目前提倡的乳腺自我检查是妇女定期自行进行乳腺触诊，以期提高乳腺癌的早期发现，但其敏感性仅20%。与仅仅依靠自我触诊相比，定期进行乳腺体检可以更好地发现癌症迹象，从而提高治愈率和生存机会。所以，建议妇女...

专家来科普，健康才靠谱。 大家好，我是乳腺科史源医生， 励志做有温度的乳腺科普 乳房健康对于女性来说至关重要。定期进行乳房自我检查，可以帮助您及早发现潜在的问题，这期视频我会教大家如何自检乳腺。 第一...

本文深入探讨了中医经络的基本概念、触诊技巧及其在发现健康隐患中的重要性，通过实例和相关研究，为读者提供自我检查和保健的方法。

本文深入探讨了经络触诊的概念与技巧，解释了气血的重要性和盛衰对身体的影响，提供了实用的日常养生建议，帮助读者更好地调节气血，维护健康。

结肠肿瘤：预防、治疗与自我保护根据给出的检查报告，患者接受了详细的术前评估，并通过内镜下胃黏膜下剥离术（ESD）确诊为结肠肿瘤。术前诊断和术后诊断同为结肠肿物，手术过程顺利，失血量少于5毫升。全身麻醉...

了解混合痔的早期信号、明显症状及科学处理方案，帮助中年人群有效预防与应对肛门不适，维护肛肠健康。

本文全面解析了肩周炎的成因、症状、科学自查方法，以及自我康复和预防复发的实用技巧，帮助您有效管理肩周炎，恢复健康的肩部功能。

本文介绍了精神健康自我评估的重要性，常见的评估工具，以及如何选择和使用这些工具，从而更好地管理个人的心理健康。

本文深入探讨了EB病毒的传播方式、感染症状、身体自愈机制以及预防措施，帮助读者理解如何与EB病毒和平共处，并关注自身健康管理。