Hello大家好!今天咱们要聊一个特别常见,但又让很多人倍感困扰的问题——腰椎间盘突出。特别是像我们这案例中,72岁的老年朋友,更容易受到这个问题的影响。腰椎间盘突出到底是怎么回事?有得治吗? 其实呀,我们的脊柱就像一个"弹簧床",每一节椎骨之间都有一个“缓冲装置”——椎间盘。椎间盘由纤维环和髓核组成,它们柔软又有弹性,就像一层减震垫,让我们身体能够灵活地弯曲和转动。可问题来了,当这层"弹簧"出了问题,比如纤维环破裂了,里面的髓核就跑出来压迫神经,就可能引起腰椎间盘突出! 导致这个问题的原因很多,年纪大了,椎间盘会逐渐退化;体力劳动重,比如搬重物;或者长时间久坐、姿势不对,都可能让椎间盘形成突出。今天的这位患者呢,72岁了,年纪偏大,本身就属于高危人群。每次活动的时候,都会感到腰部疼痛,还可能把疼痛感牵连到腿部或脚部,这就是周围神经受压迫的结果。 那么,这病是不是特别严重呢?其实也不必过于担心!腰椎间盘突出的治疗方式多种多样,关键是要针对病人的实际情况。如果症状轻微,通过保守治疗,比如用药物来减轻炎症,或者通过物理治疗、功能锻炼来改善症状,效果就会非常不错。尤其是理疗,比如牵引、按摩,如果有专业人士指导,那就更完美了! 当然了,对于症状特别严重,疼痛影响到生活质量的朋友,我们可能会建议采取手术治疗。像微创手术,比如椎间孔镜技术,它创伤小,恢复快,是现在很受欢迎的方式之一。不过,不管是哪种方法,早发现早治疗才是最重要的。 那既然腰椎间盘突出影响这么大,我们平时又能怎么预防呢?每天保持正确的坐姿,不要长时间保持一个动作;定期参加一些低强度的锻炼,比如游泳、瑜伽,对强化腰背肌也是特别有益处的! 总之呢,腰椎间盘突出虽然不是什么绝症,但也需要重视哦!如果大家有类似的症状,建议尽快去医院做检查,医生会根据情况给出相应的治疗建议。健康的脊柱,让生活更美好! 好了,今天的分享就到这里,咱们下次再见!