五禽戏，相传为东汉名医华佗所创。它模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，结合人体脏腑、经络和气血的功能，形成了一套具有民族风格的健身气功功法。华佗认为，通过模仿这五种动物的动作，可以疏通经络、调和气血、活动筋骨，从而达到强身健体、延年益寿的目的。

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