肝郁气滞型肥胖的调理，本质是重建“气-血-水”的代谢秩序。通过疏肝理气打通能量通道，配合情志调适消除致病根源，使被压抑的肝气重新恢复“木曰曲直”的生机。《临证指南医案》强调：“治肝之法，无非疏泄、柔养...

当前，不少老年朋友面临着失眠的问题，失眠不仅仅是无法入睡，更是影响生活质量和健康的重要问题。特别是“肝郁脾虚”这种症型的失眠，更是让人深感困扰。

本文旨在全面介绍肝郁脾虚这一疾病的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。

大家有没有这样的时候？晚上躺在床上翻来覆去睡不着，一晚上眼睛瞪着天花板，脑子里都是乱七八糟的事情。第二天早上起来呢，又精神恍惚、没有力气。这就是失眠！其实失眠问题比你想象的还要复杂，甚至和我们的肝...

本文深入探讨脂肪肝的症状表现、成因及饮食调理方法，提供实用的饮食指南和调理示例，帮助读者科学管理自身健康，改善脂肪肝症状。

‌核心病机‌：气滞血瘀型肥胖的本质在于“气机不畅，血行瘀阻”。中医认为，“气为血之帅”，气机郁滞则血液运行无力，瘀血内生，阻碍代谢，导致脂肪堆积。此证型多与‌肝郁气滞‌密切相关，因肝主疏泄，长期情绪压...

随着年龄的增长，我们中不少人可能会面对各种各样的健康问题。当各种不适逐渐显现，我们不该忽视，因为它们可能是慢性疾病的征兆。今天我们聚焦一个常见而又常被忽略的问题——肝郁脾虚证。

本文全面解析脂肪肝的日常警示信号、诊断方法、风险因素以及饮食和运动调理，帮助您有效预防和管理脂肪肝，提升肝脏健康。

中医调理压力型暴食的精髓，在于重建“肝气条达-心火清宁-脾气健运”的能量循环。当人们学会在辰时用“五指梳头法”替代焦虑性进食，在午间以“内关穴”按压替代咖啡因刺激，在戌时通过“鸣天鼓”替代情绪性刷屏—...

了解肝阳上亢证导致的头痛症状、检查方法及治疗方案。通过科学的日常调养，帮助您有效缓解不适，恢复健康。