科普,专注于健康科普教育传播平台

手麻别大意!腕管综合征了解一下!

  • 2025-04-24 18:50:00264次播放
科普,声明 温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递,不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状,请及时到正规医疗机构检查就诊。
视频内容
大家好,我是骨科医生。最近有患者向我咨询,说手经常麻木,甚至握不住东西了。这种情况,可能是“腕管综合征”! 腕管综合征这个病,说白了就是因为手腕部的正中神经被压迫引发的。正中神经掌管着你的大拇指、食指、中指以及无名指的一部分。如果它受到压迫,你可能会觉得手掌某些部位刺麻发痛,时间长了甚至可能会使你的手变得没力气,日常生活都被影响。 很多人都好奇,为什么我们会得这个病呢?其实原因有很多。长期重复用手腕,比如打字、写字,做手工活,或者长时间端着手机低头刷视频,都可能导致腕管受挤压。还有一些疾病,比如类风湿性关节炎、糖尿病或者甲状腺功能异常,也会增加得这个病的风险。 腕管综合征的症状非常典型,尤其是夜间症状加重时,很多人晚上睡觉时会被手麻醒。如果你有这种情况,那可得注意了!当然啦,确诊这个病需要一个专业的检查,比如神经传导检测和查体,这些得由医生来完成。 如果真的确诊腕管综合征,有轻有重。轻度的可能通过调整生活习惯,比如减少手腕负担,戴支具固定手腕,局部热敷和理疗就会有很大改善。医生可能还会给你开一些药物,比如口服B族维生素来营养神经,或者局部注射激素减轻炎症。但如果这些都没有效果,或者病情比较严重,那就可能需要手术了。 其实,腕管综合征预防起来并不难。最简单的方法就是保护好我们的手腕,比如不要过度使用,使用鼠标或键盘时多留意手腕姿势。适当做一些手部和腕部的放松运动,感觉累了就停下来休息一会儿。对于一些高风险人群,比如妊娠期的女性和长期做重复劳动的人群,平时更要小心。 总之呢,腕管综合征并不可怕,但早发现、早治疗才能让你远离这个烦人的问题。如果你或者身边的家人朋友有类似症状,不妨尽早去医院找专业医生咨询哦。能帮忙点个关注或者转发给需要的朋友们吗?感谢大家的支持!健康比什么都重要。
视频中心
科普,肛周脓肿根治术:做好这5项观察,保障麻醉安全无忧!

肛周脓肿根治术:做好这5项观察,保障麻醉安全无忧!

  • 陶鑫主治医师|苏州市中医医院

    11次播放

  • 科普,直肠癌肝转移的潜在风险与术后护理策略,你了解吗?

    直肠癌肝转移的潜在风险与术后护理策略,你了解吗?

  • 陶鑫主治医师|苏州市中医医院

    3次播放

  • 科普,耳鸣与脑血管病的潜在关联

    耳鸣与脑血管病的潜在关联

  • 张桂明主治医师|天通仁和中医医院

    14次播放

  • 科普,3种食物竟是咳嗽元凶?别慌!这样应对很简单

    3种食物竟是咳嗽元凶?别慌!这样应对很简单

  • 陈哲副主任医师|昆山市第一人民医院

    9次播放

  • 科普,为什么每10位糖尿病患者中就有1位会遭遇视网膜病变?紧急关注健康管理!

    为什么每10位糖尿病患者中就有1位会遭遇视网膜病变?紧急关注健康管理!

  • 胡建玲主治医师|北京市昌平区天通苑北社区卫生服务中心

    17次播放

  • 科普,孩子总说肚子不舒服?可能是功能性消化不良在作怪

    孩子总说肚子不舒服?可能是功能性消化不良在作怪

  • 王歆琼副主任医师|上海交通大学医学院附属瑞金医院

    13次播放

  • 科普,耳朵里的"小知了"叫不停?60%的人错过最佳干预期

    耳朵里的"小知了"叫不停?60%的人错过最佳干预期

  • 王雪虹主治医师|抚顺市新抚区永安台街道西公园社区卫生服务站

    36次播放

  • 科普,皮肤瘙痒别大意!糖友要警惕的过敏危机

    皮肤瘙痒别大意!糖友要警惕的过敏危机

  • 谷雪静主任医师|南通市老年康复医院

    35次播放

  • 科普,烧伤患者手术麻醉:你不知道的3个关键考虑

    烧伤患者手术麻醉:你不知道的3个关键考虑

  • 陈祎主治医师|淮安市第一人民医院

    35次播放

  • 科普,胆囊结石伴胆囊炎?胆囊手术的麻醉选择以及风险和挑战

    胆囊结石伴胆囊炎?胆囊手术的麻醉选择以及风险和挑战

  • 陶鑫主治医师|苏州市中医医院

    18次播放

  • 科普,骨盆骨折手术的麻醉安全门道

    骨盆骨折手术的麻醉安全门道

  • 刘伟臣主治医师|苏州大学附属第一医院

    108次播放

  • 科普,别让骨折困扰你,了解全身麻醉对胫腓骨骨折的治疗与护理!

    别让骨折困扰你,了解全身麻醉对胫腓骨骨折的治疗与护理!

  • 刘伟臣主治医师|苏州大学附属第一医院

    69次播放