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手腕麻木别忽视——小心综合征盯上你!

手腕麻木别忽视——小心<span style="color: #da4707">腕</span><span style="color: #da4707">管</span><span style="color: #da4707">综合征</span>盯上你!
02:12

咱们今天聊聊手腕发麻这件事儿!有位大姐做饭时突然发现手指像触电一样发麻,后来连拧毛巾都使不上劲。这种情况在医学上叫腕管综合征,是咱们手腕里那根正中神经被压迫了。 大家看自己的手腕,这里有条由骨头和韧带组成的“隧道”。长期刷手机、做手工活的人,这条隧道会变窄,神经就被卡住了。刚开始只是睡觉时手指发麻,严重时连抓筷子都困难呢! 医生怎么判断呢?除了问症状,还会做肌电图检查,就像给神经做心电图。有个简单的自测方法:双手背对背抵住1分钟,如果手指发麻加重,就要警惕了! 治疗方面有妙招!早期戴护腕制动,注射药物消肿。像病例里这位患者需要做腕管松解术,这可是在显微镜下操作的精细活。手术把压迫神经的韧带切开,就像给神经开了扇逃生门。 重点说术后恢复!前两周要给手腕放假,可以做手指抓握训练。三个月内别拎重物,炒菜用轻点的锅铲。记住啦:手腕疼痛是身体在报警,早发现早治疗才能保住灵活双手! 预防其实很简单!用电脑时手腕垫个软垫,每隔半小时转转手腕。家庭主妇洗菜时试试橡胶手套,既能防水又能缓冲手部压力。保护好手腕,咱们才能继续做喜欢的事情呀!

刘赛宇主治医师|南京市高淳中医院
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综合征了解一下!

<span style="color: #da4707">腕</span><span style="color: #da4707">管</span><span style="color: #da4707">综合征</span>了解一下!
02:26

大家好,我是骨科医生。最近有患者向我咨询,说手经常麻木,甚至握不住东西了。这种情况,可能是“腕管综合征”! 腕管综合征这个病,说白了就是因为手腕部的正中神经被压迫引发的。正中神经掌管着你的大拇指、食指、中指以及无名指的一部分。如果它受到压迫,你可能会觉得手掌某些部位刺麻发痛,时间长了甚至可能会使你的手变得没力气,日常生活都被影响。 很多人都好奇,为什么我们会得这个病呢?其实原因有很多。长期重复用手腕,比如打字、写字,做手工活,或者长时间端着手机低头刷视频,都可能导致腕管受挤压。还有一些疾病,比如类风湿性关节炎、糖尿病或者甲状腺功能异常,也会增加得这个病的风险。 腕管综合征的症状非常典型,尤其是夜间症状加重时,很多人晚上睡觉时会被手麻醒。如果你有这种情况,那可得注意了!当然啦,确诊这个病需要一个专业的检查,比如神经传导检测和查体,这些得由医生来完成。 如果真的确诊腕管综合征,有轻有重。轻度的可能通过调整生活习惯,比如减少手腕负担,戴支具固定手腕,局部热敷和理疗就会有很大改善。医生可能还会给你开一些药物,比如口服B族维生素来营养神经,或者局部注射激素减轻炎症。但如果这些都没有效果,或者病情比较严重,那就可能需要手术了。 其实,腕管综合征预防起来并不难。最简单的方法就是保护好我们的手腕,比如不要过度使用,使用鼠标或键盘时多留意手腕姿势。适当做一些手部和腕部的放松运动,感觉累了就停下来休息一会儿。对于一些高风险人群,比如妊娠期的女性和长期做重复劳动的人群,平时更要小心。 总之呢,腕管综合征并不可怕,但早发现、早治疗才能让你远离这个烦人的问题。如果你或者身边的家人朋友有类似症状,不妨尽早去医院找专业医生咨询哦。能帮忙点个关注或者转发给需要的朋友们吗?感谢大家的支持!健康比什么都重要。

徐青荣主治医师|常州市第一人民医院
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什么时候需要做乳镜检查?

什么时候需要做乳<span style="color: #da4707">管</span>镜检查?
01:25

乳管镜检查作为一种能够帮助医生直观地了解乳腺导管内病变情况的微创检查。其具有操作方便、创伤小、可为乳腺癌早期诊断提供可靠依据等优势,临床通常会建议出现乳头溢液、乳头疼痛、乳晕下肿块或进行高风险筛查的患者进行本项检查。同时对于曾经接受过乳房手术的患者,乳管镜检查也可以帮助监测术后乳腺组织的情况,并及时发现任何潜在的问题。那么我们在进行乳管镜检查前需要做什么特殊事前准备呢?事实上由于乳管镜检查本身的特点,一般不需要患者事先进行特殊的准备,但我们还是建议,患者在进行检查前,能够与医生进行充分的沟通、并穿着舒适的衣物进行检查。这样不仅使患者能够充分的了解检查的目的、过程和可能存在风险,也使得医生能够清楚知道患者的既往病史,来更好的应对的手术检查。最后作为一名医生,希望大家对乳管镜检查不要过度恐惧,也祝福各位患者能够早日恢复健康。

史源副主任医师|安阳市肿瘤医院
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