中医将肥胖视为“形盛气衰”的失衡状态，《黄帝内经》提出“肥者令人内热，甘者令人中满”的经典论述，揭示肥胖是饮食、情志、作息等多因素交织的结果。中医减肥不追求短期速效，而是通过重建脏腑协调、疏通经络气血、恢复阴阳平衡，达到“形神兼养”的健康状态。

胃脘痛：不只是简单的“胃疼”胃脘痛，顾名思义，是指在胃脘部位的疼痛，然而它并不仅仅是我们通常所说的“胃疼”。在中医理论中，胃脘痛常常与脾胃不和的病理状态密切相关。脾胃是我们消化系统的核心，脾主运化

揭秘！消化不良的真相——如何找到中医调理的奥秘 大家好，我是您的中医顾问，今天要和大家聊聊一个常见但困扰许多人的问题——消化不良。最近，我遇到了一位50岁的女性患者，她2024年12月24日到我这里复诊。她的主诉是消化不良，还伴有鼻干、腰背僵硬胀痛以及胃胀。经过望闻问切的诊断，我们发现她的舌淡红、苔白腻、脉沉滑，这是典型的脾虚失运证。 首先，什么是消化不良呢？这是一个很宽泛的概念，通常包括上腹部疼痛、胃胀、早饱、腹胀等多种症状。很多人觉得这是小问题，不需要治疗，但其实，长期的消化不良会影响我们的生活质量，甚至可能引发其他健康问题。 在中医的角度来看，消化不良常常与脾胃的功能有关。我们常说：“脾为后天之本，气血生化之源，”脾胃功能的正常与否，直接关系到我们的消化、吸收和运化。像这位患者，她的舌苔白腻，脉沉滑，这些都是脾虚失运的表现。脾虚则运化失常，饮食无法正常吸收和消化，久而久之就会出现消化不良的症状。 那么，我们该怎么调理呢？咱们来看一下这位患者的情况。她除了消化不良，还感到鼻干、腰背僵硬胀痛，这表明她的寒湿较重。针对这样的情况，调理脾胃是关键。我们为她开了中药免煎颗粒，里面包含了多种药材，例如参苓白术散或香砂六君子汤，这些都可以健脾益气、化湿和中。中药免煎颗粒的优势在于方便服用，而且疗效显著，是现代生活中非常适合的一个选择。 除了药物调理，我们在日常生活中也要注意饮食和生活习惯。避免生冷、辛辣的食物，多吃易消化的食物，比如米粥、新鲜的蔬菜水果等。同时，保持心情愉快，避免过度劳累也是非常重要的。 许多人忽视消化不良，认为只要忍一忍就过去了。但是，通过这次病例的分享，希望大家能重新认识到这个问题的重要性。如果您已经有类似的症状，请不要再拖延，尽早就医。中医药的调理不仅可以缓解症状，还能从根本上调整身体的平衡，恢复健康。 好啦，今天的科普就到这里。希望大家能有所收获，关注自己的消化健康，过上更好的生活。如果你有任何健康方面的疑问，都可以在评论区留言告诉我，我们下次再见！,

大家好，今天我们来聊聊一个常见的症状——咳嗽，尤其是中医所说的“痰湿蕴肺证”。很多人觉得咳嗽是小问题，扛一扛就过去了，但其实，咳嗽背后可能隐藏着更复杂的健康问题，尤其是痰湿蕴肺证，更需要我们重视。 痰湿蕴肺证是中医里的一种证型，主要表现就是咳嗽、痰多、痰黏、胸闷，甚至有些人会觉得身体沉重、疲倦。这种证型往往和饮食不节、环境潮湿、体质虚弱有关。比如，经常吃油腻、生冷的食物，或者长期处于潮湿的环境中，都可能导致痰湿内生，影响肺的功能。 中医认为，肺主气，司呼吸，如果肺被痰湿困住，就会影响气的正常运行，导致咳嗽不止。这时候，单纯止咳是不够的，还需要从根源上调理，化湿祛痰，恢复肺的功能。比如，我们常用的苏黄止咳胶囊，就是一种中成药，它能够宣肺止咳、化痰平喘，对于痰湿蕴肺证的患者效果非常好。 除了药物治疗，日常的调理也很重要。饮食上，建议少吃油腻、甜腻的食物，多吃一些健脾化湿的食物，比如薏米、山药、冬瓜等。同时，保持室内空气流通，避免潮湿环境，适当运动，增强体质，也能帮助改善症状。 最后，我想提醒大家，咳嗽虽然常见，但如果持续时间长，或者伴随其他症状，比如发热、胸痛、痰中带血等，一定要及时就医，不要拖延。中医讲究辨证施治，只有找到病因，才能对症下药，从根本上解决问题。 好了，今天的分享就到这里。如果你或者身边的人有类似的症状，不妨试试中医调理，可能会有意想不到的效果！

概述：本文旨在全面介绍腰痛与失眠的中医类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。腰痛和失眠是许多人在日常生活中遇到的常见问题，并且它们

在中医理论体系中，产后肥胖属于“产后病·形盛”范畴，其本质是‌气血耗损、脏腑失调、三焦失司‌的综合性病理状态。《黄帝内经》提出：“妇人产后，气血皆虚，百节开张。”分娩过程导致元气大伤、胞宫空虚，加之哺乳期气血持续耗散，使机体处于“虚中夹瘀”的特殊生理阶段。此时若调养失宜，脾胃运化无力，肝气疏泄失常，肾阳温煦不足，水谷精微不能正常转化为气血，反聚为痰湿浊脂，沉积于腰腹、四肢，形成“本虚标实”的肥胖状态。

中医调理更年期肥胖，绝非单纯减重，而是通过重建“肾-天癸-冲任”轴平衡，恢复气化功能，使机体平稳度过生命转折期。《景岳全书》强调：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。”建议在专业中医师指导下，以三个月为调理周期，综合运用药、食、灸、导引等法，循序渐进改善体质。唯有遵循“阴平阳秘”之道，方能实现《寿世保元》所言：“形神俱养，度百岁乃去”的理想状态。

大家好，我是徐凌，来自杭州市上城区湖滨街道社区卫生服务中心的全科医生。今天我们来聊聊耳鸣这个常见但让人困扰的症状，尤其是与气血亏虚的关系。最近，我接诊了一位65岁的男性患者，居住在浙江省杭州市。他身高168厘米，体重59公斤，主要诉说耳鸣的问题。经过详细的检查，他还被初步诊断为多种其他病症，包括睡眠障碍、周围神经病、维生素缺乏、气血亏虚、前列腺增生、心肾不交、气虚以及脑血管病等。耳鸣的发生往往与身体的整体健康状况密切相关，尤其是气血的充盈与否。气血亏虚会导致身体各个器官的供血不足，进而引发耳鸣等症状。患者的情况显示，他的耳鸣可能与气血亏虚有直接关系。在治疗方面，患者使用了多种中药合剂和西药，其中包括枣仁安神液合剂。这是一种常用的中成药，主要用于调理气血，安神助眠。它的成分中含有多种有助于改善睡眠和缓解焦虑的中药材，适合气血不足、心神不宁的患者。枣仁安神液的优势在于其温和的调理效果，适合长期服用，尤其是对于老年患者来说，副作用相对较小。而与之对比，西药虽然见效快，但往往伴随一定的副作用，长期使用可能对身体造成负担。因此，在选择治疗方案时，患者需要根据自身的健康状况和医生的建议进行综合考虑。当然，除了药物治疗，患者还需要注意日常生活中的调理，比如保持良好的作息、均衡饮食、适量运动等，这些都有助于改善气血状况，从而缓解耳鸣症状。在此，我建议大家如果出现耳鸣等症状，尤其是伴随气血亏虚的表现，及时就医，进行全面的检查和评估。通过合理的治疗和调理，很多患者的症状都能得到有效改善。希望今天的分享能对大家有所帮助，保持健康，远离耳鸣！

大家好，我是南通市中医院皮肤性病科的王聪医生。今天我们来聊一聊药物性皮炎，这是一种常见的皮肤反应，尤其在老年患者中更为多见。我们将通过一位76岁女性患者的案例，来探讨中西医结合治疗的有效性。这位患者因周身皮肤红斑伴瘙痒4天入院，经过详细检查，诊断为药物性皮炎。值得注意的是，她没有过敏史，这使得我们在治疗时需要更加谨慎，确保选择的药物不会引发其他不良反应。在治疗方案上，我们采取了中西医结合的方法。中医方面，我们根据《诸病源候论》的理论，使用清营凉血的方剂进行治疗。所用中药包括犀角、地黄、牡丹皮等，合共7副，水煎服用。这些中药具有清热解毒、凉血止痒的功效，能够有效缓解皮肤的炎症反应。同时，我们还配合耳穴压豆疗法，目的是疏风清热，促进全身的血液循环，增强机体的自我修复能力。这种方法在中医中被广泛应用，尤其适合慢性病患者。在西医治疗方面，我们选择了洋托拉唑钠静滴以抑酸护胃，甲苯磺酸钠静滴抗炎抗过敏，以及富马酸卢帕他定片口服用于抗过敏。这些药物能够迅速缓解患者的症状，减轻炎症反应，帮助患者更快地恢复。通过中西医结合的治疗方案，我们不仅关注了患者的皮肤症状，还考虑到了她的整体健康状况。这种综合治疗方法能够更有效地应对药物性皮炎，减少复发的可能性。药物性皮炎的发生往往与药物的使用密切相关，因此在用药时，患者及家属应特别注意药物的副作用和过敏反应。如果出现皮肤不适，及时就医是非常重要的。希望通过今天的分享，大家能够对药物性皮炎有更深入的了解，并在日常生活中提高警惕，合理用药，保护好自己的皮肤健康。

从唐代《外台秘要》的“消暑轻身饮”，到今日都市白领的纤体茶包，乌梅荷叶茶跨越千年仍在焕发生机。它不似西药减肥剂般疾风骤雨，却如春雨润物般调和气血；不追求立竿见影的体重变化，却致力于重建脏腑平衡。当我们在晨光中细品这盏琥珀色茶汤时，或许能听见身体发出的古老智慧——生命本自轻盈，只需拭去那些违背天道的淤滞。