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神经性耳鸣久治不愈?3个被忽视的内科疗法让80%患者重获宁静

科普,神经性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>久治不愈?3个被忽视的<span style="color: #da4707">内科</span><span style="color: #da4707">疗法</span>让80%患者重获宁静
03:04

大家好,我是陈公民,来自绿园区丰和第一社区卫生服务站的内科医生。今天我们来聊一聊神经性耳鸣,这是一种常见的耳科症状,可能与听觉神经的功能紊乱或损伤有关。我们今天的主角是一位49岁的男性患者,来自吉林省长春市,他因耳鸣问题前来就诊。神经性耳鸣的症状通常表现为耳朵内持续或间歇性的嗡嗡声、嘶嘶声等,给患者的生活带来了极大的困扰。我们的这位患者在经过详细的检查后,被确诊为神经性耳鸣。值得注意的是,他没有已知的过敏史,这为我们制定治疗方案提供了便利。在治疗神经性耳鸣时,很多患者往往只关注药物治疗,而忽视了一些有效的内科疗法。根据临床经验,以下三种被忽视的内科疗法,能够帮助80%的患者重获宁静。首先,**认知行为疗法(CBT)**。这种心理治疗方法可以帮助患者调整对耳鸣的认知和情绪反应,减少焦虑和抑郁情绪,从而缓解耳鸣的感知。研究表明,经过CBT治疗的患者,耳鸣的干扰程度显著降低。其次,**耳鸣掩蔽疗法**。这种方法通过使用白噪音或其他声音来掩盖耳鸣的声音,帮助患者在日常生活中更好地应对耳鸣。许多患者在使用掩蔽器后,发现耳鸣的影响大大减轻,生活质量得到了提升。最后,**耳部物理治疗**。一些患者在接受耳部按摩、针灸等物理治疗后,耳鸣症状有了明显改善。这些疗法通过刺激耳部的血液循环,促进神经的恢复,帮助缓解耳鸣。虽然药物治疗在缓解耳鸣方面也有一定效果,但常规药物往往只能针对症状,无法从根本上解决问题。而上述三种内科疗法则提供了更为全面的治疗思路,值得患者们重视。在治疗过程中,患者的个体差异也非常重要,因此建议在专业医生的指导下,选择适合自己的治疗方案。希望通过这些被忽视的内科疗法,能够帮助更多的患者重获宁静,改善生活质量。

陈公民主治医师|绿园区丰和第一社区卫生服务站
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耳鸣困扰?3种天然疗法比吃药更管用!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>困扰?3种天然<span style="color: #da4707">疗法</span>比吃药更管用!
03:48

大家好,今天我们来聊聊耳鸣这个常见但让人困扰的问题。耳鸣是一种主观感受,患者常常会听到耳朵里有嗡嗡声、嘶嘶声或其他声音,尽管周围环境是安静的。这是一位55岁的男性患者,他主要的就诊原因是耳鸣,伴有脑鸣和头晕,尤其在夜间症状明显。患者一年前开始出现耳鸣,发作是阵发性的,伴随有恶心和呕吐的情绪,经过治疗后,病情已相对平稳。在用药方面,这位患者曾接受银杏叶提取物和甲钴胺的治疗。银杏叶提取物被认为有助于改善血液循环,可能对耳鸣有一定的缓解作用。而甲钴胺则是一种维生素B12的衍生物,常用于神经系统疾病的辅助治疗。患者的饮食和睡眠状态一般,大小便正常,生命体征稳定,舒张压为80mmHg,收缩压为130mmHg。除了药物治疗,耳鸣的管理还可以考虑一些天然疗法。以下是三种可能的天然疗法,或许能帮助缓解耳鸣症状:针灸:针灸是一种传统的中医治疗方法,通过刺激特定的穴位,可能有助于改善耳鸣症状。研究表明,针灸可以促进血液循环,减轻耳部的压力。音乐疗法:听轻柔的音乐或自然声音可以帮助分散注意力,减轻耳鸣带来的困扰。音乐疗法不仅能放松身心,还能改善睡眠质量。放松训练:通过深呼吸、冥想或瑜伽等放松训练,可以有效降低压力和焦虑,进而减轻耳鸣的感受。心理因素在耳鸣的发生和加重中起着重要作用,因此放松训练是一个值得尝试的方法。对于这位患者,继续观察和定期用药是当前的处理意见。虽然他的状况相对平稳,但建议进行定期复查,以防病情恶化。耳鸣虽然常见,但每个人的情况不同,找到适合自己的治疗方法至关重要。如果你或你身边的人也有耳鸣的困扰,不妨尝试以上天然疗法,或咨询专业医生获取更合适的建议。

宋红宾主治医师|将军街道水泥社区卫生服务站
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3大神经内科突破疗法,逆转缺血性脑血管病危机!

科普,3大神经<span style="color: #da4707">内科</span>突破<span style="color: #da4707">疗法</span>,逆转缺血性脑血管病危机!
03:48

大家好,今天我们来聊一聊缺血性脑血管病,这是一种常见的脑部疾病,尤其在中老年人群中发病率较高。缺血性脑血管病主要是由于脑部血流受限,导致脑细胞缺氧和营养不足,最终可能引发脑梗死等严重后果。我们今天的案例是一位56岁的男性患者,经过检查被确诊为缺血性脑血管病。在治疗缺血性脑血管病时,我们通常会采用以下三种突破性疗法:溶栓治疗:这是针对急性脑梗死患者的一种有效治疗方法。通过静脉注射溶栓药物,可以迅速溶解血栓,恢复脑部血流。适用于发病后3-4.5小时内的患者,越早治疗,效果越好。介入治疗:对于一些大血管闭塞的患者,介入治疗是一种有效的选择。通过导管技术,我们可以直接在血管内进行操作,清除血栓或放置支架,恢复血流。这种方法的优点是创伤小,恢复快,适合多种类型的缺血性脑血管病患者。神经保护治疗:除了直接的血流恢复,神经保护治疗也越来越受到重视。通过使用一些药物,可以减轻脑细胞的损伤,促进神经再生。这种方法适合所有缺血性脑血管病患者,尤其是那些已经出现神经功能缺损的患者。在治疗过程中,我们还需要密切关注患者的生活方式和饮食习惯。合理的饮食、适量的运动和良好的心理状态都是康复的重要组成部分。需要特别提醒的是,缺血性脑血管病的治疗并不是一蹴而就的,患者在接受治疗后,仍需定期复查,监测血压、血糖和血脂等指标,以防止复发。同时,患者及其家属也要了解疾病的相关知识,积极配合医生的治疗方案。缺血性脑血管病虽然严重,但通过科学的治疗和管理,患者的生活质量可以得到显著改善。希望每位患者都能在医生的指导下,积极面对疾病,早日康复。

霍虹颖主治医师|沈阳市于洪区北陵街道松山杜区卫生服务站
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60岁耳鸣别硬扛!3个全科疗法让听力年轻10岁。

科普,60岁<span style="color: #da4707">耳鸣</span>别硬扛!3个全科<span style="color: #da4707">疗法</span>让听力年轻10岁。
04:06

大家好,今天我们来聊聊一个常见但让人烦恼的问题——耳鸣,尤其是60岁以上的男性朋友。耳鸣是一种主观感受,患者常常会听到耳朵里有嗡嗡声、嘶嘶声或其他声音,尽管周围环境是安静的。对于60岁以上的男性患者来说,耳鸣可能与年龄相关的听力损失、耳部感染、噪音暴露等因素密切相关。我们需要认真对待这个问题,因为耳鸣不仅影响生活质量,还可能是其他健康问题的信号。在这里,我想分享3种全科治疗耳鸣的方法,帮助大家更好地应对这一问题。1. 听力评估与助听器首先,进行详细的听力评估是非常重要的。通过专业的听力测试,我们可以了解耳鸣的具体原因。如果发现有听力损失,助听器可能是一个有效的解决方案。助听器不仅能改善听力,还能减轻耳鸣的感受,让生活更加轻松。2. 药物治疗对于一些患者,药物治疗也是一种选择。虽然没有特效药物可以完全治愈耳鸣,但某些药物可以帮助缓解症状。例如,抗焦虑药物和抗抑郁药物在一些情况下能够减轻耳鸣的影响。需要注意的是,药物治疗必须在医生的指导下进行,切勿自行用药。3. 行为疗法与心理支持耳鸣常常伴随着焦虑和抑郁,因此行为疗法和心理支持也非常重要。认知行为疗法(CBT)可以帮助患者调整对耳鸣的认知,减少其对生活的影响。此外,参加支持小组,与其他耳鸣患者交流经验,也能带来心理上的安慰和支持。在治疗耳鸣的过程中,患者的心理状态和社会支持系统也不可忽视。已婚患者通常有更好的情感支持,这对缓解耳鸣的影响是有帮助的。总之,耳鸣并不是一个可以忽视的问题,特别是对于60岁以上的男性朋友们。通过听力评估、药物治疗和心理支持,我们可以有效地管理耳鸣,提升生活质量。希望大家能够重视耳鸣,及时寻求专业帮助,让听力年轻10岁,享受更美好的生活!

王洪飞住院医师|沈阳市于洪区迎宾路街道南里社区卫生服务站
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45岁女性耳鸣困扰?银杏叶提取物3周见效,比传统疗法快多少?

科普,45岁女性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>困扰?银杏叶提取物3周见效,比传统<span style="color: #da4707">疗法</span>快多少?
03:35

大家好,我是王莉,来自北京市海淀区学院路街道建清园社区卫生服务站的全科医生。今天我们来聊聊耳鸣这个问题,尤其是针对中年女性的耳鸣患者。最近,我接诊了一位45岁的女性患者,名叫徐某。她主诉:间断性耳鸣2周,时有眩晕,经过检查发现她的血压正常,没有其他严重的健康问题。耳鸣是一种常见的症状,尤其在中年人群中,可能会影响到生活质量。耳鸣的原因有很多,包括听力损失、压力、耳部感染等。在徐某的治疗方案中,我为她开具了银杏叶提取物。这种天然植物提取物在改善耳鸣方面有一定的研究支持。银杏叶提取物的主要成分能够改善微循环,增强血液流动,从而可能对耳鸣的症状有所缓解。银杏叶提取物的优势在于其相对温和的副作用。与一些传统药物相比,银杏叶提取物通常不会引起明显的不适反应。患者在服用一周后,未出现恶心等不适症状,并且耳鸣头晕症状有所减轻,这为她的治疗提供了良好的基础。银杏叶提取物的服用方法是每日三次,每次40毫克,通常在饭后服用,以提高吸收效果。根据一些研究,患者在使用银杏叶提取物后,通常在3周内会感受到耳鸣症状的改善。这一时间段相较于一些传统疗法,可能会更快见效。当然,耳鸣的治疗并不是一蹴而就的,患者在使用银杏叶提取物的同时,也需要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。定期复诊,观察耳鸣的变化情况也是非常重要的。总之,银杏叶提取物作为一种天然的治疗选择,可能为中年女性耳鸣患者提供一种有效的缓解方案。希望通过今天的分享,能够帮助更多的耳鸣患者找到适合自己的治疗方法。

王莉住院医师|北京市海淀区学院路街道建清园社区卫生服务站
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耳鸣?神经性耳鸣怎么治?震惊!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>?神经性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>怎么治?震惊!
01:58

神经性耳鸣是一种相对常见的耳部症状,尤其在老年人中更为常见。你可能会问,什么是耳鸣?说白了,就是一种“只有自己能听到的噪音”,可能是嗡嗡声、嘶嘶声、铃声,甚至像风吹树叶的声音,不同人听到的声音也不一样。 那么,什么是神经性耳鸣呢?它主要是因为内耳、听觉神经或听觉中枢受到了损伤或刺激,导致的持续或者间歇性的耳鸣现象。这里值得一提的是,这种耳鸣并不单单是耳朵的问题,更多情况下涉及到了中枢神经系统。 接下来,我们聊聊神经性耳鸣的临床表现。患者一般会感到耳内或头部有持续或间歇性噪音,有时候这种噪音可能会显得非常刺耳,甚至影响到正常的生活和休息。伴随耳鸣的还可能有听力减退、头晕、记忆力减退及情绪波动等症状。 引起神经性耳鸣的原因复杂多样,包括长期暴露在嘈杂环境中、耳部感染、药物副作用等。此外,高血压、糖尿病等慢性疾病,甚至是心理压力过大,都可能是耳鸣的“幕后黑手”。 面对神经性耳鸣,大家或许最关心的是怎么治疗。其实,及时就医很重要,耳鼻喉科医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物方面,可以使用盐酸倍他司汀等药物缓解症状,而物理治疗包括低盐低脂饮食、穴位埋针等中医方法。心理治疗,则是通过心理医生的辅导,帮助患者减轻心理压力。 除了治疗,我们平时也可以进行一些预防措施。比如,避免长期在噪音环境中生活,保持耳部清洁,定期检查耳朵健康。老年朋友们注意控制血压、血糖,保持良好的生活习惯,也是非常重要的。 总结一下,神经性耳鸣虽然常见,但并不意味着我们要默默忍受它。寻求专业帮助,进行科学治疗,及时干预,可以有效控制和缓解症状。如果你有类似的问题,别犹豫,赶紧去找耳鼻喉科医生吧。好了,今天的科普就到这里,希望大家都能重视起自己的耳部健康。如果你感觉这期视频对你有帮助,不要忘记点赞、分享给更多有需要的人。祝大家生活愉快,身体健康!我们下期再见。

王邵君主治医师|上海市奉贤区中医医院
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耳鸣问题不用愁!教你科学对待耳鸣困扰!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>问题不用愁!教你科学对待<span style="color: #da4707">耳鸣</span>困扰!
04:29

你是否曾经或者正在经历耳鸣的困扰?耳鸣像是一种无形的噪音,有人形容它像风声、嗡嗡声、甚至是高频的耳鸣声,无论在哪里,它总是挥之不去。今天咱们一起聊聊耳鸣问题,希望能帮助大家更好地了解和面对这种常见的耳部问题。 耳鸣其实是指人在没有外界声音刺激的情况下,耳朵里感受到的那些嗡嗡声或其他奇怪的声音。它并不代表你耳朵真的出了大问题,大多数情况下,它是神经受到刺激而发出的‘生理信号’,像我们今天提到的这位患者的情况,就属于典型的神经性耳鸣。 那耳鸣有哪些可能的原因呢?耳鸣的背后原因有很多,比如听力器官的老化、长时间使用耳机音量过大、甚至是压力过大、焦虑也可能触发耳鸣。此外,像感冒、耳朵发炎或者长期暴露在高噪音环境下,也可能导致耳鸣的产生。这位患者之前有一定的听力损伤,这也是导致耳鸣的重要原因。 那遇到耳鸣问题我们该怎么办呢?首先,去医院做一个基础检查非常重要,检查会包括听力测试、耳部的影像学检查等等,通过这些检查,医生可以找到具体的原因。如果耳鸣和听力问题相关,像听力补偿器或者助听器都可能是治疗的一部分。 除此之外,饮食和生活习惯的管理也十分关键。尽量避免熬夜,减少咖啡因和烟酒的摄入,它们可能会加重耳鸣的症状。另外,做一些舒缓精神的事情,比如听轻音乐、适当运动、冥想等,都能够减轻耳鸣的困扰。心理上的调整同样重要,耳鸣和我们的情绪息息相关,越焦虑越容易‘听到’它。 还有一点特别重要,如果你的耳鸣突然加重,出现了眩晕感,甚至听力急剧下降,那一定要马上就医,因为这可能提示着更严重的疾病,比如突发性耳聋。 最后给大家一句话,耳鸣并不是一种无解的问题,只要科学对症治疗,坚持健康的生活方式,配合医生的建议,是可以让生活恢复正常的。如果你或者身边的人也有类似情况,不要害怕,听从医生的建议,治愈耳鸣并不是遥不可及的。 关注耳朵健康,好好保护我们的听力,从小做起,让耳朵远离伤害。希望大家都能拥有安静而美好的生活。如果你还有任何问题,欢迎在评论区和我交流,我们下期见!

王利民副主任医师|包头市青山区青福镇保利花园社区卫生服务站
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耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>不容小觑!血管性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>的科学揭秘

耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘你是否偶尔会觉得耳边有持续的嗡嗡声,像是有蚊子在耳朵里飞?大多数人都曾经历过短暂的耳鸣,但如果这是常态,可能需要引起警惕。血管性耳鸣是一种特殊类型的耳鸣,它常常伴随着脉搏的节奏跳动。在这篇文章中,我们将详细探讨血管性耳鸣是什么,可能的原因以及如何进行治疗和预防。耳鸣,这种令人烦恼的症状对于很多人来说并不陌生。血管性耳鸣与一般耳鸣不同,它常常伴随着心跳的节律,这意味着其背后隐藏着独特的病理机制。我们将从科学的角度为您解析这种病症,并提供权威的治疗建议和预防方法。血管性耳鸣的罪魁祸首——病因解析血管性耳鸣,顾名思义,其症状来源于血管。这种类型的耳鸣的声音通常同步于脉搏,可能是由于血流的改变或血管的异常扩张所引起的。具体来说,动脉硬化、动静脉畸形、颈动脉狭窄、颅内动脉瘤、甚至高血压等都可能导致血管性耳鸣。动脉硬化是血管性耳鸣的主要原因之一。随着年龄增长,动脉壁逐渐硬化失去弹性,使得血流受阻,产生涡流,从而在耳内感受到脉动性噪声。动静脉畸形是一种先天性疾病,当动脉和静脉之间缺乏正常的毛细血管连接时,就会直接导致血流异常。此外,高血压也是血管性耳鸣的重要诱因,高压血流增加了血管压力,导致耳鸣。血管性耳鸣的危害——不容忽视的健康威胁血管性耳鸣不只是烦人的噪声,它可能是潜在严重的健康问题的表征。长期耳鸣会影响睡眠质量,增加心理压力,甚至导致焦虑和抑郁。此外,如果血管性耳鸣由动脉硬化、动静脉畸形或颈动脉狭窄引起,这些基础病症本身就可能是危险信号。据研究,长期的高血压和动脉硬化不仅仅会导致耳鸣,还会增加心脏病、脑卒中的风险。颅内动脉瘤如果未被及时发现和治疗,可能导致严重的脑出血,危及生命(Feldmann, 2005)。因此,重视血管性耳鸣并进行及时诊治显得尤为重要。治疗血管性耳鸣——科学的方法与现代技术治疗血管性耳鸣的首要步骤是明确病因。医生通常会通过详细的病史询问和体格检查,结合影像学检查如CT、MRI和血管造影等,来确定耳鸣的具体原因和位置。针对不同的病因,治疗方法也有所不同。对于由动脉硬化引起的耳鸣,常见的治疗方法包括生活方式的调整,如控制饮食、增加运动和戒烟等。此外,医生可能会开具药物,帮助降低胆固醇和血压,改善血液循环。若是动静脉畸形引起的耳鸣,可能需要通过手术来修复异常血管连接,解除耳鸣根本原因(Jastreboff, 1990)。预防血管性耳鸣——日常生活中的小习惯预防血管性耳鸣需要从多个方面入手。首先,保持健康的生活方式至关重要。饮食上,应尽量减少摄入高脂、高盐食物,多食用富含纤维的蔬果,保持体重在正常范围内。定期进行体育锻炼,如快走、游泳、瑜伽等,可以帮助维持血管健康。此外,控制情绪和避免过度压力也很重要。长期的工作压力和精神紧张可能会导致高血压,从而增加血管性耳鸣的风险。保持良好的心态,适当的休息和放松,有助于预防耳鸣的发生。未来治疗技术的前瞻——值得期待的突破随着医学技术的不断进步,治疗血管性耳鸣的方法也在不断更新。未来,个性化的治疗方案将会变得更加普及。比如,基因疗法和先进的介入治疗技术,有望在不久的将来应用于临床,为患者带来更高效的治疗选择。与此同时,心理支持和社会关怀也不可或缺。患上血管性耳鸣的患者,常常会因为长期持续的噪声而感到精神疲惫和焦虑。此时,家人和朋友的理解、安慰和陪伴是极其重要的。共同面对,积极治疗,可以有效缓解患者的心理压力,提高治疗效果。引用文献 Feldmann, H. (2005). History of tinnitus research. HNO, 53(6), 611-621. Jastreboff, P. J., & Jastreboff, M. M. (1990). Tinnitus retraining therapy: a different view on tinnitus. ORL-Journal for Oto-Rhino-Laryngology and Its Related Specialties, 65(4), 287-293.

张欣欣主治医师|上海市徐汇区中心医院
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神经内科医生为您解答!

科普,神经<span style="color: #da4707">内科</span>医生为您解答!
02:15

大家好,我是神经内科的医生。今天我们来聊一聊,失眠这个让很多人困扰的问题。最近有一位58岁的患者因失眠来就诊,经过一系列的检查,我们发现她不仅仅是失眠,还伴有其他一些健康问题,比如眩晕综合征、神经性头痛、胃溃疡、重度贫血等。这些问题是如何互相关联的呢?今天我来给大家解释一下。 失眠可以说是现代人非常常见的一个健康问题。很多人认为,失眠只是因为压力大或者生活习惯不好,但其实失眠的背后可能隐藏着一些更为复杂的健康问题。比如,胃溃疡和慢性胃炎可能会造成夜间胃部不适,影响睡眠质量。而贫血,尤其是重度贫血,也会导致身体乏力,疲惫感增加,从而影响到正常的睡眠。 在这位患者的诊断过程中,我们还发现她存在神经性头痛和眩晕综合征。这些症状可能是由于脑部供血不足或神经系统出现问题所导致的。这种情况下,失眠不仅仅是一个独立的症状,它可能是多个疾病综合作用下的表现。如果长期失眠得不到有效治疗,不仅会影响日常生活,还可能加重其他基础病的病情。 这位患者在治疗过程中,我们为她制定了一个详细的治疗方案,包括口服一些帮助睡眠的药物,例如百乐眠胶囊,同时也配合治疗她的胃部问题,使用了艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊和硫糖铝口服混悬液。此外,我们还针对她的贫血情况,给予了生血宝合剂等药物。这种综合性治疗方案,可以帮助患者从多方面改善症状,提高生活质量。 如果您也有类似的症状,不要轻视失眠问题。及时就医,找到失眠的真正原因,采取针对性的治疗方案,是解决问题的关键。最后,保持良好的生活习惯,规律作息,健康饮食,也是预防失眠的有效措施。祝大家都有一个好梦!

毛权西住院医师|西南医科大学附属中医医院
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耳鸣到底有多神秘?盘点耳鸣的背后真相!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>到底有多神秘?盘点<span style="color: #da4707">耳鸣</span>的背后真相!
04:17

大家好!今天我们来聊聊耳鸣这个话题。耳鸣,不是耳朵里真的有东西“鸣”,而是一种没有外界声源刺激,却依然能听到声音的主观感觉。有的声音像蝉鸣,有的像嗡嗡声,还有人形容是“火车在耳边轰隆隆地开”。是不是光听描述就让人觉得难受?耳鸣其实并不是一种独立的病,它往往是某些问题的“信号”。大家可能都觉得耳鸣只跟耳朵有关,但其实,它比你想象中复杂得多!像血压波动、情绪波动,甚至疲劳,都可能触发或加重耳鸣。很多朋友可能经历过这种情况,一段时间特别忙、压力大,突然发现耳朵里总有声响。注意啦!这可能就是一种压力下身体的警示信号。 刚才提到一个案例,一位51岁的朋友因为间断耳鸣来就诊,尤其最近一周更严重了。初步的检查显示她的听力正常,外耳道和鼓膜也没有大问题。那么,我们就要去深入找耳鸣的“源头”。大多数非病变类的耳鸣和脑部的小血管循环不畅以及神经的过度兴奋有一定关联。所以建议大家劳逸结合、保证睡眠,避免身体过度疲劳。简单的“放松”其实是防治耳鸣的第一步。那么,耳鸣严重的时候我们该怎么办呢?这个患者用到了银杏叶提取物片,作为一种改善微循环的药物,这对于缓解耳鸣有一定作用。除此之外,通过听音乐、冥想,甚至静坐,也能够让耳鸣的“骚扰”变得没有那么烦人。但是注意,耳鸣是一个复杂的信号,当耳鸣持续时间比较长,或者伴随明显的耳闷、听力下降,就一定要到医院做详细检查,排查是否存在其他器质性问题,比如听力受损、中耳炎或者梅尼埃病。 再来和大家聊聊耳鸣的心理影响。有时候,耳鸣本身并不严重,但因为总是关注它,你会觉得焦虑,甚至担忧它会不会影响生活。实际上,越关注耳鸣,耳鸣越容易被放大。给大家一个建议,尝试接受耳鸣的存在,然后尽量不要专注于它,这样可以减轻心理负担。耳鸣虽然多数情况不严重,但它绝对是健康给出的一个信号。总结一下,第一步,把握好的生活作息;第二步,学会把耳鸣当作日常背景音而不去放大它的存在;第三步,一旦耳鸣伴随其他不适,就一定要及时找专业医生咨询。最后,也提醒朋友们,健康的耳朵需要我们好好珍惜,不要轻视任何身体发出的声音哦!感谢大家的收看,希望今天的科普能够帮助到你。如果你或者身边的人有耳鸣的问题,可以留言或者直接联系我们的门诊。咱们下期见!

张伟主治医师|太原市万柏林区新友谊社区卫生服务站
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