科普,专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果3192个
视频

直肠癌术后康复——这些关键你必须知道!

科普,直肠癌术后<span style="color: #da4707">康复</span>——这些<span style="color: #da4707">关键</span><span style="color: #da4707">点</span>你必须知道!
02:53

大家好,今天我们来聊一聊直肠癌术后的康复问题。很多患者在做完手术后,都会有一些疑问和担忧,比如术后需要注意什么,身体会有哪些变化,以及如何更好地恢复健康。希望通过今天的讲解,能帮助大家更好地了解这些问题。首先,我们要明确一点,直肠癌手术后的康复是一个长期的过程,需要患者和家属的共同努力。术后,患者可能会出现一些不适症状,比如腹痛、腹胀、排便习惯改变等,这些都是正常的反应,不必过于担心。随着身体的逐渐恢复,这些症状也会慢慢减轻。在术后康复过程中,饮食调理非常重要。患者应该选择易消化、营养丰富的食物,比如稀饭、面条、蔬菜汤等,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。同时,要保证充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,以促进肠道蠕动,预防便秘。除了饮食,适当的运动也是术后康复的重要环节。患者可以在医生的指导下,进行一些轻度的活动,比如散步、太极拳等,以增强体质,促进血液循环。但要注意,运动强度不宜过大,避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。术后,患者还需要定期进行复查,以便及时发现和处理可能出现的并发症。复查项目通常包括血液检查、影像学检查等,医生会根据患者的具体情况,制定个性化的复查计划。患者要严格按照医生的要求,按时进行复查,不要因为感觉身体好转就忽视复查的重要性。最后,我想强调的是,心理调节在术后康复中也起着至关重要的作用。很多患者在手术后,会感到焦虑、抑郁,甚至对生活失去信心。这时候,家属的陪伴和鼓励就显得尤为重要。患者也可以通过参加一些康复支持小组,与其他病友交流,分享康复经验,增强战胜疾病的信心。总之,直肠癌术后的康复是一个系统工程,需要患者、家属和医生的共同努力。希望通过今天的讲解,大家能对术后康复有更全面的了解,也希望大家能够积极面对,早日恢复健康。谢谢大家的聆听,我们下次再见!

宋旭东住院医师|淮安市第一人民医院
详情科普,箭头
视频

骨折术后内固定取出——这些关键你必须知道!

科普,<span style="color: #da4707">骨折</span>术后内固定取出——这些<span style="color: #da4707">关键</span><span style="color: #da4707">点</span>你必须知道!
03:01

大家好!今天我们来聊聊骨折手术后取钢板的那些事儿。很多朋友骨折做完手术两三年了,心里总惦记着身体里的钢板要不要取。咱们这位患者的情况特别典型,做完左大腿骨折手术三年多,现在骨头已经完全长好,CT显示骨折端有厚厚的骨痂包裹,这就是取钢板的最佳时机!为什么选择椎管内麻醉呢?这种麻醉方式特别适合下肢手术,既能保证手术无痛,又能减少全身麻醉对心肺功能的压力。大家看她的凝血指标,血小板139、凝血时间都正常,说明没有出血风险,麻醉医生评估后才会放心使用这种方式。手术前要做的准备可不少!抽血查了血红蛋白162,这个数值说明不存在贫血问题。肝肾功能都正常,心电图也没问题,这些都是手术安全的重要保障。特别要注意的是术前6小时必须禁食禁水,这是为了防止麻醉时胃内容物反流呛到气管里。术后护理要抓住三个要点:第一周绝对要抬高患肢,这样能帮助消肿。导尿管通常保留24小时,下地活动时要特别注意防止拉扯。饮食方面先从清淡流食开始,等肠胃功能恢复再慢慢增加营养,我们特别准备了补气血的中药汤剂帮助恢复。重点说说康复锻炼!术后第二天就可以在床上做踝泵运动,像踩缝纫机一样活动脚踝,每天200次分五组做。这个动作能预防血栓形成,促进血液循环。等到伤口拆线后,要逐步开始髋关节的屈伸训练,但三个月内切记不能做深蹲和剧烈跑跳。最后提醒大家:取钢板后骨头并不会变脆弱!只要遵医嘱循序渐进锻炼,完全恢复后运动能力不受影响。术后每半年复查一次X光,观察骨愈合情况。如果出现突然的疼痛或者肿胀,一定要及时回院检查。做好这些,你就能和体内的钢板说拜拜啦!

刘赛宇主治医师|南京市高淳中医院
详情科普,箭头
视频

3大关键!左股骨粗隆间骨折术后如何快速康复?人工关节置换后这样镇痛最有效

科普,3大<span style="color: #da4707">关键</span><span style="color: #da4707">点</span>!左股骨粗隆间<span style="color: #da4707">骨折</span>术后如何快速<span style="color: #da4707">康复</span>?人工关节置换后这样镇痛最有效
03:45

大家好,我是袁双亮,来自七台河市人民医院麻醉科。今天我们来聊聊左股骨粗隆间骨折的术后康复和镇痛管理,特别是针对一位72岁女性患者的案例。这位患者因摔伤导致左侧股骨粗隆间粉碎性骨折,伴随多种合并症,包括2型糖尿病、静脉血栓、冠心病等。她的病情复杂,手术风险较高,但经过评估后,我们决定为她进行股骨头置换术。术后镇痛管理术后镇痛是康复的关键。我们采用了腰麻和神经阻滞的麻醉方式,这不仅能有效缓解术后疼痛,还能减少全身麻醉的风险。镇痛药物的选择也很重要,通常我们会使用非甾体抗炎药和局部麻醉药物的联合应用,以达到最佳的镇痛效果。患者在术后恢复期间,疼痛控制良好,有助于她更快地进行康复锻炼。快速康复的3大关键点早期功能锻炼:术后尽早开始功能锻炼是非常重要的。我们建议患者在术后24小时内进行下肢的被动活动,逐步增加活动量,以促进血液循环,防止血栓形成。适当的康复锻炼可以帮助恢复关节的灵活性和肌肉力量。定期复查与监测:患者出院后需要定期复查,监测肝肾功能及炎症指标,确保没有并发症发生。特别是对于有多种合并症的患者,定期的检查可以及时发现问题,调整治疗方案。心理支持与护理:术后患者可能会面临心理压力,尤其是老年患者。我们建议家属给予更多的关心和支持,帮助患者树立信心,积极参与康复活动。同时,护理人员也要注意观察患者的情绪变化,提供必要的心理疏导。特殊提醒在康复过程中,患者需要注意避免剧烈活动,以防止人工关节脱位等并发症。同时,保持良好的生活习惯,控制血糖水平,定期进行健康检查,都是促进康复的重要因素。通过以上的镇痛管理和康复指导,我们希望能够帮助患者更快地恢复功能,重返日常生活。希望大家能够重视术后康复,积极配合医生的治疗方案,确保身体健康。

袁双亮主治医师|七台河市人民医院
详情科普,箭头
视频

60岁以上男性肺炎治疗:3个关键康复率提升80%!

科普,60岁以上男性肺炎治疗:3个<span style="color: #da4707">关键</span><span style="color: #da4707">点</span>让<span style="color: #da4707">康复</span>率提升80%!
03:01

大家好,我是南京市江宁中医院老年病科的张月美医生。今天我们来聊一聊老年男性肺炎的治疗,结合我们一位77岁男性患者的案例分析来进行讨论。肺炎在老年人中非常常见,尤其是像我们这位77岁男性患者,身高1米69,体重76公斤,居住在江苏省南京市。随着年龄的增长,免疫力逐渐下降,基础疾病的影响也可能加重肺炎的发生。值得注意的是,这位患者没有过敏史,这为我们在选择药物治疗时提供了更多的灵活性。在治疗老年男性肺炎时,有三个关键点可以显著提高康复率:早期诊断与及时治疗对于老年患者,肺炎的早期症状可能不明显,因此定期体检和及时就医非常重要。通过生化报告和诊断结果,我们可以迅速评估患者的病情,制定个性化的治疗方案。早期使用抗生素和支持性治疗可以有效控制感染,减少并发症的发生。个体化用药方案由于老年患者的生理特征和基础疾病,药物的选择和剂量需要根据患者的具体情况进行调整。对于这位患者,我们可以根据生化指标和用药报告,选择适合他的抗生素,并监测其疗效和副作用。合理的用药方案能够提高治疗效果,降低不良反应的风险。综合护理与随访管理治疗肺炎不仅仅依赖药物,综合护理同样重要。我们需要关注患者的呼吸状况,定期进行肺功能评估,观察是否有并发症的发生。同时,建议患者在医生的指导下进行定期随访,及时调整治疗方案,确保康复过程顺利。在后续管理中,患者的呼吸状况、并发症风险以及治疗反应都需要密切关注。通过以上三个关键点的实施,我们可以显著提高老年男性肺炎患者的康复率,帮助他们更快地恢复健康。希望今天的分享能对大家有所帮助,感谢您的关注!

张月美住院医师|南京市江宁中医院
详情科普,箭头
视频

骨折恢复的秘密——你不可忽视的康复关键

科普,<span style="color: #da4707">骨折</span>恢复的秘密——你不可忽视的<span style="color: #da4707">康复</span><span style="color: #da4707">关键</span>!
02:08

大家好,我是骨科医生。今天我们来聊聊骨折后的康复问题。很多人觉得骨折了,只要打上石膏或者做完手术就万事大吉了,其实不然!骨折后的康复是一个非常重要的过程,稍不注意可能会影响恢复效果。 骨折后,我们的身体会启动自我修复机制,但这个过程需要时间。以胫骨和腓骨骨折为例,骨折部位需要经历血肿形成、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成和骨痂改造四个阶段。这个过程通常需要6到8周,甚至更长时间。在这期间,我们需要特别注意保护骨折部位,避免二次损伤。 很多人会问,骨折后是不是完全不能动?其实不是的!在医生的指导下,适当的康复训练非常重要。早期可以进行一些非负重的活动,比如肌肉的等长收缩训练,这样可以防止肌肉萎缩,促进血液循环。等到骨折初步愈合后,可以逐渐增加活动量,比如关节的屈伸训练,帮助恢复关节功能。 饮食也是骨折康复的关键。骨折后,我们的身体需要更多的蛋白质、钙质和维生素D来帮助骨骼修复。大家可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时,适当的晒太阳也能帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。 最后,我想提醒大家,骨折后的心理状态也非常重要。很多人因为骨折后行动不便,容易产生焦虑、抑郁的情绪。这时候,家人和朋友的支持非常重要。同时,我们也可以多和医生沟通,了解自己的恢复情况,保持积极乐观的心态。 骨折的恢复是一个漫长的过程,但只要按照医生的指导,科学地进行康复,相信大家都能恢复到最佳状态。如果你觉得今天的分享有用,欢迎点赞、转发,让更多人了解骨折康复的知识。我们下期再见!

田笑住院医师|淮安市第一人民医院
详情科普,箭头
视频

踝关节骨折——你不知道的康复关键

科普,踝关节<span style="color: #da4707">骨折</span>——你不知道的<span style="color: #da4707">康复</span><span style="color: #da4707">关键</span>!
03:37

大家好,今天我们来聊聊踝关节骨折这个话题。踝关节是我们日常生活中非常重要的关节,它承担着我们行走、跑步、跳跃等动作的主要力量。一旦发生骨折,不仅会带来剧烈的疼痛,还可能影响我们的正常生活。那么,踝关节骨折后,我们应该如何正确应对呢? 踝关节骨折通常是由于外力作用,比如扭伤、摔倒或者撞击导致的。骨折后,患者会感到明显的疼痛、肿胀,甚至无法正常行走。这个时候,及时就医非常重要。医生会根据骨折的类型和严重程度,选择最适合的治疗方案,比如保守治疗或者手术治疗。 对于需要手术的患者,手术通常会在麻醉下进行,比如腰硬联合麻醉。手术的目的是将骨折的部位复位,并使用内固定器材进行固定,以确保骨折部位能够正确愈合。手术后,患者需要严格按照医嘱进行护理,比如禁食、禁饮,以及使用抗生素预防感染。 术后的康复阶段同样重要。很多患者认为手术后就万事大吉了,其实不然。康复训练是恢复关节功能的关键。在医生的指导下,患者需要进行循序渐进的功能锻炼,比如踝关节的屈伸活动、肌肉力量的训练等。这些训练可以帮助患者恢复关节的灵活性和稳定性,减少后遗症的发生。 此外,术后的饮食和生活方式也需要特别注意。多吃富含蛋白质和钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼类等,有助于骨折的愈合。同时,避免过度负重和剧烈运动,以免对骨折部位造成二次伤害。 最后,我想强调的是,踝关节骨折的康复是一个长期的过程,需要患者和医生的共同努力。只有严格按照医嘱进行治疗和康复,才能最大限度地恢复关节功能,重返健康的生活。如果你或者身边的人正在经历踝关节骨折,一定要保持积极的心态,相信科学,相信医生,我们一定会帮助你早日康复! 如果你觉得今天的分享对你有帮助,欢迎点赞、转发,让更多的人了解踝关节骨折的康复知识。我们下期再见!

周国林主任医师|江苏盛泽医院
详情科普,箭头
视频

左三踝骨折,手术如何进行?你需要知道的关键

科普,左三踝<span style="color: #da4707">骨折</span>,手术如何进行?你需要知道的<span style="color: #da4707">关键</span><span style="color: #da4707">点</span>!
01:28

大家好,今天我们来谈谈一个可能不太常听到的骨科问题——左三踝骨折。这种情况一般发生在踝关节的三部分骨头同时受伤,包括内踝、外踝和后踝,这会让踝关节丧失稳定性,从而导致行走和日常活动受到严重影响。大多数患者可能是因为摔倒或者脚踝过度扭转引起的。一旦确诊,就需要及时治疗,以免引发长期后遗症。 当我们确诊这是三踝骨折后,如果骨折的移位非常明显或者骨头断得比较复杂,我们通常需要手术来修复。今天就给大家讲讲手术的关键点。这个手术名称叫"左内踝骨折切开复位内固定术"。什么意思呢?就是通过手术切开皮肤,定位骨折位置,然后把错位的骨头复原到正确的位置,再用钉子或者钢板牢牢固定住骨头。 手术中可能会面临一些困难,比如骨头特别碎的情况下,医生会尽量保持骨头的对位对线。不过大家不用担心,现代医学技术已经非常成熟,医生会做好各种预案,比如选择适合的内固定装置,甚至备用其他方式来确保手术顺利完成。还有就是手术过程中,也需要特别注意不伤到脚踝附近的重要血管和神经。 很多朋友可能会问,这个手术疼不疼?其实,手术过程中我们采用的是腰硬联合麻醉,这种麻醉方式可以很好地减少痛感,让病人保持清醒的同时,又不会在手术操作过程中感到难受。术后有可能会有一定程度的肿胀和疼痛,但只要遵医嘱服用药物,比如舒缓镇痛的注射剂、抗炎药物等,疼痛是完全可以控制的。 除了手术,术前的准备以及术后的康复也是非常重要的环节。医生会为患者制定完备的手术方案,包括用CT等影像检查明确骨折情况,同时备齐手术过程中需要的药品和设备。术后康复期间,我们要指导患者慢慢恢复负重,配合物理治疗,避免因为长期不活动导致肌肉萎缩或者关节僵硬。 简单来说,三踝骨折并不可怕,但一定不能掉以轻心。及时治疗、科学康复,你的脚踝完全有机会恢复到健康状态。如果您或者您身边的亲友有类似的问题,不妨尽早到骨科寻求专业帮助。不知道大家还有什么疑问吗?欢迎在评论区留言,我们在之后的视频中再探讨更多相关的话题!

蒲江北副主任医师|重庆市九龙坡区中医院
详情科普,箭头