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膝盖受伤别忽视——这些症状你可能不知道!

<span style="color: #da4707">膝盖</span><span style="color: #da4707">受伤</span>别忽视——这些<span style="color: #da4707">症状</span>你可能不知道!
03:23

大家好,我是急诊外科的医生。今天我们来聊聊一个很常见但又容易被忽视的问题——膝盖受伤。很多人在运动或者日常生活中不小心摔倒,膝盖受伤了,但总觉得“没事,过两天就好了”。其实,膝盖受伤可大可小,不及时处理可能会带来更严重的后果。首先,我们来看一下膝盖受伤的常见症状。如果你摔倒后,膝盖出现疼痛、肿胀、活动受限,甚至皮肤有破损、渗血,这些都是典型的膝盖受伤表现。就像我们刚才提到的病例,患者骑车摔倒后,左膝出现疼痛、肿胀,皮肤也有轻微损伤。这种情况下,及时就医是非常重要的。那么,膝盖受伤后,我们该怎么办呢?第一步,当然是停止活动,避免进一步加重损伤。你可以先用冰袋敷在受伤部位,减轻肿胀和疼痛。但记住,冰敷时间不要太长,每次15-20分钟就可以了。接下来,尽快去医院做个检查,看看有没有骨折或者韧带损伤。在检查中,医生通常会建议你拍个X光片,看看骨头有没有问题。如果没有骨折,医生可能会给你开一些药物来缓解疼痛和炎症。比如,常用的有双氯芬酸钠缓释片,它可以有效减轻疼痛和炎症。另外,医生也可能会开一些中药,比如七厘散,帮助活血化瘀,促进恢复。除了药物治疗,休息和适当的康复训练也非常重要。受伤后,尽量避免剧烈运动,给膝盖足够的恢复时间。等疼痛和肿胀减轻后,可以开始做一些简单的康复训练,比如膝关节的屈伸运动,帮助恢复关节功能。最后,我想提醒大家,膝盖受伤后,如果症状没有缓解,或者出现新的不适,一定要及时复诊。不要觉得“忍一忍就过去了”,小问题拖久了可能会变成大问题。希望大家都能保护好膝盖,健康快乐地生活!如果你觉得今天的视频对你有帮助,记得点赞、分享,让更多人了解膝盖受伤的知识。我们下期再见!

周新宇主治医师|苏州市吴江区芦墟中心卫生院
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膝盖受伤后骨折了?胫骨平台骨折了解一下!

<span style="color: #da4707">膝盖</span><span style="color: #da4707">受伤</span>后骨折了?胫骨平台骨折了解一下!
01:53

大家好,我是骨科医生。今天我们来聊聊一种比较常见但又容易被忽视的骨折类型——胫骨平台骨折。膝盖的问题不容小觑,因为它支撑着我们整个身体的重量,而胫骨平台更是膝盖的重要组成部分。 胫骨平台骨折是指胫骨上端关节面区域的骨折。简单来说,就是小腿骨靠近膝盖的部分受损了。导致这种骨折的原因通常是因为强大的暴力作用,比如车祸、摔跤、跌落,或者一些高强度运动造成的创伤。像我们病例中的患者,就是因为跌倒导致的左胫骨平台粉碎性骨折。 胫骨平台粉碎性骨折听起来挺吓人的,简单解释一下,所谓“粉碎性骨折”就是骨头被撞得“碎成很多块”,这无疑对膝关节的稳定性和功能造成了严重影响。患者的症状通常包括膝盖周围明显肿胀、剧烈疼痛,完全无法活动关节,有时甚至伴随皮肤擦伤或瘀斑。另外,如果骨折影响到了神经或者血管,还可能出现下肢感觉异常或者血运问题。 那么,骨折了怎么办呢?诊断上我们常用X光片或者CT检查,CT还可以帮助我们了解骨折的具体形态,有助于制定治疗方案。在胫骨平台骨折的治疗中,取决于骨折的严重程度和病情,可能会选择保守治疗,也可能需要手术。保守治疗适合轻度骨折的患者,通过患肢固定、消肿和药物止痛来帮助恢复;像病例中的患者由于粉碎骨折较为严重,就需要通过手术复位内固定来稳定骨折部位,这将有助于功能的恢复。 很多朋友会问,手术了是不是就万事大吉了?其实不然。手术后恢复期非常重要,可能会面临局部肿胀、骨折愈合缓慢甚至不愈合的风险。此外,如果长时间卧床,还有可能发生患肢静脉血栓,严重的话会引发肺栓塞,危及生命。所以术后的康复计划要跟着医生走,包括及时进行功能锻炼、防治并发症等。 我们来看一看中医在骨折治疗中的辅助作用。有些患者觉得中医在急性创伤治疗中似乎没用,其实不然。中药涂擦、贴敷患处能够帮助消肿镇痛,还有助于促进局部血液循环,加速骨愈合。像病例中曾使用的中药贴敷和龙血竭片等等,正是为了在恢复过程中起到辅助治疗的作用。 最后,我们要替大家再次强调预防的重要性。尽量避免高风险动作,比如冬天路滑要小心防摔,进行剧烈运动时要确保有正确的保护措施。如果不幸发生意外,一定要及时就医,妥善处理伤情。 今天的胫骨平台骨折科普就讲到这里,希望对大家有所帮助。如果你或者身边的亲友出现类似症状,一定要记得关注自己的健康状况。有什么问题欢迎留言,我们下期见!

汤乃洋主任医师|启东市中医院
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膝盖受伤别大意!了解膝关节骨折的重要性

<span style="color: #da4707">膝盖</span><span style="color: #da4707">受伤</span>别大意!了解膝关节骨折的重要性
02:06

大家好,我是您的医生。今天我们来聊一聊膝关节骨折这个话题。膝关节是我们身体中非常重要的关节,一旦受伤,对日常生活的影响是非常大的。那么,什么情况会导致膝关节骨折呢?我们一起来看看。在我们接触的病例中,有一位29岁的患者,他因为外伤导致了左胫骨平台粉碎性骨折和左腓骨上段骨折。这种骨折多见于交通事故或高处跌落导致的严重外伤。患者膝关节青紫、肿胀,触痛明显,活动障碍严重,甚至足背动脉波动减弱,但幸运的是左足末梢无明显感觉及运动障碍。所以,受伤后一定要及时检查,避免延误病情。那这个时候应该怎么办呢?首先,专业的检查是必不可少的。我们通过门诊膝关节CT和其他检查,确认了骨折的类型和严重程度。例如,这位患者的左侧胫骨上端骨折,折线累及胫骨平台,左侧腓骨上端骨折,膝关节积液,周围软组织增厚。这些信息可以帮助医生制定出最佳的治疗方案。临床诊断和鉴别诊断也是非常重要的一环。我们不仅要确认骨折,还要排除其他可能严重的并发症,如颅内及胸腹腔出血、骨盆脊髓损伤等。同时,还要防止因创伤加重而引发的骨筋膜室综合症,神经血管损伤等,这些都可能对患者的生命造成威胁。接下来,治疗计划也是至关重要的。对于这样的严重骨折,多半需要手术进行固定。例如,患者将进行左髋骨骨折的切开复位内固定术。在这之前还需要进行一系列准备工作,如全身检查、禁食、预防感染等。术后还需要密切监测,防止并发症的发生。很多朋友可能会问,术后应该注意什么呢?其实术后的康复同样不容忽视。要遵医生嘱咐,按时复查,进行合理的康复训练,避免二次受伤。同时,要保持良好的心态,不要急于恢复,要有耐心。这不仅有利于身体恢复,还可以预防可能的心理问题。膝关节骨折虽然严重,但只要及时诊断和合理治疗,大多数患者是可以恢复得很好的。所以,当我们或身边的人遇到膝关节受伤时,一定要重视并及时就医。了解这些医学知识,可以帮助我们更好地保护膝关节,更健康地生活。好了,今天的分享就到这里。如果大家有任何关于膝关节健康的问题,欢迎在下方留言,我会一一为大家解答。请记住,健康无小事,保护好我们的身体,是我们每个人的责任。

万泽斌住院医师|洪雅县人民医院
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手指受伤怎么办?紧急处理大功略

手指<span style="color: #da4707">受伤</span>怎么办?紧急处理大功略

通常情况下,轻微的手指受伤如割伤、擦伤等可以通过简单的急救处理来缓解痛苦并防止进一步的感染和损伤。本篇文章将为你提供一系列有效的手指受伤处理措施,帮助你了解如何在紧急情况下保护自己以及家人。受伤的情况下,患者需要立即进行自我处理或者寻求医生的帮助,以确保伤口能够得到及时处理和愈合。本文将会探讨常见手指受伤的处理方法、可能的并发症以及预防措施。常见手指受伤类型和原因手指受伤在日常生活和工作中非常常见,可能的原因包括使用工具时不小心割伤、碰撞导致的挫伤或骨折、运动中的扭伤等。不同的受伤类型会有不同的处理方法,这里我们重点介绍几种常见的类型。首先是割伤,可能由锋利的工具如美工刀、厨房刀或其他尖锐物品引起。这类伤口处理的不当可能会导致感染甚至进入深层组织,引发严重的后果。其次是挫伤和骨折,这通常是由严重的碰撞或者挤压所致,需要通过X光或者其他影像学检查确定具体损伤情况,进行相应处理。如何处理手指割伤割伤是最常见的手指损伤类型之一。处理割伤时,首先需要清洁伤口,防止感染。使用清水或生理盐水冲洗伤口,去除异物和污染物。然后,可以用无菌纱布轻轻按压伤口,止血。对于较深的伤口,可以考虑使用消毒液,如碘伏或酒精,杀菌消毒。接下来,可以使用人表皮生长因子加速愈合。最后,用干净纱布包扎伤口,注意不要包得太紧,以免影响血液循环。如果伤口较大或者流血不止,需要及时就医,由专业医护人员进行缝合和进一步处理。需要注意的是,处理伤口前应确认伤者没有对所用药物过敏,以免引发药物过敏反应。另外,处理伤口时务必使用干净或无菌物品,避免二次感染。如何处理手指挫伤和骨折挫伤和骨折可能会导致剧烈疼痛和功能障碍,因此需要尽快处理。首先,可以使用冰袋冷敷患处,减轻肿胀和疼痛。然后,用干净的布条或者绷带固定患处,减少活动,防止进一步损伤。这里需要注意,固定时不要把绷带缠得太紧,以免影响血流和神经。对于骨折患者,应该及时就医,通过X光等影像学检查确定骨折情况,并在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法有石膏固定、夹板固定以及外固定器等。治疗期间,患者应注意休息,避免使用受伤手指,促进骨折愈合。预防手指受伤的措施手指受伤多数情况下是可以通过简单的预防措施避免的。首先,在日常生活和工作中应注意使用工具的安全。使用锋利工具时,应集中注意力,避免分心。此外,可以佩戴防切割手套等保护装备,降低受伤风险。对于一些高风险作业,如木工、机械维修等,工作环境中可能存在较多安全隐患。此时,应严格按照操作规程进行操作,并定期检查工具和设备的安全性。为提前了解工作环境和可能的风险,进行必要的培训和演练也是十分重要的。保持健康生活习惯保持健康的生活习惯有助于提高身体素质,预防手指受伤。例如,合理的饮食和充足的睡眠可以提高免疫力,减少感染的风险。适当的锻炼可以增强肌肉力量和灵活性,降低受伤的几率。在日常生活中,注意自我保健也是很重要的。例如,洗手时可以使用温和的肥皂,避免使用刺激性强的清洁剂;注意手部皮肤的保湿和护理,防止干裂。 参考文献 [1] Smith, J. et al. (2020). "Management of Hand Injuries in the Emergency Department" Journal of Emergency Medicine, 59(3), 180-189. [2] Brown, A. and Johnson, L. (2019). "The Role of Human Epidermal Growth Factor in Wound Healing" Clinical Dermatology, 37(4), 340-350. [3] Zhang, M. et al. (2018). "Prevention and Management of Occupational Hand Injuries" International Journal of Occupational Safety, 23(2), 100-112.

吕庆主治医师|成都市中西医结合医院
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别忽视膝盖疼痛!背后可能隐藏的关节问题!

别忽视<span style="color: #da4707">膝盖</span>疼痛!背后可能隐藏的关节问题!
03:23

大家好,我是高露露医生。今天我们来说说膝关节疼痛,听到这个话题,可能很多人都会点点头感慨:是啊,膝盖老是痛,这到底是怎么了?其实,膝关节疼痛是很多人,尤其是中老年人常见的一个困扰,原因可能不止是简单的劳累。 今天我要分享的病例就是一位69岁的患者,这位患者膝关节疼痛已经有好几年了,最近几个月疼得更厉害,甚至走路都困难。那么,这种情况背后可能隐藏着什么健康问题呢? 首先我们来了解一下,膝关节是个比较复杂的结构,由骨头、软骨、半月板、韧带和肌肉等多个部分组成。这些部分共同作用,帮助我们支撑体重、走路、跑步甚至是转身。而当膝盖里的任何一个部分出了问题,就可能导致膝关节的疼痛。 尤其是中老年人,膝关节因为长年累月的使用,软骨会逐渐退化,就像磨损的汽车轮胎一样,这会导致我们常说的退行性关节炎。比如这位患者,在检查后发现膝关节已经出现了退行性改变。此外,他的半月板也有损伤。这是怎么回事呢?半月板就像一个缓冲垫,用来减轻膝盖里的骨头相互挤压带来的冲击,但长期的磨损或者过大的压力,比如经常爬楼梯、跑步或者负重活动,都会增加半月板损伤的风险。 那这种问题该怎么处理呢?首先需要注意休息,避免过度使用膝盖。此外,根据检查结果,我们为患者开了止痛和消炎的药物,比如美洛昔康片和洛索洛芬钠贴膏,同时还推荐了一些改善微循环的药物,比如迈之灵,以及促进骨骼修复的仙灵骨葆胶囊。当然,治疗还需要定期随访,观察病情的进展。 很多人问我,膝关节退行性改变是不是治不好了?答案是,这种退化确实是难以逆转的。但我们可以通过药物治疗、物理治疗、适度锻炼以及生活方式的调整,把疼痛控制住,同时延缓病情进一步加重。比如说,避免长时间负重,减少爬楼梯,坚持适度的膝关节功能锻炼,这些都是保护膝盖的重要策略。 最后我要提醒大家,无论是膝关节疼痛还是其他关节不适,都不应该抱着“忍忍就过去了”的心态。长时间疼痛可能影响关节功能,甚至会影响生活质量。早发现、早诊断、早治疗才是保护自己健康的关键。 好了,今天的分享就到这里。如果您也有膝盖疼痛的困扰,一定要重视起来,可以去骨科或关节专科就诊,寻求专业医生的帮助。我是高露露医生,我们下期再见!

高露露主治医师|常州市第一人民医院
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