适量运动以及合理作息。对于老年人和免疫力低下人群,接种流感疫苗和肺炎疫苗是降低感染风险的重要手段。脑出血术后的预防措施主要包括定期复查影像学诊断,监测血压水平,防止高血压的突然发作,以及注意脑血管健康。患者还应积极参与康复训练,定期评估脑功能,防止再出血和其他并发症的发生。 引用文献 American Thoracic Society. (2019). Clinical Practice Guideline: The Management of Community-Acquired Pneumonia in Adults. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Del Sorbo L., Mohammed S., Hodgson C. L. et al. (2017). Principles and Practice of Mechanical Ventilation. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Wang G., Zhang P., Tu Y. et al. (2020). Early Neurorehabilitation in Patients with Traumatic Brain Injury: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Rehabilitation Medicine.

钟西主治医师|四川大学华西医院
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慢性阻塞性肺病引起的急性下呼吸道感染——你必须知道的健康知识

科普,慢性阻塞性肺病引起的急性下<span style="color: #da4707">呼吸</span>道感染——你必须知道的<span style="color: #da4707">健康</span><span style="color: #da4707">知识</span>!
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大家好,我是你的健康顾问。今天我们来聊聊一种常见却又容易被忽视的疾病——慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)和它可能引发的急性下呼吸道感染。慢阻肺是什么呢?简单来说,它是一种长时间存在的肺部疾病,表现为气道受阻,患者常常会感到呼吸困难。慢阻肺的病因多种多样,比如长期吸烟、大气污染甚至是遗传因素。对于慢阻肺患者,我们有几个关键的保健建议。首先是保持良好的生活习惯,避免吸烟和暴露在污染空气中。其次,请确保在寒冷季节的保暖,因为一旦受凉感冒,可能会引发更严重的呼吸道感染。第三,患者要定期到社区或当地医院随访检查,一旦出现不适症状要及时就医。综上所述,慢阻肺是一种需要长期管理和治疗的疾病,大家一定要重视起来。如果你或身边的亲友有类似症状,记得及时去医院检查,积极配合医生的治疗方案。同时,培养健康的生活习惯是预防和管理这种疾病的关键。希望大家都能了解这些知识,保护好自己的健康。

李青原住院医师|成都医学院第一附属医院
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