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眩晕耳鸣——你不可忽视的身体警报!

科普,<span style="color: #da4707">眩晕</span><span style="color: #da4707">耳鸣</span>——你不可忽视的身体警报!
04:14

大家好,今天我们来聊一聊一个非常常见但容易被忽视的健康问题——眩晕耳鸣。你有没有经历过突然感到天旋地转,或者耳边持续响起嗡嗡声的情况?这可能是你的身体在向你发出警报!眩晕和耳鸣是两个不同的症状,但它们常常同时出现。眩晕是一种感觉,你会觉得自己或周围的环境在旋转或移动,而耳鸣则是你在没有外界声音的情况下,耳朵里听到的嗡嗡声、铃声或其他噪音。这些症状可能会让你感到非常不适,甚至影响到你的日常生活。那么,为什么会出现眩晕和耳鸣呢?原因可能有很多。首先,内耳的问题是最常见的原因之一。内耳是我们平衡和听觉的重要器官,如果它受到损伤或感染,就可能导致眩晕和耳鸣。其次,血液循环问题也可能引发这些症状。例如,血压过高或过低,或者血管狭窄,都可能影响到内耳的血液供应,从而导致眩晕和耳鸣。除此之外,一些全身性疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等,也可能引起眩晕和耳鸣。甚至,心理因素,如焦虑和压力,也可能导致这些症状的出现。所以,当你出现眩晕和耳鸣时,不要掉以轻心,一定要及时就医,找出背后的原因。在治疗方面,医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。例如,如果眩晕和耳鸣是由内耳问题引起的,医生可能会建议你进行一些药物治疗,如改善血液循环的药物,或者进行一些物理治疗。如果症状与心理因素有关,医生可能会建议你进行心理咨询或压力管理。在日常生活中,你也可以采取一些措施来缓解眩晕和耳鸣。例如,保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,保持均衡的饮食,适量运动,这些都有助于改善你的整体健康状况,减少眩晕和耳鸣的发生。最后,我想强调的是,眩晕和耳鸣虽然常见,但它们可能是某些严重疾病的前兆。所以,当你出现这些症状时,一定要及时就医,进行全面的检查和诊断,找出背后的原因,并采取相应的治疗措施。不要忽视身体的这些警报,健康才是我们最重要的财富!希望大家通过今天的科普,能够对眩晕和耳鸣有更深入的了解,也希望大家能够更加关注自己的身体健康。如果你有任何问题或需要进一步的帮助,欢迎随时咨询医生。谢谢大家的观看,我们下次再见!

李国栋主治医师|包头市九原区医院
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眩晕耳鸣、高血压——老年患者如何科学应对?

科普,<span style="color: #da4707">眩晕</span>、<span style="color: #da4707">耳鸣</span>、高血压——老年患者如何科学应对?
03:34

大家好,我是您的家庭医生。今天我们来聊聊老年人常见的健康问题——眩晕、耳鸣和高血压。这些症状看似普通,但如果不及时干预,可能会对生活质量造成很大影响。我们一起来了解一下这些症状背后的原因以及如何科学应对。 眩晕是一种常见的症状,很多老年人都会遇到。它可能表现为头晕、站立不稳,甚至感觉周围环境在旋转。眩晕的原因有很多,比如内耳问题、脑部供血不足,或者高血压等慢性疾病。如果经常出现眩晕,一定要及时就医,明确病因,避免耽误治疗。 耳鸣也是老年人常见的困扰之一。它可能是耳朵本身的疾病,比如听力退化,也可能是全身性疾病的表现,比如高血压或糖尿病。耳鸣虽然不致命,但长期存在会影响睡眠和情绪,甚至导致焦虑和抑郁。如果出现耳鸣,建议尽早检查,找到根本原因,对症治疗。 高血压是老年人健康的“隐形杀手”。它本身可能没有明显症状,但长期不控制会损害心脏、大脑和肾脏等重要器官。高血压患者需要定期监测血压,按时服药,同时调整生活方式,比如低盐饮食、适度运动和保持心情愉悦。记住,控制血压不是一朝一夕的事情,需要长期坚持。 对于同时患有高血压和糖尿病的老年患者,更需要特别关注。这两种疾病会相互影响,增加并发症的风险。除了药物治疗,还需要注意饮食控制,比如减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含纤维的蔬菜和水果。定期随访也很重要,医生会根据病情调整治疗方案。 最后,我想提醒大家,老年人健康问题的管理需要全家人共同参与。家属要关注老人的身体状况,鼓励他们按时服药,定期体检。如果发现老人有眩晕、耳鸣或其他不适,一定要及时就医,不要拖延。 健康是幸福生活的基础。希望通过今天的分享,大家能更好地了解眩晕、耳鸣和高血压的相关知识,科学应对这些健康问题。如果您还有任何疑问,欢迎随时咨询您的家庭医生。祝大家身体健康,生活愉快!

朱晓红副主任医师|长春汽车经济技术开发区东风街道新立社区卫生服务中心
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耳鸣眩晕不可忽视!这些症状你也有吗?

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>和<span style="color: #da4707">眩晕</span>不可忽视!这些症状你也有吗?
01:18

大家好,我是你的医生。今天,我们来聊一聊耳鸣和眩晕这个问题。耳鸣其实是一种耳朵感受到外界不存在的声音的现象,例如嗡嗡声、铃声或者轰鸣声。耳鸣的原因有很多种,可能包括耳道耵聍(耳垢)过多、耳朵感染或者是由于长期暴露在噪音环境中。当我们听到一个患者在描述有耳鸣和眩晕这样的症状时,第一个要做的事情就是详细询问和检查。患者说她的耳鸣已经持续了2周,并且有一种踩棉花的感觉,这可能暗示着耳朵内部出现了问题。在这种情况下,我们通常会进行一系列的检查和处理。首先是要做耳鼻喉检查,确定是否有耳道耵聍的问题,这可以通过耳内镜来进行清理。接着还有听功能检查,通过这种检查我们可以了解耳朵的听力情况以及是否有耳石症。那么治疗方面,我们通常会使用一些药物治疗。例如,耳鸣的患者可以服用银杏叶胶囊,它有助于改善听力和减轻耳鸣的症状。而对改善脑功能和减轻头晕症状的药物比如胞磷胆碱钠胶囊,也会根据病情需要进行服用。今天的科普视频就到这里,大家有什么问题可以在评论区留言,我们下期再见!

王全住院医师|上海交通大学医学院附属瑞金医院
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眩晕耳鸣背后的真相—该注意的疾病信号!

科普,<span style="color: #da4707">眩晕</span>和<span style="color: #da4707">耳鸣</span>背后的真相—该注意的疾病信号!
03:55

你有没有经历过反复的眩晕和耳鸣,甚至一阵难以承受的晕眩让你没法正常生活?今天我们来聊聊这些症状可能暗示什么问题! 有一位77岁的患者,因为3年来频繁的耳鸣和持续的晕眩问题来就诊,最近两天症状再度加重。医生进行了全面检查,发现他同时还患有高脂血症。那么,这两者之间会有联系吗?为什么这些看似普通的症状却可能带来威胁呢? 耳鸣,是一种常见症状,可能是长时间噪音暴露、高血压、耳内疾病甚至精神压力导致的,越来越多研究指出它与全身性疾病可能有关,比如高脂血症或脑血管病便可能是原因之一。而反复眩晕更不容小觑,它往往和内耳、脑神经或血液循环异常有直接关系,比如耳石症、梅尼埃病、或脑供血不足。 在年纪较大的朋友中,像高脂血症这样的问题需要特别重视。为何呢?因为血脂过高会导致血管硬化,血流不顺畅,进一步可能影响内耳的毛细血管供氧,最终诱发耳鸣、眩晕等症状。所以耳鸣和眩晕并不是“小问题”,而是人体对你发出的一个风险警告。 如何处理这些令人头痛的症状?我们通常建议先做好生活方式的干预和管理,例如饮食方面,大家尽量减少高脂食物,比如红肉、油炸食品,多吃新鲜的蔬果、坚果以及富含膳食纤维的食物,这对控制血脂有帮助。适量运动也不可少,做到每周至少有150分钟的中等强度运动,像是快走、游泳等。但一定是在身体允许并且安全的情况下进行。 此外,建议有类似症状时及时就医,进行全面检查,比如血脂、耳部听力检测,如果必要,还可以通过头颅影像学评估是否有其他原因导致的眩晕。医生会根据检测结果,为你量身定制治疗方案,包括药物治疗或特殊处置。 还有耳鸣患者可能会用到一些专用药物,如银杏叶提取物,它能够部分改善微循环供血,减轻耳鸣症状,但切记要遵医嘱使用,避免自己乱吃药。 最重要的是,理解你的症状,学会建立规律的生活习惯,积极配合治疗管理,不要拖延病情。我们关注的不仅仅是耳鸣和眩晕本身,而是其背后可能隐藏的健康警示。 如果你或身边的亲友正饱受耳鸣或眩晕的困扰,别忽视它带来的信号,今天学到的知识记得讲给他们听哦!关心健康,守护生活,从了解自己开始!

邹莹主治医师|杭州市上城区闸弄口街道社区卫生服务中心
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眩晕耳鸣——你可能不知道的“微循环障碍”!

科普,<span style="color: #da4707">眩晕</span>、<span style="color: #da4707">耳鸣</span>——你可能不知道的“微循环障碍”!
02:59

大家好,今天我们来聊聊一个很多人都会遇到的问题——眩晕和耳鸣。很多人可能会觉得这只是小问题,休息一下就好了,但其实,这背后可能隐藏着一个更复杂的健康隐患——微循环障碍。什么是微循环障碍呢?简单来说,微循环是指我们身体里最小的血管网络,它们负责将氧气和营养物质输送到每一个细胞。如果这个系统出了问题,身体各个部位就会受到影响,尤其是大脑和耳朵这些对氧气和营养特别敏感的部位。眩晕和耳鸣,往往是微循环障碍的早期信号。眩晕可能让你感觉天旋地转,甚至站不稳;耳鸣则可能让你听到嗡嗡声或者蝉鸣声,这些声音其实并不存在,而是因为耳朵的血液循环出了问题。那么,为什么会出现微循环障碍呢?原因有很多,比如长期的高血压、高血脂、糖尿病,甚至是吸烟、饮酒等不良生活习惯,都会导致血管壁受损,血液流动不畅,最终引发微循环障碍。对于已经出现眩晕和耳鸣的朋友,除了及时就医,我们还可以通过一些日常生活中的小改变来改善微循环。比如,保持适当的运动,促进血液循环;饮食上多吃一些富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果,帮助保护血管;同时,戒烟限酒,减少对血管的伤害。当然,治疗微循环障碍,医生可能会根据具体情况开具一些药物,比如银杏叶提取物,它可以帮助改善血液循环,减轻眩晕和耳鸣的症状。但记住,任何药物都应在医生的指导下使用,不要自行购买或服用。最后,我想强调的是,眩晕和耳鸣虽然常见,但千万不要忽视它们。它们可能是身体在向你发出警告,提醒你关注自己的微循环健康。希望大家都能重视起来,早发现、早治疗,拥有一个健康的身体!如果你觉得今天的视频对你有帮助,记得点赞、分享,让更多的人了解微循环障碍的知识。我们下期再见!

李晓方主治医师|抚顺顺城疾控家园预防接种门诊部
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耳鸣可能与肾有关系!赶紧了解!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>可能与肾有<span style="color: #da4707">关系</span>!赶紧了解!
03:23

各位朋友,你有没有经历过耳鸣?那种耳边嗡嗡作响,好像有小虫在飞,甚至时不时还会听到“嘶嘶”或“咕咕”的声音,严重的时候可能都影响了你的睡眠和生活质量。你知道吗?耳鸣不仅仅是耳部问题,可能还会与身体的其他部位,比如肾功能有关! 耳鸣其实并不是单一的病症,而是一种有多种可能诱因的表现,比如耳朵疾病、高血压、神经损伤等,但肾功能不全是比较复杂却容易被忽视的一个原因。在中医理论中,耳朵与肾有着非常紧密的联系。如果肾功能出现问题,可能会影响到听力,甚至引发耳鸣。 那么到底什么是肾功能不全?简单来说,肾功能不全是一种肾脏不能有效地过滤血液中的毒素或多余的液体的状态。因为肾脏是我们身体的“清洁工”,一旦它的功能减弱,很多毒素在体内累积,可能导致诸如疲劳、尿量异常、高血压、甚至耳鸣的问题。如果你有耳鸣的症状,特别是中老年人,还伴随其他问题,比如尿液改变、乏力等,就要特别留心肾脏的健康啦。 很多人问我,医生,是不是耳鸣了就一定是肾功能不全呢?当然不是!但是,耳鸣可能是肾功能出问题的一个信号。所以,如果你有长期耳鸣的症状,特别是没有明确原因的,还要尽快去医院做个全面的身体检查,包括肾功能检查。 其实预防肾功能不全也是有方法的,首先是保持健康的生活习惯,例如每天喝足够的水,尽量控制高盐饮食。另外,如果有高血压或糖尿病等慢性病,一定要按时服药,控制好病情,因为这些都是肾脏疾病的高风险因素。 对于耳鸣的治疗,目前医学手段有很多种方式,包括药物治疗、心理干预等。如果耳鸣是由于肾功能不全引起的,最关键的是改善肾脏健康状况。医生可能会建议患者服用一些降脂或者扩张血管的药物,例如降血脂的瑞舒伐他汀,以及改善血液循环的银杏叶提取物片等等。当然,具体药物的选择要严格遵医嘱哦! 平时我们要学会关注身体的小信号,比如耳鸣。不要觉得这只是小毛病,忽略它可能会错过早发现重大疾病的机会。耳鸣引起的原因非常复杂,对于不同原因引起的耳鸣,治疗方法也不同。一定及时就医,根据检测结果,对症治疗,科学用药。 最后,大家记住,耳朵是我们身体非常重要的一部分,有了耳鸣一定不要掉以轻心。如果你现在正被耳鸣困扰,或者有其他中老年朋友有类似的情况,记得转发这段内容,给他们敲个警钟,让大家行动起来,远离疾病,拥抱健康!

吴佳蓉主治医师|沈阳市皇姑区新乐社区卫生服务中心
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耳鸣眩晕悄悄找上门!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>、<span style="color: #da4707">眩晕</span>悄悄找上门!
03:46

大家好,我是汪医生,今天我们聊聊一个常见又容易被忽视的问题,糖尿病及其相关并发症。有很多人以为血糖高只是小事,可是一旦拖延久了,可能让一些并发症悄悄找上门,比如耳鸣、眩晕,甚至是更严重的健康威胁。 最近,我们接诊了一位58岁的患者,发现血糖高已经有5年了,但早期的控制并不理想。不久前,他突发出现眩晕的情况,且伴随着耳鸣。这种情况可不是单纯休息或服点药就能解决的,背后隐藏的问题其实是血糖长期失控可能引发的血管和神经损伤。 血糖持续居高会对我们的血管和神经系统造成慢性损害。比如长期高血糖会让我们的毛细血管变得僵硬,血液流动不畅,进而引发内耳毛细血管的供血不足。这类供血问题可能导致耳鸣、眩晕,甚至是永久性的听力损伤。所以,千万不要低估高血糖对身体各个器官的长期影响。 患有糖尿病的朋友一定要注意几个关键点。第一,药物治疗要坚持,比如一些降血糖的药物,如二甲双胍或阿卡波糖,需要按时、足量地服用。第二,饮食调理是关键,少吃精制糖和高油脂食物,增加富含膳食纤维的蔬菜摄入,保持低盐低脂、均衡营养的饮食习惯。还有,控制体重也是帮助降血糖的重要方法。 除了以上,良好的生活习惯也不可或缺。规律运动不仅能帮助血糖控制,还对心血管和神经系统健康有很大的益处。每天保持30分钟以上的中等强度运动,比如快走或游泳,对稳定血糖帮助很大。当然,饮食和生活方式调整要与医生密切沟通,共同制定个性化的方案。 在治疗过程中,我们更要关注血糖是否长期保持在理想范围,同时也要警惕合并症的早期信号。比如,若出现眩晕、耳鸣或异常的身体变化,不要把这些症状当作“小问题”忽略,而是尽快就医明确诊断。 糖尿病并不可怕,可怕的是忽略它的长期危害以及不重视治疗管理。希望大家通过这个视频能更加了解血糖控制的重要性,以及如何通过综合干预减少并发症的发生风险。记住,守护健康从每一个小习惯开始,而及早的诊断和治疗,是避免更多健康隐患的关键。祝大家都有一个健康的身体!

汪家立副主任医师|沈阳市和平区西塔社区卫生服务中心
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