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缓解疼痛有方法!

<span style="color: #da4707">缓解</span><span style="color: #da4707">疼痛</span>有方法!
02:29

Hello大家好!今天咱们要聊一个特别常见,但又让很多人倍感困扰的问题——腰椎间盘突出。特别是像我们这案例中,72岁的老年朋友,更容易受到这个问题的影响。腰椎间盘突出到底是怎么回事?有得治吗? 其实呀,我们的脊柱就像一个"弹簧床",每一节椎骨之间都有一个“缓冲装置”——椎间盘。椎间盘由纤维环和髓核组成,它们柔软又有弹性,就像一层减震垫,让我们身体能够灵活地弯曲和转动。可问题来了,当这层"弹簧"出了问题,比如纤维环破裂了,里面的髓核就跑出来压迫神经,就可能引起腰椎间盘突出! 导致这个问题的原因很多,年纪大了,椎间盘会逐渐退化;体力劳动重,比如搬重物;或者长时间久坐、姿势不对,都可能让椎间盘形成突出。今天的这位患者呢,72岁了,年纪偏大,本身就属于高危人群。每次活动的时候,都会感到腰部疼痛,还可能把疼痛感牵连到腿部或脚部,这就是周围神经受压迫的结果。 那么,这病是不是特别严重呢?其实也不必过于担心!腰椎间盘突出的治疗方式多种多样,关键是要针对病人的实际情况。如果症状轻微,通过保守治疗,比如用药物来减轻炎症,或者通过物理治疗、功能锻炼来改善症状,效果就会非常不错。尤其是理疗,比如牵引、按摩,如果有专业人士指导,那就更完美了! 当然了,对于症状特别严重,疼痛影响到生活质量的朋友,我们可能会建议采取手术治疗。像微创手术,比如椎间孔镜技术,它创伤小,恢复快,是现在很受欢迎的方式之一。不过,不管是哪种方法,早发现早治疗才是最重要的。 那既然腰椎间盘突出影响这么大,我们平时又能怎么预防呢?每天保持正确的坐姿,不要长时间保持一个动作;定期参加一些低强度的锻炼,比如游泳、瑜伽,对强化腰背肌也是特别有益处的! 总之呢,腰椎间盘突出虽然不是什么绝症,但也需要重视哦!如果大家有类似的症状,建议尽快去医院做检查,医生会根据情况给出相应的治疗建议。健康的脊柱,让生活更美好! 好了,今天的分享就到这里,咱们下次再见!

徐青荣主治医师|常州市第一人民医院
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肩膀疼痛别忽视—急性疼痛

肩膀<span style="color: #da4707">疼痛</span>别忽视—急性<span style="color: #da4707">疼痛</span>!
01:08

大家好,今天我们来聊聊肩膀疼痛的问题。最近接诊了一位38岁的女性患者,她的左侧肩关节疼痛已经持续了四天。在这种情况下,她选择了来急诊科就诊。经过我们的检查和诊断,她的情况属于急性疼痛,是一种需要引起注意的病症。首先,很多人会觉得肩膀疼痛不过是小毛病,休息一下就能好。但其实,肩关节疼痛可能隐藏着更严重的健康问题,比如肩周炎、肩袖损伤甚至是心脏问题。我们的患者之所以感到急性疼痛,可能是因为日常生活或工作中不经意的损伤导致的。如果不及时治疗,这种情况会让生活质量大大下降。对于急性肩关节疼痛,我们通常会建议先进行一些基本的对症治疗。比如在这位患者的病例中,我们给予了地佐辛注射液,这是一种有效的镇痛药物,可以迅速缓解她的疼痛。医生会根据病情的严重程度来决定是否需要进一步的影像学检查,比如X光或核磁共振,来排除更严重的问题。在日常生活中,预防肩关节疼痛也是非常重要的。首先要注意肩部的保暖,特别是在冬天。其次,不要长时间保持单一的姿势,比如久坐电脑前或者长时间开车。平时应该多做一些肩部的运动和拉伸,增强肩关节的柔韧性和力量。值得一提的是,如果你的肩膀疼痛伴有其他症状,比如呼吸困难、胸痛等,千万不要拖延,应该立刻就医。这可能是心脏问题而不是简单的肩关节问题。今天科普的内容希望对大家有帮助。如果你或者你的家人朋友有类似的症状,一定要重视起来,及时就医,让专业医生来判断和治疗。谢谢大家收看,下次再见!

许海东主治医师|四川省人民医院
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小心肩部的骨折!—老年人跌倒的隐藏威胁

小心<span style="color: #da4707">肩部</span>的骨折!—老年人跌倒的隐藏威胁

小心肩部的骨折!—老年人跌倒的隐藏威胁在日常生活中,我们的身体常常经历各种各样的小磕碰,然而对于老年人来说,一些不起眼的意外可能导致严重的健康问题。肩部骨折,特别是肩胛骨的骨折,虽然听起来简单,但却可能引发一系列复杂的健康问题。这篇文章将为您详细介绍肩胛骨骨折的症状、潜在风险、治疗方法以及如何预防这一常见伤害。肩胛骨骨折及其他潜在危害肩胛骨骨折是一种比较罕见的骨折类型,但在老年人中尤为值得关注。肩胛骨位于背部上方,由于其厚重的肌肉层包裹和坚固的结构,导致这一部位发生骨折时常常伴随着其他复杂的损伤。如:全身多处软组织挫伤以及轻型闭合性颅脑损伤等。因此,当怀疑肩胛骨骨折时,通常还需要关注其他可能的损伤。肩胛骨骨折通常是由外部创伤造成的,如跌倒或直接撞击。在老年人中,跌倒是导致这一类型骨折的主要原因。由于骨质疏松,老年人骨骼脆弱,即使在较小的摔倒中也可能导致严重的骨折。此外,这类创伤常常伴随着明显的疼痛、肿胀和活动受限,严重影响日常生活。肩胛骨骨折的治疗方式针对肩胛骨骨折的治疗,采取的方法有很多,主要视病情轻重而定。轻度骨折通常可以通过保守治疗来恢复,如使用止痛药、固定和休息等。然而,对于较严重的骨折,尤其是伴随其他复杂伤害时,可能需要手术治疗。医生通常根据具体的病例选择适当的治疗方案,如通过X光、核磁共振等影像学检查确定骨折的具体情况。对于一些疼痛较为严重的患者,可以使用酮咯酸氨丁三醇注射液等药物进行止痛。中药的硬膏热贴敷治疗也是一种有效的辅助疗法,通过药物的外部作用缓解疼痛和促进血液循环。此外,患者还可以使用一些传统的中药,如盘龙七片、恒古骨伤愈合剂等,加速骨折的愈合过程。预防肩胛骨骨折的有效方法预防肩胛骨骨折最重要的是避免跌倒。老年人在日常生活中需要特别注意防滑和防摔。在家庭环境中,可以使用防滑垫、防滑鞋等措施,减少地板湿滑带来的风险。此外,老年人应加强身体锻炼,增加肌肉力量和协调能力,以提升平衡感和减少跌倒风险。除了防止跌倒,保持骨骼健康也是预防骨折的关键。老年人应确保摄入足够的钙和维生素D,这对于骨密度的维持至关重要。此外,接受定期的骨密度检查,可以提前发现骨质疏松问题,并采取积极的干预措施。未来医学技术前瞻及心理调整随着医学技术的不断进步,对于肩胛骨骨折的治疗也将变得更加高效。例如,未来可能会出现更为先进的影像学技术和手术器械,进一步提高诊断的准确性和手术的成功率。此外,生物工程学的发展也可能带来新的骨骼修复技术,如组织工程骨骼替代品等。对于已经发生骨折的患者,心理调整同样重要。面对病痛,保持积极乐观的心态有助于康复。家属应给予患者足够的关心和支持,帮助患者树立信心,积极配合治疗。通过家庭和社会的共同努力,可以帮助患者早日恢复健康。总结一下,肩胛骨骨折虽然常见,但其背后的问题和隐患不容忽视。通过科学的预防措施和及时的治疗,可以有效减少骨折的发生和提高康复效果。老年人在日常生活中务必小心,注意防滑防摔,同时保持骨骼健康,才能远离肩胛骨骨折的困扰。

易力权住院医师|峨眉山市中医医院
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肩部受伤怎么办?快来了解肱骨大结节骨折!

<span style="color: #da4707">肩部</span>受伤怎么办?快来了解肱骨大结节骨折!
01:29

大家好,今天要讲的是一种常见的肩部损伤——肱骨大结节骨折。什么是肱骨大结节骨折呢?在我们肩部有一个很重要的骨头叫肱骨,而肱骨上有个部位叫大结节,它的作用是连接肩袖肌群。如果这个部位发生了骨折,可能会严重影响我们的肩部活动,让我们一起来深入了解下。 肱骨大结节骨折最常见的原因是直接外力打击,比如摔倒或运动损伤。这种骨折容易发生在老年人,因为他们的骨质疏松,更容易发生骨折。患者会感到肩部剧烈疼痛,甚至无法移动肩膀。如果你发现自己或者身边的老年人肩部受伤了,并有这些症状,赶紧去医院检查一下。 诊断肱骨大结节骨折,需要做一些影像学检查,比如X光片或者是磁共振成像(MRI)。通过这些检查,医生可以明确骨折的位置和程度,从而制定合适的治疗方案。治疗方案因人而异,轻度的骨折可能只需要休息和佩戴肩部固定器。而像我们今天介绍的这位患者,可能需要通过手术治疗。 在这种情况下,医生会进行手术复位和钢板内固定术,并且还会修补受损的肩袖肌群。手术过程中,患者会接受全身麻醉,医生会使用各种麻醉药物和技术确保手术顺利进行。今天我们看到的病例中,患者术中的用药和麻醉管理都非常详细,这也是手术成功的重要保障。 术后康复同样重要。患者需要在医生的指导下进行物理治疗,逐步恢复肩部活动能力。一般来说,术后需要几个星期的康复训练才能完全恢复功能。如果你身边有亲友经历这样的手术,一定要鼓励他们积极配合治疗,这样才能早日康复。 肱骨大结节骨折虽然听起来很严重,但只要及时就医,配合治疗,是完全可以康复的。希望今天的分享对你有帮助。如果你有任何肩部疼痛或疑问,记得及时咨询专业医生。身体健康最重要,关爱自己也关爱家人。 今天的分享就到这里啦,让我们下期再见!记得关注我们,获取更多健康小知识!

王芬副主任医师|上海市第十人民医院
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