糖尿病长达20年，怎么办？医生告诉你该怎么管理！

大家好！我是某某医生，今天咱们一起来谈谈糖尿病。最近我接诊了一位58岁的女性患者，她来自四川省眉山市，已经和糖尿病“和平共处”了20多年。她最近因为口干、多饮、多尿的症状加重，来到了医院。其实，这些症状在糖尿病患者中并不少见，但要注意的是反复出现并加重，就要引起重视。 这位患者在20多年前就出现了口渴、多饮、多尿的症状，每天饮水和小便量大约2500ml，体重还减轻了8公斤。后来到医院一查，空腹血糖超过了11.1mmol/L，确诊为2型糖尿病，当时是通过胰岛素治疗将血糖控制下来的。不过，长时间的糖尿病让她逐渐出现了四肢麻木和针刺感，这也是糖尿病引起的神经病变的表现。 前几天，她再次出现了口干、多饮、多尿的情况，同时还伴有乏力、心累、气紧、腰痛和左下肢麻木。这些症状很可能是在糖尿病的基础上，叠加了其他问题，比如感染或者其他代谢紊乱。她目前的治疗方案包括早晚皮下注射预混胰岛素，还有口服二甲双胍缓释片和阿卡波糖胶囊。这些药物都是帮助降低血糖的。 其实，糖尿病患者出现这些症状，往往是因为血糖控制不佳。患者需要注意的是，平时要做到“四点”——饮食控制、适量运动、药物治疗和血糖监测。这四个方面相辅相成，才能更好地控制血糖。 在饮食上，建议大家要注意碳水化合物的摄入，少吃糖分高的食物，多吃粗粮、蔬菜和高纤维食物。运动方面，建议每天半小时的有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等等，这些都可以帮助降低血糖。药物方面，按照医生的建议坚持用药，切不可擅自停药或者更改剂量。最后是血糖监测，建议糖尿病患者每天至少测量一次血糖，最好是空腹血糖和餐后2小时血糖都要测量。 另外，糖尿病患者还要定期进行一些检查，比如糖化血红蛋白、肝肾功能、血脂和眼底检查等等，这些检查可以帮助我们全面了解病情，避免并发症的发生。 最后提醒各位糖尿病友，糖尿病虽然是一种慢性病，但只要管理得当，我们完全可以过上和健康人一样的生活。所以，请大家一定要重视日常管理，定期复查，有任何不适及时就医。 好的，今天的分享就到这儿了。如果你有任何相关的问题，欢迎在下方留言，我们下期再见！