头晕、失眠伴焦虑？——老年人常见问题及其解决方案随着年龄的增长，许多老年人开始出现包括头晕、失眠，并伴有焦虑等一系列的症状。这些症状不仅影响生活质量，还可能是某些潜在疾病的征兆。本文将详细探讨这些症状...

刁晓君主治医师|上海市第一人民医院

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💤老年人失眠：你所不知道的常见误区与有效解决方案！ , 👋 走进真实门诊场景, 说句你可能会意外的话——在我，王琦，江苏大学附属医院神经内科的门诊，这...

了解睡眠障碍的症状、信号及科学应对方案，帮助改善睡眠质量，恢复健康生活。关注睡眠影响，及时就医。

根据检查报告，患者主要问题是失眠和神经性耳鸣。这些症状严重影响了患者的日常生活质量，需要了解其根本原因并采取适当的治疗措施。正常情况下，健康的睡眠应该持续7-9小时，耳部也不应有任何不适感或持续性

失眠与焦虑，现代社会的两大常见症状，困扰着无数人。特别是在老年人群中，这两个问题更是普遍存在，不仅影响日常生活质量，还可能对身心健康造成潜在威胁。在这篇文章中，我们将深入探讨焦虑与失眠的关系、症状表现...

失眠与高脂血症：你不知道的惊人联系与解决方案 , ☀️ 真实案例开场 , 上周门诊时，有位58岁的先生来复查，他身高176厘米、体重74...

探索晚餐对睡眠的重要影响，从失眠真相、饮食习惯、助眠食材到忌口清单，帮助您打造完美的助眠晚餐，提升睡眠质量。

, 最近在兴化市人民医院，有位65岁的阿姨来我这儿咨询睡眠问题。她说这两年越发睡不好，翻来覆去怎么都踏实不了。其实类似情况在门诊并不少见，旁人也许觉得不过就是“年纪大睡得浅”，...

失眠与焦虑：你可能正在经历的普遍困扰与实用解决方案, 👩‍⚕️大家都知道，一夜好觉可以治愈大半的烦恼，不过你家里有没有谁总是“数羊数到天亮”，还老觉得心里慌慌的？最近在门诊就碰到一位...