心脏忽然一阵刺痛？3个隐形信号提前报警

2025-10-10 17:00:13148次播放

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科普作者

李公信

主任医师

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视频内容

心脏忽然一阵刺痛？3个隐形信号提前报警，别让病慢慢拖成大祸！

大家好，我是来自南方医科大学珠江医院的李公信医生。有时候，我们身边的亲友突然说心脏像被针扎了一下，你有没有也遇到过这样的情况？其实，这样的瞬间刺痛到底是“小插曲”还是“大警告”？说实话，遇上这些突如其来的症状挺让人焦虑的。今天想和你聊聊，心脏血管到底在用哪些“暗号”来请求我们帮忙，可能比你想象中更关键。

什么是心绞痛和房颤？

说到心绞痛，别觉得离自己很远。心绞痛其实就像心脏突然闹“罢工”，短暂“断电”，让你胸口闷痛，甚至像有块石头压着。还有房颤，就是心脏跳成了一锅粥，节奏全乱套了。血管不畅，又赶上糖尿病捣乱，整颗心就像老屋漏雨，情况变得扑朔迷离。有一位72岁的叔叔，日常看着挺硬朗，可经常头晕、心慌，做检查时才发现原来心功能已经偷偷下降了不少。可见，生活中这些“杂音”不能掉以轻心。

这些信号，你有没有中过招？

你可能会问：“偶尔心慌、头晕就严重了吗？”其实，像心脏乱跳、持续疲惫、小腿浮肿、甚至夜里被憋醒，这些看似不起眼的小问题，背后却可能藏着大隐患。以楼下那位老大叔为例，最开始就是反复的心悸和头晕，休息后能缓解，家里人还以为是累着了，没当回事。谁知检查后，发现竟然有严重的心血管问题，还伴着糖尿病和心肌收缩变弱。听上去是不是有点渗人？全球每年心脑血管疾病让上千万家庭陷入困境，但咱们知道风险就能主动防守，别被这些“静悄悄的杀手”钻了空子。

如何保护自己的“发动机”？

其实办法很简单：第一，有家族史、年龄偏大、合并糖尿病的人一定要定期检查心电图、心脏超声；第二，血糖控制稳，再忙也要顾着自己的“数值安全线”；第三，头昏、心慌千万不要扛，多和医生反馈，早发现小病能防大病。别忘了，饮食方面多留一个心眼，少吃高糖高盐，也别让情绪长期压抑不疏解。说到底，心脏就像勤快工作的发动机，咱们用心呵护，它才能陪我们久一点。

所以现在知道这些，还来得及调整。每天照顾好自己的心脏，那些“暗号”自然不会再偷偷袭击。关心自己的健康，不难，也不贵。希望你、我，我们都能一直元气满满地活下去！