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腰椎骨折一定要小心!如何保护我们的脊柱健康?

<span style="color: #da4707">腰椎</span>骨折一定要小心!如何<span style="color: #da4707">保护</span>我们的脊柱健康?
02:46

大家好,我是罗店医院的李医生。今天我们来聊一聊关于腰椎骨折和脊柱健康的一些知识。最近,我遇到了一位86岁的患者,他因为不慎摔倒导致了腰椎骨折,这种情况在老年人中其实不算少见。腰椎骨折往往会给患者带来极大的痛苦和不便,因此预防和及时治疗显得尤为重要。 脊柱是我们人体非常重要的结构,它不仅支撑着我们的身体,还保护着脊髓神经。脊柱一旦受损,可能会导致剧烈的疼痛,甚至影响我们的行动能力。这位患者的腰椎骨折主要在L3位置,同时也伴有胸椎T12和骶骨S3的骨折。这种多发性的骨折情况需要我们特别关注。 在我们的日常生活中,老年人的骨质疏松是导致骨折的重要原因之一。随着年龄的增长,骨密度会逐渐下降,骨头变得脆弱,容易发生骨折。所以对于老年朋友们,一定要定期进行骨密度检查,必要时补充钙质,以增强骨骼的强度。 除了骨质疏松,摔倒也是引发骨折的一个主要原因。生活中要尽量避免滑倒和摔跤,特别是在湿滑的地面、楼梯等地方要格外小心。有条件的话,可以在家安装防滑垫或手扶栏杆,增加安全性。另外,适当的锻炼可以增强肌肉力量,提高平衡能力,从而减少摔倒的风险。 对于已经发生骨折的患者,及时和科学的治疗非常关键。像这位患者,他将接受局部麻醉下的L3经皮椎体球囊扩张成形术。这种手术方法相对创伤较小,可以有效地恢复椎体的高度,减少神经受压的症状。术前术后医生会详细监测患者的生命体征,并合理使用药物来缓解疼痛和预防感染。 骨折后的康复也是一个重要环节。一定要遵循医生的指导,进行适当的康复训练,避免过度负重。同时,还要注意营养摄入,补充足够的蛋白质和钙质,促进骨折的愈合。健康的生活习惯能帮助我们更快地恢复。 总之,脊柱的健康对于我们的生活质量至关重要,预防骨折、保持骨骼健康是我们每个人都需要关注的。希望通过今天的分享,大家能够对脊柱健康有更多的了解。如果您或者您的家人有类似的健康问题,一定要及时就医,听取医生的专业意见。

李长风副主任医师|上海市宝山区罗店医院
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腰椎骨折危险多!年纪大了更要注意保护

<span style="color: #da4707">腰椎</span>骨折危险多!年纪大了更要注意<span style="color: #da4707">保护</span>
03:32

大家好,我是你们身边的健康顾问医生,今天我们来聊一聊腰椎骨折这个话题。腰椎骨折并不只是摔倒这么简单,尤其是年纪大了,不小心就可能引发严重的健康问题! 腰椎骨折通常不是因为我们想象中的极限运动,而是可能因为一次简单的跌倒或者轻微的外力。在医学上,我们会将这类情况称之为低能量损伤。尤其是老年人,骨骼密度降低,骨质疏松很常见,稍微不小心,就会让腰椎受伤。 那腰椎骨折都有什么表现呢?一般来说,疼痛是最主要的症状。它可能是剧烈的,也可能是隐隐作痛,总之,会影响到你平时的活动,甚至连躺下休息都觉得不舒服。有时候,还会伴随着下肢的麻木和刺痛感。注意,这可不是普通的腰酸背痛,千万别忽略了。 在医学上,腰椎骨折大致可以分为两类:稳定性骨折和不稳定性骨折。稳定性骨折的情况会稍微好一点,不会危及到生命活动。而不稳定性骨折可能会压迫到神经,甚至威胁生命。所以出现问题一定要及时就医,通过影像检查来确诊,千万别心存侥幸。 接下来,说说老年人腰椎骨折的常见诱因。一个是骨质疏松,骨质的减少让骨头变得“脆”,简单的跌倒就可能出现骨折。还有一个是交通意外或者摔伤,这些力道稍大的外力,几分钟的意外却可能影响几年甚至一生的健康。 那腰椎骨折该怎么治疗?根据骨折的类型和患者的总体健康状况,医生通常会给出个性化方案。比如,对于稳定性骨折,我们会专注保守治疗,包括佩戴支具、卧床休息,逐步恢复。但是如果是不稳定性的骨折,手术干预就很关键了,特别是为了保护神经并恢复腰椎承重的结构功能。 很多患者会问,骨折后还可以过正常生活吗?答案是可以的!前提是接受正确的治疗,并且配合康复训练。记住,一定要严格跟随医生的指导,定期复诊是康复过程中的重中之重。 当然了,最重要的还是预防。特别是老年人,一定要养成良好的生活习惯,比如加强骨骼健康的饮食,补充钙和维生素D。同时,也要注意居家环境的安全性,比如浴室防滑、家里少一些容易绊倒的摆件,都能很大程度避免意外摔倒。 腰椎骨折看起来可能只是一个小问题,但是它会带来大麻烦。所以我们都应该重视骨骼健康。我是医生,我们下次再见!如果大家有什么问题,可以在评论区留言哦!

李功科副主任医师|扬州大学附属医院
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腰椎问题可不是小事儿!—腰椎疾病居然能这么复杂?

<span style="color: #da4707">腰椎</span>问题可不是小事儿!—<span style="color: #da4707">腰椎</span>疾病居然能这么复杂?
02:19

大家好,我是四川省成都市人民医院的神经外科医生,今天我们来聊聊腰椎问题。很多人对腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、高血压这些问题可能都有些了解,但你知道它们的严重性和复杂程度吗?今天要给大家详细讲解一下。首先,我们要了解一下腰椎间盘突出的症状。患者可能会感觉腰背部疼痛,这种疼痛可能会持续几天甚至几个月,有时还会放射到下肢。你可能在晚上的时候疼得睡不着觉,有时弯腰、咳嗽或者久坐时疼痛会加重。腰椎间盘突出不仅仅是简单的腰疼,它还可能压迫到神经,导致肢体无力、麻木,或者其他复杂症状。接下来,我们谈谈腰椎管狭窄。很多人觉得腰椎管狭窄只是老年人才会有,其实不然,现在很多中青年人也容易出现这种问题。腰椎管狭窄是因为腰椎周围的软组织或骨骼增生,导致椎管变窄,从而压迫到脊髓或神经根,产生疼痛等症状。严重的腰椎管狭窄还可能会导致行走困难,甚至无法行走。除了腰椎的这些问题,我们还要警惕其他伴随疾病,比如高血压和右肺上叶结节。在我们今天的例子中,这位58岁的患者除了腰椎问题,还被诊断出有高血压3级和右肺上叶磨玻璃结节。高血压对整个身体的影响不言而喻,长期的高血压会对心脏、肾脏、大脑带来很大危害。同时,右肺上叶的结节也不容忽视,它可能是早期的肺癌,这就需要我们定期随访检查,确保尽早发现和处理。在接下来的治疗过程中,患者需要经历一系列的检查,包括MRI、CT等。这些检查不仅能够精确诊断病情,还能帮助医生制定更有效的治疗方案。在排除了手术禁忌症之后,患者决定进行手术治疗。手术是在全麻下进行的,通过显微镜下腰椎管内占位病变切除术、脑脊液漏修补术等复杂手术来解决问题。术后,患者要进行一系列的康复治疗,包括预防感染、营养神经、止血等。腰椎问题不仅需要手术治疗,有些患者术后还需要进行功能恢复训练,平时的生活中也要注意避免久坐、过度弯腰等不良习惯。定期的复查和体检也是至关重要的,可以确保病情得到及时的控制和处理。在这里,我要特别提醒大家,腰椎问题不是小事,如果你有类似的症状,一定要及早去医院检查,找到合适的治疗方法。健康的腰椎不仅让我们行动自如,也在很大程度上提高了生活质量。希望今天的分享能够帮助大家更好地了解腰椎疾病及其治疗。如果有更多问题,欢迎在评论区留言,或者到医院来进行详细咨询。感谢大家的关注和收看,我们下期再见!

胡俊亭主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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