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本文深入探讨了运动损伤的常见类型及其表现，如何判断损伤的严重程度，以及初期处理和恢复训练的科学方法。同时，提供了有效的康复锻炼建议和运动损伤的预防措施，帮助运动爱好者更好地应对运动损伤。

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本文探讨了脑外伤后可能出现的认知功能变化、评估方法以及针对性的康复训练策略，帮助患者和家属更好地理解和应对脑外伤后的挑战。