现在别等睡眠障碍恶化，57岁男性如何应对头晕与睡眠问题？
现在别等睡眠障碍恶化，57岁男性如何应对头晕与睡眠, 有没有发现，最近自己或者身边的亲戚朋友，总觉得晚上睡不踏实，还时不时有点头晕？我叫陆洋，来自徐州市第一人民医院神经内科。刚门诊结束那会儿，脑海还在...
60岁男性的睡眠焦虑与高血压隐患，别等问题加重再重视！
60岁男性的睡眠焦虑与高血压隐患，别等问题加重再重视！, 👨⚕️我是王加林，来自如皋市人民医院心血管内科。最近有不少60岁左右的患者来找我，说晚上老是睡不好，还伴着焦虑、血压飙高，...
轻松认识睡眠健康：科学应对睡眠问题
33岁男性失眠焦虑：如何破解睡眠误区提高睡眠质量？
33岁男性失眠焦虑：如何破解睡眠误区提高睡眠质量？, , 👋 初见分享：失眠，其实离我们并不远, 有人总觉得只有工作压力超大的时候才会熬夜失眠，但实际上，像我最近在泰州市人民医院...
别等睡眠问题加重，科学改善方法分享！86岁男性患者与脑梗死的应对之道
别等睡眠问题加重，科学改善方法分享！86岁男性患者与脑梗死的应对之道 , 🌙, 徐平（扬中市人民医院·神经内科）温馨开场：, 不知道大家有没有经历过——...
腹股沟疝——老年男性的常见问题！
大家好，我是今天的科普医生。今天我们聊一聊腹股沟疝，特别是在老年男性中很常见的问题。你可能听说过疝这个词，但具体是什么情况呢？今天我就为大家揭开这个谜团。腹股沟疝，简单来说，就是腹腔内的一部分内容物通...
慢性睡眠问题不可忽视——从睡眠呼吸暂停谈起
睡眠是一项至关重要的生理活动，身体通过休息进行恢复和重整。然而，当睡眠中断或质效不佳时，不仅影响日常生活，更可能暗藏健康风险。从某份报告中可以发现，患者存在明显的睡眠呼吸暂停问题，其在睡眠时氧饱和
55岁男性睡眠障碍：如何应对与改善？
55岁男性睡眠障碍：如何应对与改善？, 👋 真实门诊小故事引入, 有些朋友可能觉得，晚上睡不着觉只是琐碎小事，忍一忍就过去了。其实作为冯尧医生，我在徐州市中心医院神经内科...
千万别等失眠加剧，63岁男性焦虑状态下的睡眠问题该如何应对？
千万别等失眠加剧，63岁男性焦虑状态下的睡眠问题该如何应对？, 🛏️, 有时候，你是不是也觉得“睡不着又算啥，熬过去就好”？其实我在江南大学附属医院心理科，每个月都会遇到像这...
失眠与睡眠健康：科学应对睡眠问题的实用指南
