关注腰椎健康！揭示腰突和椎管狭窄的症状与影响因素，提供科学诊断与治疗建议，助力中老年群体有效应对。

专家来科普，健康才靠谱。 大家好，我是乳腺科史源医生， 励志做有温度的乳腺科普 乳房健康对于女性来说至关重要。定期进行乳房自我检查，可以帮助您及早发现潜在的问题，这期视频我会教大家如何自检乳腺。 第一...

腰椎间盘突出症状频发，不仅影响年轻人的日常生活。了解椎间盘突出、识别症状、科学应对，轻松管理腰痛健康。

腰突警报：3个危险信号别忽视，医生教你及时止损！, , 大家好，我是李宇医生，在济南市社区卫生服务中心工作。最近接诊了一位56岁的患者，他因为腰痛来就诊，结果查出了腰椎间盘...

目前提倡的乳腺自我检查是妇女定期自行进行乳腺触诊，以期提高乳腺癌的早期发现，但其敏感性仅20%。与仅仅依靠自我触诊相比，定期进行乳腺体检可以更好地发现癌症迹象，从而提高治愈率和生存机会。所以，建议妇女...

本文介绍了乳腺癌的定义、早期症状、如何进行自我检查、影像学检查的选择以及高风险人群的关注点，提供有效的预防措施与健康生活方式建议，帮助女性提高乳腺癌的早期发现率。

本文提供了针对孕期腰部不适的实用护腰动作和日常技巧，帮助孕妇缓解腰痛，提升生活质量，同时探讨了腰痛的成因、影响以及何时应咨询医生的专业建议。

大家好，今天我们来聊聊一种常见的骨科疾病——腰椎管狭窄症。很多老年人可能会觉得腰腿疼痛是年纪大了的正常现象，但其实这背后可能隐藏着腰椎管狭窄的问题。这种疾病不仅影响生活质量，还可能带来严重后果。 ...

久坐型代谢综合征的本质，是工业化社会对人体生物力学的系统性破坏。中医通过"通经-强肌-化浊"的立体干预，直击膀胱经瘀滞的核心病机。正如元代医家朱丹溪所言："气血冲和，百病不生。"唯有打破"坐-瘀-胖"...